雀斑如何形成的

　　每一個女孩子都希望自己能夠擁有白皙光潔的肌膚，可是如果臉上像撒芝麻一樣散落幾顆小雀斑，相信姑娘們一定會在心裡懊惱不已，那你知道要怎麼淡化嗎?以下是由小編整理關於如何淡化雀斑的內容，希望大家喜歡!

　　淡化雀斑的方法

　　做好防晒工作。陽光中的紫外線是引起雀斑的原因之一，它讓潛伏的黑色素變得活躍，慢慢地就變成了一個個小斑點。出門之前要提前抹好防晒霜，陽光強烈時撐一把防紫外線的遮陽傘，或者是戴上遮陽帽，儘可能地阻擋陽光對面部的照射。

　　不要忽視晒後修復。儘管已經做了防晒的準備，但總是會有疏漏之處，這時就需要回家之後進行晒後修復的工作。除了塗抹修復霜之外，還要記得給臉部肌膚補充水分。

　　少用化妝品。化妝品中含有汞、鉛、砷等重金屬，它們可以讓你在化妝之後變得光彩奪目，可是這美麗背後的代價就是肌膚質量的日趨下降。滲透進來的重金屬還會誘發、加劇面板深層中黑色素的沉著，讓斑點越來越多、越來越明顯。因此儘量不要化妝，無法避免的場合之下，一定要記得仔細卸妝。

　　多吃美容的食物。許多食物對於營養肌膚是大有裨益的，比如番茄中含有能夠抑制黑色素的谷胱甘肽，胡蘿蔔中富含能夠清除自由基、抗氧化的胡蘿蔔素，還有維生素C、E等都是美容的好幫手。

　　用天然的護膚品。廠家生產的祛斑產品中多添加了很多工業元素，長期使用多有副作用。這裡推薦一種天然又便利的護膚品，那就是土豆。將生土豆切成薄片，敷在有雀斑的地方，能夠淡化斑點。

　　保證睡眠質量。經常熬夜、睡眠不足，都會令肌膚加速衰老、加重黑色素沉著。形成科學合理的作息時間，保證八小時睡眠，讓肌膚也能夠有足夠的時間來休息和自我修復。

　　適量飲用紅酒。紅酒能夠幫助清除自由基，抵抗細胞被氧化，還能活血養顏，對減少色斑、肌膚年輕化有很大的作用。

　　雀斑的形成原因

　　經脈不通，導致瘀血內停，阻滯不暢，心血不能到達面板顏面、營養肌膚，而面板中的代謝垃圾、有害物和黑色素就不能隨著人體的正常新陳代謝排出去，逐漸沉積就形成了雀斑。這也就是中醫所說的臉上斑塊，體內瘀塊，有斑必有瘀，祛斑必化瘀。色斑難以根治的原因在於普通藥物無法直接深入病灶，難以將粘附在經絡上像豆腐渣一樣膿性的，徹底清除，由於有色斑的患者，大部分都有一定程度的氣血兩虧的症狀。

　　生斑原因：雀斑多由肺經風熱，遺傳所致。增加面板黑色素細胞中的酪氨酸酶活性，在紫外線的照射下，生成大量黑色素，便形成了雀斑

　　雀斑和色素斑的區別

　　雀斑和色素斑都屬於色素痣，兩者在形態上有一定的區別，但區別不是很大，因此很多人把兩者混在一起。

　　大家對雀斑這個名字一定不陌生，雀斑常發生於面部和身體等暴露部位，表現為黃褐色或淺棕色的面板斑點，多在5歲後出現，具有一定的遺傳性。雀斑僅在面板的表皮基底層組織有色素沉著。

　　女性由於雌激素的原因，長雀斑的人數比男性多，雀斑顏色的深淺與陽光暴晒、季節有關。春、夏季時雀斑會十分明顯，但秋季以後，雀斑會消失或大部分不明顯。老年人臉上或臂部出現的老年斑也屬於雀斑。

　　而色素斑比雀斑大，表現為小片或大面積的面板表層黑色斑塊。色素斑多在出生時發現，有的色素斑可在長大的過程中顏色逐漸加深。色素斑與雀斑一樣，是在面板表層有色素沉著，無惡變的存在。

　　消除雀斑的偏方

　　1、將鮮胡蘿蔔搗碎擠汁，取10-30毫升，每日早晚洗完臉後塗抹，待幹後，洗淨。此外，每日喝一杯胡蘿蔔汁，可美白肌膚。

　　2、將檸檬汁攪汁，加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚，還能使黑色素沉澱，達到祛斑的作用。

　　3、每天喝一杯西紅柿汁或常吃西紅柿，對防止祛斑有較好的作用。因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。

　　4、洗臉時，在水中加1-2湯匙的食醋，有減輕色素沉著的作用。

　　5、每天吃一片維生素C和維生素E,可達到消除雀斑的作用。

　　6、用乾淨的茄子皮敷臉，一段時間後，小斑點就不那麼明顯了。

　　7、水牛角60克，升麻，羌活，防風各30克，白附子，白芷各15克，生地30克，川芎，紅花，黃芩各15克，生甘草6克， 將各藥研成細末，蒸熟，作成小丸，每晚用10克，溫開水送用。

　　8、蒼耳子若干，將蒼耳子做成粉，洗淨，焙乾，研成細粉，裝瓶備用，每次飯後用3克，米湯送下，每日3次。