生活中的美容方法有哪些

　　美容其實在生活中無處不在，點點滴滴都可以是竅門，讓我們利用。那麼，呢?下面跟著小編一起來了解一下吧。

　　生活中的美容方法

　　平時經常用熱氣熏熏臉，或者打盆熱水，頭伸到盆上，再在頭上蓋條毛巾，這樣熱氣就可以讓毛孔開啟，薰了之後洗乾淨臉，塗上護膚品，效果特別好

　　想要面板好，正確的洗臉方法也很重要，最好是洗臉的時候用熱水冷水交替洗，交替5,6次，這樣不但可以把臉洗的很乾淨，還能緊緻面板，收縮毛孔哦

　　有時候面板乾乾的缺水了，或者臉上長了痘痘，這些蜂蜜都可以幫你解決哦~面板乾的話可以用蜂蜜跟水稀釋了塗在臉上，或者做個面膜。長痘痘了可以直接把蜂蜜塗在痘痘上，然後輕輕拍打，把毛囊裡的多餘油脂給拔出來，這樣痘痘第二天就好了。

　　米飯煮好之後趁熱拿一小團在手裡，捏緊，然後在臉上滾，這樣可以很好的清潔美白面板。

　　如果面板有斑的話，拿一個煮熟的熱雞蛋在臉上滾，堅持做一段時間就會有效果哦。

　　日常美容護膚的小竅門

　　1 早睡早起身體好

　　每天的十點到凌晨的兩點，是受損面板修復的最佳時間。雖然已經老生常談了不下千遍，可是還是很難做到。為了你的好面板請儘早休息。

　　2 邊緣部位莫忽略

　　手肘，膝蓋，指甲邊緣都是身體極易乾燥的部位。而一瓶保養品就能讓你全身適用。臨睡前塗抹，第二天早上就能看到滋潤效果。

　　3 適當按摩有幫助

　　沿頸部，耳根，肩膀進行按摩。舒緩的按摩會讓你的睡眠質量大大的提升。

　　4 熱水促血液迴圈

　　38度的水溫，浸泡十至十五分鐘，水沒過肚臍即可。能讓血液暢通，有利於肌膚的新陳代謝。

　　5 舒緩運動促睡眠

　　可以依靠一些舒緩運動，讓身體以輕鬆的狀態進入睡眠。

　　6 多喝白開水

　　“每天喝8杯水”是個很模糊的概念，所謂的8杯水，是指每天人通過吃飯、喝水等總共攝取的水量，如果你喝完一大鍋湯，再喝8杯水，肯定是種摧殘。當然，如果每天只捧著咖啡、飲料等含有咖啡因的飲品，自然會影響正常白水的攝入量。 最健康的是白開水，建議每天補水可以通過喝白開水，吃水果、喝粥等方式完成。

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