踢足球的接球方法詳細教學

　　踢球是足球運動基本技術的一種。指按一定的動作方法，用腳的某一部位將球踢向預定目標。主要用於傳球和射門。那麼踢足球怎麼接球?喜歡踢足球的朋友們是否瞭解這方面?以下是小編為你整理的踢足球的接球方法介紹，希望能幫到你。

　　踢足球的接球方法

　　1、踢足球怎麼接球

　　搶球。家長用腳做各種控球動作,孩子用腳踢家長腳下的球,以孩子踢到球為勝。搶球時孩子可以用身體擠撞家長。用腳運球。讓孩子沿著長方形、圓形或三角形的邊線用腳不斷地觸球,一腳連續或兩腳交替均可。腳觸球的力量小些,邊跑邊運***觸***球。以不停下,觸球的次數多為好。踢球進門。在牆上畫上“球門”或用兩個標誌物***積木、椅子等***組成“球門”,家長做守門員。將球放在距球門3～8米的距離,讓孩子用力將球踢向家長。進門的次數多為好。可以用塑料大球、小足球、膠排球多個橫放一排,讓孩子輪流踢。

　　2、踢足球怎麼用腳背外測部位接觸球

　　踢定位球***平直球***時,助跑、支撐腳的位置和踢球腿的擺動,基本上與腳背正面踢球相同。只是用腳背外側接觸球。在踢球腿的膝蓋擺到接近球的正上方的剎那,小腿做爆發式前擺時,膝蓋和腳尖內轉,腳面繃直,腳趾扣緊,以腳背外側部位踢球的後中部,踢球腿隨球繼續前擺。

　　3、踢足球怎麼用腳尖踢球

　　踢球腿的擺幅大,擺速快,踢球的著力點集中,出球快而有力,但因腳尖與球的接觸面小,出球的準確性較差。基本動作要領:腳尖踢球與腳背正面踢球動作大致相同,支撐腳踏在球的側後方。擊球時,腳尖翹起,趾踝關節緊張用力並保持穩固以腳尖擊球的後中稍偏。

　　踢足球的活動目標與過程

　　1、喜歡追逐球,感受快速奔跑和踢球時的快感,培養幼兒團結協作、有氧耐力奔跑的能力。瞭解足球的相關知識和踢足球時的安全事項。經驗準備:看過足球比賽。物質準備:足球一個,棉布足球一個,球門一對。空間準備***場地安排***:後院。

　　2、熱身環節,引導幼兒回憶看足球賽的場景,熟悉簡單的不能用手碰球等的規則。師:小朋友,都和爸爸看過足球比賽吧?你看到的足球是怎樣踢的。運動員熱身。原地的四肢伸展、腹背、原地快速跑、原地高抬腿跑。師:下面就讓我們當一回足球運動員吧?讓我們動起來。遊戲環節,根據幼兒人數分組,每組人數最多7人。介紹安全事項和比賽規則。哨聲一響就要停止踢球。集中靠攏,教師小結踢足球的相關規則如:球出界後怎麼辦。集中靠攏,安全狀況調節,如:幼兒擠在一塊踢球,易造成亂踢傷人。根據幼兒體力消耗情況換組練習。

　　踢足球有哪些好處

　　1、踢足球可以強身健體

　　踢足球可以強身健體,促進身體代謝,吃嘛嘛香,睡覺香甜。小孩子踢足球有助於新陳代謝,能夠起到強健脾胃的作用,提振食慾。此外還能促進身體骨骼的生長髮育。

　　2、踢足球可以塑造良好體型

　　踢足球可以幫助孩子塑造一個良好的體型。足球運動集運動性和趣味性於一體,是鍛鍊價值最全面的一項運動,孩子如果能形成經常踢球的習慣,就可以塑造健康、優美的體型。

　　3、踢足球可以塑造好形象

　　踢足球可以幫助一個塑造愛運動的好形象,提高人格魅力,增強自信心。當小孩子在綠茵場上拼搏、馳騁時,他獲得的不僅是快樂,還有自身的價值感和自信心。

　　4、踢足球促進團隊協作

　　踢足球可以促進孩子的社交和團隊協作。足球是一項團體運動,不只是技巧,更講求配合。在一個足球團隊裡共同踢好一場球,可以提升孩子的溝通交往、協作配合的意識和能力。

　　5、踢足球培養健全人格

　　足球是一項開放的運動,踢足球可以培養孩子開朗樂觀的性格和健全發展的人格。

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