冬季適合的護膚品

　　肌膚面臨著更加嚴苛的挑戰，而且此時我們肌膚的修復能力也在降低。那麼冬季該怎麼護膚呢?下面小編給大家介紹，快來看看吧!

　　珂潤 潤浸保溼潔顏泡沫

　　專櫃價格：￥108 150ml

　　體驗報告：按出來既是泡沫的設計，讓人再也不用費力打泡，簡直是懶姑娘的福音。主打概念是敏感肌專用，無味無香不刺激，洗後溫和不緊繃，清潔力適中。

　　芙麗芳絲 淨潤洗面霜

　　專櫃價格：￥150 100g

　　體驗報告：主打概念是氨基酸潔面，泡沫型潔面，白色膏體，無味無香，與珂潤相似，她的起泡效果適中，清潔力適中，沒有緊繃感，敏感肌也能用。

　　高絲 清肌晶潔面皂

　　專櫃價格：￥185 120g

　　體驗報告：說到這款潔面皂，很多反皁黨要跳出來噴我。她配合起泡網，會有很濃密的泡沫。手打泡的話，起泡不算多，但清潔力極強，且十分十分的耐用。適合大油皮以及混合皮。

　　前兩款偏溫和，第三款重在乾淨，喜歡哪種感覺看你自己嘍。

　　歐萊雅 清潤葡萄籽精華膜力水

　　專櫃價格：¥ 140 130ml

　　體驗報告：有點粘稠的半透明水，成分上中規中矩，但綜合性價比相當優越，適合幹皮、中性皮。至於廣告說的神奇效果，比如葡萄籽、抗氧化等牛掰的效果，親們大可不必當真。不管平價還是大牌，她們都是一瓶水而已，何必那麼多不切實際的期待呢?

　　悅木之源 韋博士靈芝煥能精華水

　　專櫃價格：¥320 200ml

　　體驗報告：冬季好用的滋潤型精華水，據說有消炎穩定的效果。唯一的問題是瓶口出水的用量不好控制。特別要提一下的是氣味，那是一種像中藥又像精油的香氣，跟其他花香型的化妝水不太一樣。

　　悠萊 淨舒潤護柔膚水

　　專櫃價格：￥180 150mL

　　體驗報告：雖然號稱是資生堂旗下專門為中國女性打造的品牌，但這款柔膚水其實相當沒有名氣，本豬也是誤打誤撞用上的。透明微稠的水，沒有新增刺激成分，所以面板敏感期用起來也很溫和。總之，是一款很溫柔的水。

　　女性冬季護膚小妙招

　　健康佳人睡出來

　　我們不難發現，只要我們睡得好，第二天總是神采奕奕，面板色澤光亮，眼睛炯炯有神。相反，第二天就會有黑眼圈，面板也會暗淡無彩，更是神智不清，不能散發自己的應有的魅力。那是因為睡眠就是一個排毒的過程，在睡覺時，我們面板新陳代謝格外的活躍，面板會加快分泌和清潔的過程，毛細血管迴圈也會增多，使面板更加有營養。而且睡前在仔細洗臉後做一些簡單臉部按摩;多照鏡子看看美麗的自己，使自己更加心情愉悅;在睡前喝杯牛奶，再加一點輕快的音樂入睡會更加有助於我們的面板美麗動人。

　　常喝美容藥茶

　　古代人就知道黑芝麻、何首烏可以烏須黑髮，紅棗可以美容潤膚，《神農本草經》中就記載著二十多種美容食物。那我們應該如何利用一些簡單中藥與食物來讓我們肌膚更加美豔動人呢?那就看看下面的簡單的藥茶吧。

　　一、蜂王漿牛奶茶。

　　只要將150g的牛奶煮沸後晾乾再加入0.5g蜂王漿，每天喝一次，就可以起到使面色白皙、滋潤，還可以減少白頭髮，睡前飲用還可以增加睡眠質量。

　　二、紅棗紅茶。

　　只需將10個剖開的紅棗放入3g的紅棗中，用沸水沖泡15分鐘，就可以喝了。這不僅可以美白面板，還可以增加體質，健脾益胃，補氣養肝。大家記得喝完後不要浪費紅棗，可以嚼食紅棗，起到補血的作用。

　　三、珍珠養顏茶。

　　只要在3g的放在袋子中的綠茶當中放入1的珍珠粉，用沸水悶10分鐘即可，茶葉可以續水沖泡3次。這可以幫助我們潤膚養顏，減少皺紋，還可以對失眠的人們有特殊效果。

　　從裡到外暖起來

　　冬天到了，人體的氣血執行就會減慢。氣血不通，女人就容易手腳冰冷，還會在臉上長出難看的斑點，使體內的氣血不能滋潤面板，使面板乾燥，而且增加腹式肥胖可能性。那我們應該要怎麼做?首先，有氧運動少不了，它會讓全身動起來，增加氣血執行，但是不能高強度，容易洩陽氣。然後我們要穿保暖的衣服，比如要穿棉襪，不僅舒適，還吸汗，讓我們的雙腳整天都溫暖。最後，還可以吃點熱量高的食物，比如羊肉、牛肉、雞、鴨等。儘量少吃寒性食物，梨、西瓜、綠豆等。

　　女人越吃越美

　　萬物分陰陽，人也不例外，男人屬陽，女人屬陰。女人只有多滋陰，多吃滋陰的食物才能更加的健康美麗。首先，你就得把平常油炸的零食扔掉，因為油炸食品就把食物自身的水分脫掉，進入身體後會吸收掉我們身體的水分，讓我們的面板更加的乾燥，青春不在。其次，我們還要多吃紅棗、枸杞、龍眼、雞蛋、花生、豬皮、黃豆、紅豆、黑豆蜂蜜等能夠滋陰的食物。大家記住，一起吃效果更佳。比如蜜汁花生棗：只需要買紅棗100，蜂蜜200，花生仁100，然後先將紅棗與花生在鍋中煮軟後撈起，然後加入蜂蜜煮至水粘稠即可，再加入花生與紅棗。