夏季喝什麼養生茶
General 更新 2024年12月31日
茶葉中最重要的有效成分就是茶多酚，茶多酚有降血脂、降血糖、抗癌、抗突變、抗氧化、防衰老、抗輻射、殺菌消炎等多種功效。下面小編給大家介紹夏季養生茶，希望對你有用!
夏季養生茶
1.葛根茶
葛根具有改善腦部血液迴圈之效，對因高血壓引起的頭痛、眩暈、耳鳴及腰痠腿痛等症狀有較好的緩解功效。其製作方法為，將葛根洗淨，切成薄片，每天取30克，加水煮沸後當茶飲用。
2.蓮子心茶
蓮子心
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