怎樣去除痘斑

　　痘痘消失後就很容易留下痘印痘疤,在長痘痘時候如果沒有保養好,也非常容易留下疤痕。呢?黃豆對於女性來說是一種保養神器，因為它富含的維生素E能夠破壞自由基的化學活性，是抗衰老的好幫手，同時還能防止黑色素沉澱在面板上，經常服用黃豆漿或者食用黃豆都是美白抗衰老的好方法。

　　 檸檬冰糖汁

　　將檸檬榨汁，加冰糖適量，飲用。檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中所含維生素C可高達50毫克。此外，還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁不僅可以白嫩面板，防止面板血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防治動脈硬化的作用。

　　 黃瓜粥

　　大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生薑10克。將黃瓜洗淨，去皮去心切成薄片。大米淘洗乾淨，生薑洗淨拍碎。鍋內加入水約1000毫升，置火上，下大米、生薑，武火燒開後，改用文火慢慢煮至米爛時間下入黃瓜片，入精鹽調味即可。

　　 杏仁

　　杏仁是中藥中的良好養生食材，家中經常使用的杏仁粉不僅具有養顏美白的功效，作為外用保養品，它也是良好的材料。

　　　獼猴桃

　　它被稱為是水果的“金礦”，因為它含有豐富的維生素和微量元素、礦物質，獨特的食物纖維讓它成為美容聖品。

　　 燕麥

　　含大量維生素E、礦物質，對去除老化角質有特效。在自制保養品中，常被用來製作去死皮與增加光澤的保養品。

　　 西紅柿

　　含有的強力抗氧化劑番茄紅素，能對抗自由基，抑制黑色素在面板沉澱，有延緩衰老、淡化色斑的療效。另外還含有谷胱肽成分和豐富的維生素C，能維持肌膚細胞的正常代謝活動，抑制面板內酷氨酸酶的活性，擊退面板和內臟的色素，對於蝴蝶斑和老人斑有很好的預防作用，使肌膚白嫩光滑，充滿彈性。每天喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿，能有效淡化色斑，增白面板。

　　 奶醋面膜

　　材料：銀耳10克、鮮奶35克、食醋5毫克、稀甘油50毫克

　　做法：1、取銀耳幹品，研成細末。

　　2、取銀耳細末放入碗中，加入鮮奶、食醋、稀甘油攪勻

　　3、每晚睡前用攪勻後的銀耳面膜敷塗面部，半小時洗去。

　　 蜂蜜銀耳

　　材料：銀耳2~3塊，蜂蜜，壓縮面膜紙。

　　做法：銀耳放水裡泡開後，用陶瓷鍋煮十五分鐘直至變粘稠***高壓鍋、紫砂鍋都可以，燉的時間也可以加長***。待快冷卻時，加入少量蜂蜜，再放入壓縮面膜紙，然後敷在臉上即可。敷 臉時間的長短由自己所需而決定，偶一般敷個十五分鐘，而後用溫水洗淨!

　　效果：銀耳面膜可以去除細紋，雖然偶才做了一次，也沒見細紋減少，但是手摸在臉上的感覺上灰常的不錯噢!還可以祛痘。