老婆在孕晚期吃鵝蛋可以去胎毒嗎

　　育兒知識是涵蓋孩子各年齡段在育兒時遇到的各方面問題所需要的知識，是對新生嬰兒更好的照顧，更好的呵護所需要學的一種知識。因為每個不同月齡的寶寶的生理及心理都有不同的特點需要不同的呵護及教育方式。從寶寶及母親雙方的角度關注育兒生活，涉及兒科疾病、幼兒保健、孕婦保健、孕期保健、育兒教育等方面。

　　在我國很多地方，流行“胎毒”的說法，認為胎兒要是不去除“胎毒”，將來會引發很多疾病，如溼疹、鵝口瘡等等，因此在孕晚期準媽媽們就要吃鵝蛋、喝黃蓮水等等來去胎毒。可也有些媽媽認為“胎毒”純屬子虛烏有，孕期不可以亂用藥物、食物，以免對寶寶和媽媽造成傷害。事實究竟是怎樣的?本期育兒真相為您揭曉答案。

　　1.揭開“胎毒”的神祕面紗

　　“胎毒”是產後急性過敏重症的俗稱，主要表現為各種面板變態反應，如瘡癤、疥癬、痘疹等。《幼科概論》記載：“凡初生嬰兒，數月或週歲及兩歲以內，頭面環脣等處，忽生瘡結，細如粟米粒，白膿頭破裂即連成片，熱脹痛癢不安，時時流出淡黃腥膿水。附近的好面板，一經流出的黃膿水浸染，旋覆成瘡，初起在面板外間潰爛紅腫，若不治漸漸即漫延至肌肉表層，亦發淡紅腫而潰爛。治不得法，日久能由頭面漫延遍身，此即所謂胎毒也。”《***成》有云：“凡胎毒之發，如蟲疥、流丹、溼瘡、癰癤、結核、重舌木舌、鵝口口瘡，與夫胎熱、胎寒、胎搐、胎黃是也。”本病主要由於孕產婦恣食辛熱、肥甘厚味，或生活調攝失宜，或鬱怒悲思、情志不遂等因素，遺毒於胎所致。

　　從西醫的角度看，懷孕期並沒有所謂的胎毒。如果孕婦在孕期大魚大肉大吃大補，食用過多的孕婦奶粉、以及過量的辛辣和煎炸食物，會加重體內熱氣，很有可能會傳給胎兒，從而導致寶寶溼疹。建議孕期的飲食要注重科學合理膳食。

　　2.孕晚期的飲食原則

　　無論孕早期、中期還是晚期，孕婦都應整體上堅持膳食多樣化;食物合理搭配以及保證營養均衡攝入的原則。

　　而到了孕晚期，孕婦需要的總熱量會比孕早期、孕中期更多一些，這時候要注意吃一些營養密度高的食物，把總量控制好，通過新鮮蔬菜、水果、豆製品、奶類和蛋類豐富自己的食譜。

　　孕晚期所需各類食物總量如下：

　　a.糧穀類：主要功能是供給能量。

　　b.營養素主要是碳水化合物、B族維生素***如泛酸、維生素PP、維生素B1、維生素B2等***，還也一些蛋白質、脂肪和無機鹽。每天約需要300-400克。

　　c.蔬菜水果類：含有豐富的維生素和無機鹽***礦物質***、膳食纖維等。主要功能是參與機體代謝，增強身體抵抗力。膳食纖維能促進腸蠕動，幫助排洩。每天約需要水果兩個***500克***，蔬菜300-450克。懷孕時每天吃一個香蕉，以攝取鉀和葉酸。

　　d.奶或奶類食品：含有豐富的鈣質、蛋白質等。能促進胎兒的骨骼和牙齒髮育。每天約需要牛奶一至兩袋***板進裝***。

　　e.魚、肉、蛋、禽類：主要含優質蛋白質、脂肪、無機鹽。維生素。其中的蛋白質含量高，生物利用率高;魚類有較多不飽和脂肪酸可防治動脈粥狀硬化和冠心病，鈣和碘也很豐富。主要功能是促進胎兒發育，構造體內各種組織，包括所有細胞、體液、肌肉等。每天需要量約150-200克。

　　f.豆類及其製品：包括各種豆子、堅果類***如花生、瓜籽、核桃等***及部分植物油，主要含蛋白質、鈣和維生素B1等。每天約需要50克。

　　b.水：是一切營養素在體內發揮作用的載體。可助消化，幫助排洩，也是構成胎兒身體的重要成分。每天需要量約六至八杯***。

　　3.科學預防寶寶溼疹

　　溼疹多發生於1-3個月的嬰兒或新增輔食後6個月-1歲左右，發病原因比較複雜，是由於多種原因過敏所致的一種兒童常見病。

　　常見的溼疹誘發原因主要有以下幾點：遺傳因素，有過敏性疾病家庭史的寶寶容易患溼疹;食物中的蛋白質是引起寶寶過敏的常見因素，最常見的有牛奶、雞蛋、魚蝦蟹、花生等，其中以花生過敏最為嚴重，持續的時間最長;環境的因素，比如室溫過高或過低，穿衣蓋被過暖，經常和母親合蓋一床被子等;其他因素，使用含有化學成分的沐浴液、護膚用品，接觸毛皮和化纖的用品，日光的照射，植物花粉等。

　　寶寶的溼疹是可以預防的，主要做到以下幾點：

　　a.對於有過敏性疾病家族史的寶寶，應儘量選用母乳餵養，並儘可能延長餵哺時間，哺乳期母親儘量避開的易過敏食物並堅持補鈣;

　　b.如選擇人工餵養，一開始就儘量選擇低過敏配方奶粉;

　　c.母孕期儘量少食辛辣刺激性食物，避免過量攝入動物性蛋白質食物，做到營養均衡，這樣可以減少新生兒溼疹的發生;

　　d.居室經常通風換氣，保持室內空氣新鮮;衣被儘量透氣性好、柔軟、純棉質的布料;

　　e.經常用清水洗澡，儘量不用含化學物質的沐浴、護膚用品;

　　f.適時的新增輔食，嚴重的遵循輔食新增原則，由一種、少量開始，循序漸進，防止消化不良;保持大便通暢，睡眠充足，每天做撫觸或嬰兒操，鍛鍊寶寶的胃腸功能，增強機體抗敏能力。

　　寶寶的溼疹、鵝口瘡等，各種病的病因不同，不能一概而論歸之為“胎毒”。通過藥物來去“胎毒”更是不可取的，有些藥物或者具有藥性的食物如果食用不當很有可能損害身體，甚至引起早產。建議準媽媽們堅持合理飲食，多吃各種蔬菜、水果，確保營養素的均衡攝入，同時避免辛辣油膩、營養過剩。如果孕媽媽本身是過敏體質，最好到醫院做詳細篩查，避免寶寶從母乳中獲取這種過敏源。

　　專家觀點：

　　胎毒是中醫的說法，西醫沒有這個診斷。因“胎毒”而亂用藥物或者食物，反而對健康不利。

　　寶寶在出生後臉上、腋下等處會起紅疙瘩，民間有一種說法，稱這是“胎毒”導致的，認為寶寶從孃胎裡帶出了某種毒素，並稱之為“胎毒”。

　　有的媽媽甚至在懷孕期間就開始服用中草藥來“排毒”，有的家長還給新生兒服用了一些中草藥以排除“胎毒”。在各大醫院的兒科門診，經常有家長抱著孩子來，希望醫生幫孩子去“胎毒”。稍有專業知識的醫生總會不厭其煩的指出，所謂的“胎毒”根本不存在，給孕婦還是小寶寶排“胎毒”是沒有科學依據的。

　　那麼，寶寶出現的所謂的“胎毒”的症狀，究竟是因何引起的?真相是這樣的：一些嬰幼兒在出生後的確出現了過敏、皮疹等面板問題，這一般是因為胎兒在母體的子宮內所處的環境比較乾淨、安全，營養的攝入等都直接來自母體。出生後嬰兒接觸到自然界後，自然界裡本來就有的各種病菌、過敏原，雖然對於大人來說不算什麼，但卻可能使孩子出現上述面板問題。孩子出現的反覆起溼疹，這和孩子的體質有關，是孩子的面板逐漸適應外界環境時的一種“免疫”過程。

　　因此，無論是給孕婦還是小寶寶排“胎毒”，都沒有科學依據，對於孩子出生後可能出現的這些面板問題，目前尚沒有科學研究發現是可以在懷孕期間預防的。而且亂服藥還可以對胎兒、新生兒的健康產生不良影響。其實對孕婦來說，最重要的是營養搭配合理。

　　如果孩子出現的上述面板問題並不嚴重，儘量不要給孩子用藥;如果孩子的情況比較嚴重，可以考慮區域性用藥。因為擔心對孩子不好，抗過敏藥物一般都用得比較少。如果孩子嚴重到甚至有便祕等症狀，臉色也特別紅，嘴裡還有味道，可以給孩子吃些清火的藥，如清火寶、菊花水等去火的藥。

　　另外，在孩子出生後堅持4到6個月的母乳餵養，母乳可以幫助孩子提高免疫力、抵抗自然界的這些侵擾。