學生睡前美容護膚小竅門

　　作為學生黨在選擇護膚品的時候真的是非常糾結的狀態，那麼你知道學生睡前美容護膚小竅門嗎?現在就讓小編告訴你，歡迎閱讀。

　　睡前護膚小竅門1：醋美容

　　醋是家家都有的日用品，同時還有一定的美容作用。如果有條件，女性朋友們可以在睡前洗個溫熱的醋澡，需在洗澡水中加一點點醋，就會讓你洗浴後格外舒服，身心清爽。另外，在泡澡的時候，將醋與甘油以5：1混合擦拭臉部，經常使用能使粗糙的面板變得細嫩。

　　睡前護膚小竅門2：頸部護理不能忘

　　頸部面板十分細薄而且脆弱，皮脂腺和汗腺的分佈數量只有面部的三分之一，皮脂分泌較少，持水能力自然比面部要差許多，從而容易導致乾燥，容易滋生皺紋。所以每天晚上潔面的同時，不要忘記頸部的清理工作。

　　睡前護膚小竅門3：牛奶美容

　　我們都知道，睡前喝牛奶能保證睡眠質量，除此之外，每天晚上，女性朋友們不妨試試將剩下的一點牛奶抹在臉上，當睡眠面膜使用。有美白需求的女性還可以在牛奶中摻入珍珠粉，這樣使用一段時間後，我們會發現面板會變得細膩、白滑很多。

　　睡前護膚小竅門4：睡前面部清潔按摩

　　愛美女性們都會注意在，入睡前把面板清洗乾淨，清洗時先把洗面奶塗在臉上，然後用香皂洗乾淨。這樣的雙重清潔可以保證徹底清除臉上的彩妝盒灰塵，讓肌膚沒有任何負擔。潔面香皂儘量選擇香料少的洗臉皁，藉助豐富的泡沫給自己的臉部做個美容小按摩，但要記住，按摩後一定要用清水洗乾淨。

　　學生美容護膚方法

　　早晨肌膚步驟：睡眠的時候，肌膚會自然分泌皮脂。每天早晨的護膚，首先要將臉上的皮脂洗淨，使肌膚保持清潔的狀態。其次，為了防止一整天外界刺激對肌膚造成傷害，必須進行護理。

　　夜晚護膚步驟：如果平時有化妝習慣的話，首先就要從卸妝開始，然後將肌膚上的灰塵及汙垢等徹底清洗。然後，再進行調整肌膚狀態的護理。

　　卸妝：使用卸妝品，卸除肌膚上的彩妝。

　　洗顏：用洗顏料將卸妝品、廢舊角質及灰塵等徹底清洗。化妝水：使用化妝水，為肌膚充分補水。

　　乳液：用含有油份的乳液等為肌膚加上一層保護膜，減少化妝水給肌膚補充的水分流失。

　　特殊護理：為了提升膚質，可使用如精華液、面膜、眼霜等特殊護理產品。通常特殊護理都在夜間進行。

　　美容護膚自然美容法

　　深層清潔

　　用蛋白均勻的塗遍臉部和頸部，約20分鐘，幹後，用溫水洗淨。接一大盆熱水，用毛巾蓋住臉，便於收集蒸汽，把臉部貼近盆部開始薰臉，這樣薰臉有助於毛孔擴張，自然排出臉上髒東西，約10分鐘便可停止。

　　收縮毛孔

　　取小黃瓜1根，切薄片，貼滿臉上，具有漂白收縮毛孔的作用，特別適合油性面板用哦。不要有面部表情，安靜休息15分鐘，最後清水洗掉。

　　補充營養

　　取鮮檸檬、橙榨汁，加蜂蜜適量，作為果汁飲用，能養顏、助消化，使肌膚獲得充分的營養。

　　臉部運動

　　為了保持肌肉的堅實與柔軟。下巴、兩肋和頸部的肌肉最容易鬆弛和老化，因此，平時多做臉部的運動。每天做一次即可。

　　方法：是轉動你的下巴，由左向右，然後在由右向左，做2分鐘即可停止，然後張大嘴，讓下巴下落，在把嘴緊閉起來，連續做5分鐘即可停止。

　　好好睡覺

　　做上面的運動，你就可以好好睡覺了，因為只有睡好，才是美容的最好方法。第二天，即使不化妝，你看起來也是容光煥發哦。