哪些中藥養生

　　家中常備的一些中藥不僅可以幫助治病，還能養生。下面小編給大家介紹可以養生的中藥，希望對你有用!

　　養生中藥1：當歸

　　李時珍認為，當歸是女人調血的要藥。從我國南北朝開始，當歸就被視為補血活血珍品。補血調經、活血止痛、澤顏潤膚、生肌強體、延年益壽。在保護女性健康方面極其重要。

　　當歸的功效：

　　補血活血，調經止痛，潤腸通便。用於血虛萎黃、眩暈心悸、月經不調、經閉痛經、虛寒腹痛、腸燥便祕、風溼痺痛、跌撲損傷、癰疽瘡瘍。

　　養生中藥2：枸杞子

　　是我國最早記載的一味婦科用藥，可滋陰養血，益肝補腎，能明目潤膚，烏髮養顏。《重慶堂隨筆》評價它：“專補心血，非他藥所能及。”《中藥大辭典》認為它滋腎、潤肺，補肝，明目。

　　枸杞子的功效：

　　枸杞 補腎益精，養肝明目，補血安神，生津止渴，潤肺止咳。治肝腎陰虧，腰膝痠軟，頭暈，目眩，目昏多淚，虛勞咳嗽，消渴，遺精。

　　養生中藥3：黃芪

　　能夠增強面板營養和面板的抗菌能力，防止面板老化，促進毛髮生長，防止脫髮。它含有多種氨基酸及人體必需微量元素和葉酸等，具有全面營養作用。中醫認為，它能夠補中益氣，對氣虛血脫、崩帶及一切氣衰血虛之症有療效。

　　黃芪的功效：

　　黃芪，又名黃耆，為植物和中藥材的統稱。植物黃芪產於內蒙古、山西、甘肅、黑龍江等地，為國家三級保護植物。中藥材黃芪為豆科草本植物蒙古黃芪、膜莢黃芪的根，具有補氣固表、利水退腫、託毒排膿、生肌等功效。

　　養生中藥4：白芍

　　《日華子本草》評價它：“治風補澇，主女人一切病，併產後諸疾。”《唐本草》說它“益女子血。”現代中醫認為，它能夠養血柔肝、緩中止痛，對月經不調，崩漏，帶下有效果。

　　白芍的功效：

　　養血斂陰，柔肝止痛，平肝陽。平肝止痛，養血調經，斂陰止汗。用於頭痛眩暈、脅痛、腹痛、四肢攣痛、血虛萎黃、月經不調、自汗、盜汗。

　　養生中藥5：珍珠

　　珍珠歷來是名貴的中藥材，對面板有特殊的滋養保健作用，能保持顏面細膩白嫩，並可促進人體細胞再生，防止衰老，延緩皺紋產生。中醫認為，它具有養陰安神、鎮心熄風清熱、解毒生肌等功效，可治眩暈、耳鳴、煩躁、頭痛、失眠、驚悸等病症。

　　珍珠的功效：

　　鎮心安神，養陰熄風，清熱墜痰，去翳明目，解毒生肌。治驚悸，怔忡，癲癇，驚風搐搦，煩熱消渴，喉痺口疳，目生翳障，瘡瘍久不收口。

　　養生中藥6：蘆薈

　　對女性來說，蘆薈是最熟悉不過的美容佳品。中醫看來，蘆薈能治療清熱、通便、熱結便祕、婦女閉經等症。

　　蘆薈的功效：

　　1、蘆薈可全面調節人體的免疫力，可使一些病不治自愈。

　　2、蘆薈可促進細胞的再生，使受傷和硬化的人體組織恢復健康。

　　3、蘆薈可促進人體內的血壓迴圈，排出體內毒素。

　　4、蘆薈被稱之為維生素、氨基酸和礦物質的寶庫，可補充人體所需的這些物質元素。

　　養生中藥7：川芎

　　川芎在唐朝《日華子本草》中有著很高的評價：“治一切風，一切氣，一切勞損，一切血，補五勞，行氣開鬱，活血止痛，對經閉、難產、產後瘀阻塊痛等有效。壯筋骨，調眾脈，養新血……”《醫學啟源》：“補血，治血虛頭痛。”

　　川芎的功效及主治：

　　1、活血行氣：用於冠心病心絞痛，症見胸悶憋氣、心前區壓痛頻繁發作者，可與紅花、丹蔘、降香、赤芍同用， 冠心2號方。用於氣血瘀滯所致的疾病，如月經先期、量多色紅者，為血熱，可與生地、牡丹皮、當歸等同用;月經後期，1-2個月1次，經行時腰腹痛、白帶多 色白，與當歸、炮姜、杜仲、肉桂等同用。用於痛經，若經前腰腹痛甚、痛後1天見經，與當歸、桃仁、紅花同用;若是閉經不行、身無不適者，可與當歸、桃仁、 乾薑、肉桂同用;若為產後腹痛，與當歸、炮姜等同用。用於跌打損傷、區域性腫痛，可與梔子、桃仁、紅花同用。

　　2、祛風止痛：用於感冒頭痛，屬於風寒者，可與荊芥、防風、白芷同用;屬於風熱者，可與菊花、薄荷同用。用於風溼痺痛，可與羌活、獨活、防風等同用。

　　3、行氣開鬱：用於膽囊炎之上腹脅肋脹痛，可與柴胡、黃芩等同用。用於胃炎之上腹脹痛、吐酸燒心等證，可與蒲公英、木香等同用。