這九種人不宜喝牛奶

General 更新 2024年12月26日

  牛奶被大眾所接受不僅因為它營養價值高,還因為它是種大眾“食物”,適合任何範圍的人群,今天就要給大家講講不能喝牛奶的人都有哪些?什麼時候喝最好?下面讓小編告訴你!

  以下九種人不宜喝牛奶:

  1、消化道潰瘍患者不宜喝牛奶

  牛奶雖可緩解胃酸對潰瘍面的刺激,但因其能刺激胃腸粘膜分泌大量胃酸,會使病情加重。

  2、缺鐵性貧血患者不宜喝牛奶

  食物中的鐵需在消化道中轉化成亞鐵才能被吸收利用

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