學潛水是否一定要會游泳

　　提起潛水,很多人第一反應就是要會游泳。所以對潛水有興趣但不會游泳的朋友，蠢蠢欲動，最終大部分還是不敢冒險潛水。學潛水一定要會游泳嗎?以下是小編為你整理的學潛水是不是一定要會游泳，希望能幫到你。

　　學潛水一定要會游泳嗎

　　1、學潛水一定要會游泳嗎

　　提起潛水,很多人第一反應就是要會游泳。關於這個問題,雖然兩種運動都是發生在水中,但其實並沒有特別直接的關聯。這個圈子裡有很多不會游泳卻精通潛水的愛好者。

　　實際上,潛水運動中,移動依靠的是腳和中性浮力,然而會游泳的人,在潛水時會習慣性的做出“蹬”腿的動作,這其實不利於潛水,所以這方面反而不會游泳的人比較有優勢。

　　當然,雖然游泳不是潛水的必須條件,但是會游泳多少會給初學潛水者心理加分。而且考取潛水證的前提條件是:能游泳200米,浮潛***帶面罩、呼吸管、腳蹼***300米或在水上漂浮10分鐘。

　　另外,學潛水一定不能“怕”水,如果天生對水恐懼,可能今生就註定與這項精彩運動無緣了。

　　2、哪些人不適合潛水

　　耳鼻疾病患者

　　在海下,水壓對耳膜的壓迫是非常明顯的,耳朵會因此感到疼痛,如果有耳疾的人潛水是非常難受的,還會加重病情,所以一定不要參加潛水。我們呼吸少不了鼻子,在海下人無法正常呼吸,要通過一些器材,如果有鼻炎或者是感冒鼻塞現象,在海下無法吸入氧氣,會有生命危險,所以有鼻部疾病的人也不要潛水。

　　心肺疾病患者

　　潛水屬於比較刺激的運動,心臟病患者一定不能參加,肺部呼吸不暢,患有氣喘和肺部其他疾病的人也不能參加潛水,海下的水壓對肺部也會形成壓迫,讓人無法正常呼吸,是十分危險的。

　　心血管疾病患者

　　糖尿病、高血壓、低血壓等患有心血管疾病的人最好也不要潛水,在海下呼吸的時候血濃度的比例會發生改變,使血液中血糖濃度改變,對糖尿病人來說是非常不利的,嚴重的還會造成休克,水壓的變化也會引起人體血壓的改變,所以有高血壓和低血壓的人群也不適合潛水。

　　其他疾病

　　有癲癇或者是長期酗酒的人不適合潛水,潛水這項運動會讓人精神亢奮,患有精神疾病的人不宜潛水,另外有一些不明病因的經常性暈厥的人也不宜潛水。如果是因為疾病剛做完手術不久或者是整容手術之後還在恢復期的人最好也不要潛水。

　　3、潛水的注意事項

　　保持溝通

　　在潛水的過程中,與潛水員、同伴之間的溝通要做好。有效的溝通對潛水過程起到了更好的保障。在國外,並非所有的潛水員都是一帶一或者一帶二的簡單模式,一些熱門的潛水點經常會出現一個人帶十幾個人潛水,因此隊伍的規則必須嚴格遵守,即便在水底出現了突發狀況也能夠及時找到解決的方法途徑。

　　不要單獨行動

　　去到陌生的海域潛水切忌單獨行動,因為對海域的不瞭解,可能會有諸多隱藏的危險存在,如果單獨行動很容易出現不可逆轉的後果。同時,如果與同伴一起在水底時,突然發現同伴不見的情況下,一般只允許在水底繼續等待或者尋找一分鐘便需離開。

　　潛水的好處

　　潛水能鍛鍊人的體魄,促進人體各組織器官機能的改善,特別對呼吸,心血管系統有良好的作用,可以減輕腿沉、靜脈曲張患者的痛苦,也有利於改善過度疲勞者的睡眠。同時,海水裡的礦物鹽化成離子充滿了我們的器官,迅速補充了體內所缺少的微量元素。

　　休閒潛水者使用的是經過多級淨化後壓縮入瓶的純淨空氣,這對於飽受大氣汙染的都市人來說,等於“洗”了一次肺;同時,在水下運動消耗大,並能通過模仿魚類的遊姿,均勻地舒展身體的每一部分,有極佳的健身效果。

　　潛水要準備什麼

　　腳蹼

　　獨特的鴨蹼增強了打水的效果,使人在水中推進速度更快,打腿更輕鬆。特別適合追求速度的人使用。

　　呼吸管

　　配合面鏡使用,可以使游泳者不用抬頭換氣。增加了排水閥的設計使排水更容易,簡便。特別適合於水面浮潛以及游泳不會換氣的人使用。

　　浮力調整背心

　　在水中通過進排氣閥,調整自身在水中的浮力,在水面可作救生衣使用。

　　三聯表

　　有了它可以及時瞭解潛水時所處的深度,氣瓶內所剩壓力及方向。是潛水員必不可少的水下工具。

　　潛水服

　　可以為潛水員保暖同樣保護潛水員避免水中礁石或其它動植物傷害,特殊的防水,耐壓設計,在水下的視角更大。矽膠的材質,游泳潛水都適用。特別是對害怕鼻子嗆水的游泳初學者很有效果。

　　呼吸調節器

　　是潛水員在水下呼吸的工具。

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