女生痔瘡外痔怎麼治
不良體位與痔瘡的關係,痔瘡的發病原因,不良體位對痔瘡有什麼影響,其中又有哪些細節要注意的?今天小編為大家推薦治療女生痔瘡外痔的方法。
治療女生痔瘡外痔的方法
1、提肛運動。
全身放鬆,將臀部及大腿用力夾緊,配合吸氣,舌舔上顎,同時肛門向上提收。像忍大便的樣子,提肛後稍閉一下氣不呼,然後配合呼氣,全身放鬆。每日早晚兩次,每次做十幾下。
2、舉骨盆運動。
仰臥屈膝,使腳跟靠近臀部,兩手放在頭下,以腳掌和肩部作支點,使骨盆舉起,同時提收肛門,放鬆時骨盆下放。熟練後,也可配合呼吸,提肛時吸氣,放鬆時呼氣。此法每日可堅持做1~3次,每次20下。
3、旋腹運動。
仰臥,兩腿自然伸展,以氣海穴***臍下一寸處***為中心,用手掌作旋轉運動;逆時針旋轉20~30次,順時針旋轉20~30次,先逆後順旋轉。
總結外痔的原因
1、區域性血液迴流差,造成血管擴張淤血成痔。
***1***直腸上靜脈無靜脈瓣,血管穿越肛周豐富的肌肉群導致外痔的形成。
***2***大便時腹壓增高造成壓力導致外痔的形成。
2、不良體位、過度疲勞:如久坐、久站、久蹲、久行會導致外痔的形成。
3、不良飲食習慣:過食肥甘厚味、辛辣刺激食物會導致外痔的形成。
4、不良排便習慣:蹲廁過頻、時間過久會導致外痔的形成。
5、持續腹壓增高:妊娠、前列腺肥大會導致外痔的形成。
6、其它:高血壓、肝硬化、動脈硬化、肛門直腸慢性炎症等會導致外痔的形成。
總結外痔的危害
1、長期便血會導致貧血。
2、痔核脫出肛門外,分泌物增多,誘發肛門瘙癢症或肛門溼疹。女性患者還會導致婦科疾病的發生。
3、因便時疼痛,強忍不便,惡性迴圈,最終可導致肝、腎病、肛裂、大腸腫瘤等的發生。
4、認為便血或肛周任何墜脹不適都是痔瘡所致,麻痺大意,延誤了真正的疾病腸道腫瘤***直腸癌***,從而喪失最佳治療時機的例子比比皆是。據有關資料統計90%以上的直腸癌患者在早期被誤診為痔瘡。
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