骨頭海帶湯的好吃做法分享

　　我們很多人都是知道很多的海產品都是能有效的幫助我們補碘的，例如很多人就是吃海帶就是可以幫助補碘的。你瞭解骨頭海帶湯的做法嗎?現在就由小編來跟大家分享一下骨頭海帶湯的好吃做法有哪些?

　　骨頭海帶湯的好吃做法1

　　材料

　　幹海帶半片，豆腐一斤，排骨兩根，鹽少許，醋少許，雞精少許，胡椒粉少許，姜少許

　　做法

　　1.幹海帶用涼水泡一上午，洗淨切片;豆腐切小塊，支一鍋水開後加少許鹽將海帶和豆腐焯半分鐘出鍋備用;

　　2.排骨洗淨焯一遍，用水沖洗乾淨;

　　3.沙鍋內做水，下排骨放幾片姜，滴幾滴醋，開後改小火煨四十分鐘;

　　4.加入海帶和豆腐一起燉十分鐘，加入鹽，雞精，胡椒粉拌勻即可。

　　骨頭海帶湯的好吃做法2

　　材料

　　排骨適量，海帶適量，紫菜適量，扁豆適量，姜3片，鹽適量

　　做法

　　1.將海帶泡發。

　　2.排骨切大塊。

　　3.所有材料入鍋一起煮燒開文火一小時下鹽調味就好了。

　　骨頭海帶湯的好吃做法3

　　材料

　　主料：豬排骨***大排***500克，

　　輔料：海帶***鮮***300克，

　　調料：料酒10克，大蔥10克，姜10克，鹽4克，味精3克，雞精3克，白砂糖4克，香油10克

　　做法

　　1.排骨剁成3釐米長的段;

　　2.海帶切菱形片;

　　3.排骨入沸水鍋中略焯撈出;

　　4.鍋內加鮮湯、料酒、蔥薑片、雞精，下入排骨，用中火燒開。

　　5.下入海帶、精鹽、白糖，用小火燉至排骨熟爛;

　　6.然後加味精、香油，出鍋裝湯碗即成。

　　骨頭海帶湯的好吃做法4

　　材料

　　排骨，海帶，蔥花

　　做法

　　1.排骨斬件洗乾淨，先用開水焯一下，去掉血水，用冷水再衝一下。

　　2.放燉鍋中加足夠的水，上班前放進去。

　　3.下班後就煮好了湯，再按快燉鍵讓湯再煮起來，海帶提前先泡發好，放入湯中一起煮。

　　4.加鹽和雞精調味，灑上蔥花就好了。