如何讓孩子心理健康

　　孩子的心理健康成長與身體健康成長同樣重要。那麼你知道嗎?接下來，小編為你分享培養孩子心理健康的方法。

　　培養孩子心理健康的方法

　　1、不要太親近孩子。應該鼓勵孩子同同齡人一起生活、學習、玩耍，這樣才能學會與人相處的方法。

　　2、不要過分誇獎孩子。孩子做事取得了成績，略表讚許即可，過分誇讚會使孩子沾染沽名釣譽的不良心理。

　　3、不要過分關心孩子。這樣做容易使孩子過度地以自我為中心，認為人人都應該尊重他，結果成為自高自大的人。

　　4、不要賄賂孩子。要讓孩子從小知道權利與義務的關係，不盡義務不能享受權利。

　　5、不要對孩子太嚴厲、苛求甚至打罵。這樣會使孩子養成自卑、膽怯、逃避等不健康心理，或導致反抗、殘暴、說謊離家出走等異常行為。

　　6、不要欺騙和無謂的恐嚇孩子。嚇唬孩子會喪失父母在孩子心目中的權威性。

　　7、不要對孩子喜怒無常。這樣會使孩子敏感多疑、情緒不穩、膽小畏縮。

　　8、要幫助孩子去分析他所處的環境。幫助孩子解決困難，而不是代替他們解決困難。應教會孩子分析問題、解決問題的方法。

　　9、不要勉強孩子做一些不能勝任的事情。孩子的自信心多半是由做事成功而來，強迫他們做力所不能及的事情，只會打擊他們的自信心。

　　10、不要在小夥伴面前當眾批評或嘲笑孩子。這樣會造成孩子懷恨和害羞的心理，損害孩子的自尊心。

　　如何判斷小孩的心理是否健康

　　1.情緒基本上是愉快、穩定的。 不經常發怒，不無故摔打玩具與其他什物;生活起居正常，能按時入睡，睡眠安穩，少夢魘，無吮吸手指或咬物入睡的習慣;基本上能聽從成人的合理囑咐，不過分的挑食、揀穿，不經常無理取鬧。

　　2.求知慾較強。 喜歡提問題並積極尋求解答;學習時或完成任何力所能及的任務時，注意力集中，記憶力正常;愛說話，語言表達能力同年齡相符，無口吃情況;生活中對力所能及的事，樂於自己做，不過分依賴別人的幫助，能比較認真地完成別人委託的事。

　　3.能合群。 愛與小同伴交往，對人有同情心和友好行為，不隨便打人罵人，不妒忌同伴;在集體中能愉快地生活，在成人指導下，願意為集體和所能及的好事。

　　4.誠實而不說謊。 很少說不符合現實的話;不私自拿別人的東西或損壞別要的東西;做錯事不隱瞞，肯承認錯誤。

　　5.有自尊心和一定的自信心。 對稱讚感到高興，對批評、指責感到羞愧，希望做受人歡迎的事，不願做遭人責罵的事;不過分的畏難、膽怯等。

　　孩子心理健康的標準

　　1、求知慾強

　　這樣的孩子興趣廣泛，喜歡觀察事物，愛動腦筋，思維敏捷，什麼都想學，什麼都想試，對新鮮事物反應快，敢於提出自己的見解。

　　2、意志力強

　　不怕困難和挫折，不達到目的不罷休，從不半途而廢。能根據自己的需要控制自己的願望和行為，還能排除外界和內心的干擾，集中注意力進行學習和工作。

　　3、活潑樂觀

　　與人交往坦誠、隨和，不掩飾自己的喜怒哀樂，樂意接受別人的意見，遇到困難和挫折所引起的不良情緒能很快釋放，不淤積心裡。

　　4、心態平衡

　　經常保持歡樂愉快的心態，遇事冷靜，情緒很少大起大落，能理智地分析遇到的問題，很少表現出焦慮不安或憂鬱。

　　5、富於同情心

　　樂於幫助別人，樂於關心別人，常表現出“利他”和“親社會”的行為。

　　6、人際關係良好

　　心胸開闊，尊重別人，能與別人和睦相處。積極參加集體活動，適應紀律約束和行為規範。

　　7、反應能力適度與行為協調

　　健康兒童、青少年的心理活動和行為模式和諧統一。對外部刺激反應適度，表現既不異常敏感也不異常遲鈍，並具有一定應變、應對能力。

　　8、心理年齡符合實際年齡

　　心理健康的兒童、青少年具有與其實際年齡相符合的心理、行為特徵，並形成與年齡階段相適應的心理、行為模式。如果心理、行為嚴重偏離相應的年齡段特徵，可能存在心理髮育問題。表現為發展嚴重滯後或超前，則是心理不健康的表現。