檸檬如何美容

　　相信大家都喜歡用檸檬來洗臉，檸檬除了吃還能夠用來美容，這檸檬的美容作用又是什麼呢?這個問題由小編來為您解答!

　　檸檬的美容作用

　　1、潔膚增白

　　將1只鮮檸檬洗淨去皮切片，放入一隻廣口瓶內，加入白酒浸沒檸檬，浸液1夜。次日用消毒脫脂棉蘸浸泡酒液塗面，15分鐘後用溫水洗淨，1周後可見面容光滑潔白。

　　2、檸檬皮當香水

　　檸檬擁有一種天然清新的香味，除了可以放在雪櫃闢味外，更可以當成天然香水。 只要把檸檬皮切下薄薄一片，輕輕擦在手腕和耳背，就可以當成香水，味道重人 人都能接受!

　　3、加強頭髮彈性

　　如果頭髮成日打結，可以用一湯匙碎檸檬皮，混合一湯匙酸乳酪，攪勻後當護髮素用，輕輕按摩頭髮約5分鐘，然後沖水，令頭髮回覆柔順有彈性，唔怕變成一箸草!

　　4、去頭皮

　　假如你正為頭皮屑過多的問題而煩惱，建議你將一杯檸檬汁，加入兩湯匙日本米 酒，再混入一湯匙蜂蜜，攪勻後平均抹在乾的頭皮上，輕輕按摩5分鐘。待1 0分鐘後用清水沖洗乾淨後，才用平日用的洗髮水洗髮，會有舒緩毛囊，減少頭皮 的作用。

　　5、美白牙齒

　　檸檬含豐富的維生素C和果酸成份，有助淡化黑斑黑色素，從而達致美白效能。 如果你的牙齒偏黃，刷牙後，用紗布或棉布沾點檸檬汁，仔細的摩擦牙齒，可令 牙齒潔白。不過，檸檬帶有酸性，不宜多做，每星期一次就可以了。

　　5、美白肌膚

　　市面上用檸檬做美白麵膜的方法層出不窮，不妨試用檸檬汁溝小麥粉，漂白又不 會令面板繃緊。用約三茶匙小麥粉，加少許檸檬汁和清水溝勻，避開眼部四周的面板，敷面1 5分鐘後，用水洗淨便可。連續做1 星期，面板即刻有變白 象。

　　6、細緻毛孔

　　洗臉後，把沾上爽膚水的潔膚棉加上兩三滴檸檬汁，輕拍於臉上，有助軟化角質層及收細毛孔，更有美白的效能。

　　吃檸檬的最佳時間

　　每天早上空腹喝檸檬蜂蜜水對腸道最有效，但檸檬屬於感光水果。白天吃了被陽光照射容易長黑斑，所以還是晚上用最好。但胃微寒的人最好的晚飯後一個時飲用檸檬水。

　　檸檬的選購方法

　　1.看顏色

　　新鮮的檸檬色澤是很鮮豔的，鮮黃色的，而且色澤會很均勻，不會黃綠分佈，皮是發亮的，頂部的那個結是綠色的，就是那個原來與樹上連線的地方，摘下來後一般都會留下一個綠色的小頂部，就像橙子的頂部有一個像疙瘩的東西，如果是褐色的就證明這個檸檬是不新鮮的了。

　　2.試手感

　　比較結實的，比較硬的就是比較酸的，而較軟的就會沒那麼酸，但是千萬別買軟綿綿的，軟綿綿的就是很不新鮮的了。

　　3.觀形狀

　　整體形狀比較圓的是會沒那麼酸，但是汁會多一點;而比較尖的就會比較酸，但是汁會少一點。

　　檸檬的副作用

　　1.檸檬會產生檸檬酸，呈酸性，常喝容易引起胃酸過多，造成脾胃受損。

　　2.檸檬中會含有一些光敏物質，口服亦會給人體吸收，伴隨陽光照射，然後使面板變黑，而且敏感。

　　3.檸檬偏酸，多喝傷胃、傷牙，長期服用導致脾胃受傷，營養不能消化就會長痘。