快樂乒乓主題黑板報素材
陽光體育,快樂乒乓,健康生活。以下是小編為你整理的,希望能幫到你。
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快樂乒乓主題手抄報
快樂乒乓主題手抄報1
快樂乒乓主題手抄報2
內容
打乒乓球的一點點小竅門分析:
1、拉加轉球時要“雙腿”下蹲
2、馬林講解擺短:“要把腰下去,借力……”
3、北肩北肘***虎爪***
4、晃動***假動作***
5、盯球方式——節奏、起落和焦距
6、練習基本功球時,一定要有節奏
7、身體重心一定要低
8、擊球時必須放鬆
9、協呼叫力是基礎
10、向前用力是指導
11、用力支點是關鍵
12、用力方法是技巧
13、鞭打式發力
14、多體會“打”和“磨”的比例
15、拉球時要先預判根據旋轉拉球
16、反手撥是橫牌反手技術的基礎
17、把拍子想象成你的手,吃住球扔出去的感覺! 和 很薄的撞!!!
18、球拍在發球時鬆些好
19、越用力時,揮拍越要下壓
20、四分之一定律
21、用重心控制球
22、用“迎”的手法把球拉得更爆
23、“照著來球收小臂”
24、業餘橫板橫板的反手沒有想象的那樣好
25、為"身前擊球"而做引拍
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