哪些中草藥可以豐胸

　　中草藥也可以豐胸，而且效果不屬於其他豐胸方法，那麼，呢?下面跟著小編一起來了解一下吧。

　　可以豐胸的中草藥

　　可以豐胸的中草藥1：當歸

　　當歸屬傘形科多年生草本植物,當歸藥用其根,功在補血、和血,主治月經不調,血虛眩暈,瘡瘍腫癤腫等症。

　　可以豐胸的中草藥2：淮山

　　淮山獨特的藥用價值,具有健脾、潤肺、固腎、益精之功能,對消化系統疾病及糖尿病有較高的治療功效。

　　可以豐胸的中草藥3：茴香

　　一個相對的蒔蘿植物，茴香含有相同的茴香，星茴香中發現的雌激素的化合物。 的莖，根和植物種子的茴香都含有對這些激素的活性化合物的濃度改變。 傳統上，哺乳母親已轉向茴香，改善血液流動和乳腺組織的營養。 然而，沒有長期的研究已經評估作為豐胸的安全性或有效性。

　　可以豐胸的中草藥4：茴香種子

　　茴香，星茴香，兩個相關的藥用植物，在歷史上被用來刺激乳腺 乳汁 的母親在哺乳期和生產系統中斷治療在女性內分泌。 該雜誌的屬性Ethnopharmacology星茴香的藥用價值，以茴香腦，dianethole和photoanethole -三雌激素類化合物，提高身體的在人類生殖激素水平。 八角植物的種子含有這些化合物的最高濃度。

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　　可以豐胸的中草藥5：紅棗

　　紅棗具有很高的藥用價值,紅棗性平味苷,自古以來人們就把它當作滋補營養品。它具有補血安神、補中益氣、養胃...現代藥理研究發現,紅棗能使血中含氧量增強、滋養全身細胞,是一種藥效緩和的強壯劑。

　　可以豐胸的中草藥6：甘草

　　據美國國立衛生研究院，甘草能增加催乳激素和雌激素，這都增加乳房發育相關的水平。 該組織還連結到其他甘草使用荷爾蒙的影響，包括月經改變和流產。

　　健康豐胸的豐胸操

　　1、手臂與側腹部

　　伸直手臂，維持水平狀態。雙腳張開，與肩同寬。左手抬起，與肩齊平。整隻手朝指尖方向盡情伸展。充分扭轉整隻手，將整隻手往前後扭轉4～5次。扭轉時不要只轉動手腕與手肘，一定要從肩膀根部轉起。過度施力可能會傷到肌肉，請務必慢慢地往前後轉動手臂。

　　2、手腕往上彎

　　掌心朝下，手腕往上彎，停留5秒。重複此動作3～5次。彎曲手腕時手臂不能跟著彎曲，一定要有伸展肌肉的感覺。

　　3、手背往下壓

　　掌心朝下，手背往下壓，停留5秒。重複此動作3～5次。扭轉手臂同時往上伸直一邊扭轉手臂，同時將手往上伸直。扭轉速度不要太快，不要傷到手腕。要慢而且確實。

　　4、手臂往上拉提

　　將手臂充分向上舉起，做向上拉提的力量。當手臂扭轉至臉旁時，維持伸直的狀態並往上拉提。往上拉提手臂時，一定要從肩膀帶起整隻手，此時應想像腋下與側腹部都受到充分伸展的感覺。

　　十分鐘瑜伽豐胸的方法

　　1、雙膝跪地，兩手撐地，胸部使勁貼地，重複8次。

　　2、人體直立，兩腿分開，兩臂交替做敬禮狀，重複8次。

　　3、人體直立，兩手從背後抓住椅背，然後逐漸下蹲，再回復，重複4—8次。

　　4、人體站立，兩腿分開，雙臂和肩部齊平，先向兩側平伸，然後向前彎曲，兩手手指相接觸，手掌向下，再回復，重複8—16次。

　　5、坐在地上，兩膝向上彎曲，兩手向後撐地，然後臀部離開地面，使膝蓋以上直至頸部與地面平行，重複4—8次。

　　6、兩手掌及兩膝都著地，將右臂屈於胸下，再向左側上方伸去，然後將右臂抽回，向右上方儘量伸去。兩臂交換做，重複8—16次。

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