怎樣去除輻射斑

　　面對電腦工作的人群，最容易長電腦輻射斑。?

　　 注意面板保潔

　　上網之前塗上隔離乳液，上網結束後，第一項任務就是潔膚，用溫水加上潔面乳徹底清洗面部，將靜電吸附的塵垢通通洗掉，然後塗上溫和的護膚品。久之可減少傷害，潤膚養顏。

　　 天喝2至3杯的綠茶

　　喝綠茶對肌膚絕對有好處，可以幫助抗氧化哦，適合天天飲用呢!!如果不愛喝茶，可以選擇吃橘子、柚子、葡萄等等，都是可以幫助預防斑點出現的!

　　 增加營養很重要

　　維他命B對腦力勞動者很有益，如果睡得晚，睡覺的質量也不好，應多吃動物肝臟、新鮮果蔬，它們含有豐富的維他命B族物質。此外，雞肉類、魚類、奶製品也有助於增加記憶力;巧克力、小麥面圈、海產品、乾果可以增強神經系統的協調性，是上網時的最佳小零食。

　　 不定時地喝些枸杞汁和胡蘿蔔汁

　　枸杞和胡蘿蔔對養目、護膚功效也很好。如果你跟我一樣十分在意自己的肌膚和容貌，那就趕緊拋棄那些碳酸飲料，改飲胡蘿蔔汁或其它新鮮果汁，營養又健康，我是超級喜歡的!

　　 電腦旁放上一杯水，最好還放盆綠色植物

　　上網結束後，第一項任務就是潔膚，用溫水加上潔面乳徹底清洗面部，將靜電吸附的塵垢通通洗掉，然後塗上溫和的護膚品。久之可減少傷害，潤膚養顏

　　 趴著睡覺的時候要記得把計算機關機，而不只是把螢幕關掉而已

　　其實，鍵盤比顯示屏的輻射更加厲害，只把螢幕關掉是無法杜絕輻射線的，而且我們都是趴著睡，頭直接對著鍵盤顯然是走入了誤區，趕緊改正這樣的壞習慣!