春季喝葡萄酒好不好

　　葡萄酒的好處不少，但畢竟也含有酒精，在春天這個養肝為主要原則的季節，還能喝葡萄酒嗎?下面養生之道網小編將為您解答春季喝葡萄酒好嗎，下面小編帶你一一瞭解!

　　冬去春來,季節變換,氣溫不斷回升,不少人容易出現睏乏疲倦、昏昏欲睡的“春困”現象。為有效防止春困,人們除了在運動、起居等方面需要進行調節外,在飲食方面亦需適當注意。其中,適量飲用葡萄酒就是防止春困的不錯辦法。葡萄酒酒精含量低,少量飲用後可以促進人們放鬆心情,很容易將人們的睡眠狀態調整到最佳,睡眠好了自然就精神好。

　　一些中醫養生專家認為,葡萄酒不但可以補充氣血、強健筋骨,還有利於通便利尿,更能夠使神經中樞保持興奮,從而達到振奮精神的效果。不過,養生專家也認為,通過飲酒的方法來防止春困,適宜飲用少量葡萄酒,如果過量飲用,則非但不可以去除春困,相反還容易加重睏倦的感覺。

　　哪些人不適合喝葡萄酒

　　孕婦:孕婦少量飲用葡萄酒是無損自身健康及胎兒健康的,但另一些醫學研究者卻向準媽媽們發出警告:孕婦體內即使是少量的酒精也可能對胎兒造成傷害,尤其是對胎兒腦幹神經的傷害較大,容易導致胎兒出生後智力不健全、智商降低和多動症的發生。

　　動脈硬化者:雖說葡萄酒能預防動脈硬化,但是對於已經有和血管狹窄的人來說,如果飲紅葡萄酒過多,一則不利於供血機能,二則酒精本身會升高血脂和促進動脈硬化。

　　胃病患者:雖說葡萄酒有助於保護腸胃和幫助消化,但已有胃腸道疾病尤其是嚴重胃病的患者,是不適宜飲用葡萄酒的,否則很容易對胃造成刺激而加重病情

　　肝病患者:一般來說,正常人適量飲用葡萄酒是有益健康的,因為肝臟可以將體內的酒精代謝解毒。但肝病患者***包括慢性病毒性肝炎、酒精性肝病、藥物性肝病、脂肪肝***的肝臟功能或多或少地已受損害,對酒精的解毒能力較正常人來說較弱,故而肝病患者不適宜飲用葡萄酒。

　　自制的葡萄酒能喝嗎

　　自釀葡萄酒是可以喝的,但比工業生產葡萄酒的安全風險會更大。家庭自釀葡萄酒,往往缺少工業生產時嚴格控制溫度的密閉迴圈發酵系統,也較少在發酵之前對葡萄汁和容器進行殺菌處理,較難有效預防雜菌汙染,容易產生有害物質。

　　一天中什麼時候喝葡萄酒最好

　　先說上午,7點至8點之間時,人體肝臟中的有毒物質基本已排除乾淨,所以這時決不要飲酒,以免給肝臟帶來沉重的負擔。正午時間,身體對酒精最易感覺。如果中午飲酒,人們就會容易喝醉,且整個下午會精神不振。

　　到了下午,由於人的味覺和嗅覺到15點至17點時最為敏銳,聽覺也處於一天中的第二高峰,所以,這個時間比較適合品評葡萄酒,此時寫出的品鑑記錄準確度也較高。到了下午6點左右,人的體力和耐力最強,這時對酒精的承受力也最大。而到了晚上11點,人體對酒精的感受就都不怎麼敏銳了。

　　所以,人們最好在晚間飲用葡萄酒,當然也不要在僅貼臨睡前的時間飲酒。

　　有利於春季養生的酒有哪些

　　1、佛手酒

　　佛手30克,白酒1000克,先將佛手切成小方塊,放入酒罈之中,將壇口密封,每兩天將酒罈搖晃一次,10天即可飲用。該酒能疏理肝中之鬱氣,有調和脾胃的功能,適用於胃氣虛寒、腹中冷痛及慢性胃炎等患者。

　　2、櫻桃酒

　　櫻桃鮮500克,米酒1000克,將櫻桃切碎或者搗爛,然後浸入米酒中,10天即可服用。此酒對中氣不足、風溼病患者最為適合,該酒有補中氣、祛風溼功效,對身體虛弱、風溼性腰痛腿軟、四肢麻木等效果較為明顯。

　　3、玫瑰花酒

　　取玫瑰花50克,白酒500克,將兩者同時置入瓶中,加蓋並密封,每天晃動一次,20天后即可服用。每日2次為宜,飯後服。可理氣解鬱、和血行血,適合肝胃氣痛、胸肋脹滿、婦女經血不調、精神抑鬱等病症。對不能飲白酒者,可用黃酒代替。

　　4、首烏酒

　　何首烏100克,白酒500克,先把何首烏研為細粉末,然後裝入白酒中,每天晃動1次,10天后即可服用。每天服兩次,每次20克。首烏酒可補肝益腎,烏髮明目。對肝腎虛弱引起的早生白髮者,以及腰痠膝痛、血虛頭暈的患者效果較好。如嫌酒味苦澀可在藥酒中加入一些冰糖。