糖尿病人補腎吃什麼

　　?糖尿病人神疲乏力、沒精神、口乾、鼻子幹、面板瘙癢乾燥、毛髮脫落，有了傷口不易癒合，都是腎虛肺燥的臨床症狀。這時需要適當食用一些補腎的食療，改善腎虛的症狀。同時，補腎能降低糖尿病併發症的風險。那麼，呢?下面小篇和你一起來看一看吧。

　　1、天花粉粥

　　材料：天花粉15克 、粳米100克 。

　　做法：上述兩味加水煮熟，對入新鮮生地黃汁150克 ，煮沸即可，分兩次食用。

　　功效：用於糖尿病以及熱病傷津、腎虛口渴多飲者。

　　2、山藥枸杞粥

　　材料：枸杞子50克 、山藥50克 、芡實30克、炒黑芝麻30克 、烏梅肉15克 、黑豆15克 、糯米40克 。

　　做法：以上材料加水燉熟，適當調味後食用。

　　功效：用於糖尿病腎虛畏寒者。

　　3、葛根飲

　　材料：葛根20克 、麥冬20克 、牛奶50克。

　　做法：把葛根、麥冬洗淨，用100毫升水煎煮25分鐘，倒出汁液，再加入50毫升水煎25分鐘，除去葛根麥冬，把藥液和牛奶攪勻，中火煮沸即可食用。

　　功效：可滋陰補肺，生津止渴，適合腎虛患者食用。

　　4、石斛生地茶

　　材料：石斛10克 、生地10克 、天冬10克、麥冬10克 、沙蔘10克 。

　　做法：以上材料洗淨，以5000毫升水煎煮25分鐘，倒出汁液食用。

　　功效：可清胃養陰兼止渴，適合腎虧口乾的糖尿病人食用。

　　5、鹿肉杜仲湯

　　材料：鹿肉200克，杜仲20克，生薑5克，薏苡仁30克。

　　做法：將鹿肉洗淨，切成小塊，備用。將全部藥物裝入紗布袋內，紮緊袋口，與鹿肉一起放入鍋內，加水煮沸後，撇去浮沫，加入料酒、薑片、小火煨燉至鹿肉酥爛，撈出藥袋，加鹽，稍煮片刻即可吃肉、喝湯。每天2次，連服2周。

　　功效：補腎壯陽，適合糖尿病陽痿患者食用。

　　6、羊腔骨蟲草湯

　　材料：豬或羊腔骨500克，蟲草20克，桂圓50克，調味料適量。

　　做法：豬或羊腔骨文火燉熟，蟲草去灰渣，清水漂洗乾淨後，加入桂圓，文火共燉，酌加調料即可。

　　功效：補腎壯骨，腎虛陽痿者服用，用於因腎陽虛損引起的腰膝痠軟，下肢無力，頭暈目眩，手足不溫等症狀。

　　7、核桃枸杞酒：

　　材料：核桃仁300克、枸杞子200克、女貞子200克、炒蓮子200克、炒大棗50克，白酒、蜂蜜適量。

　　做法：將核桃仁、枸杞子、女貞子、炒蓮子、炒大棗裝瓶或罐內，加入低度白酒，酒應超過中藥約3釐米，每天攪動一次，半月後酌加蜂蜜，每天適量飲用。

　　功效：健腦補腎，適用於因腎精虧虛引起的腦髓不充、失眠健忘、頭暈耳鳴等症狀。

　　8、羊肉山藥湯

　　材料：羊肉500克，山藥500克，枸杞子100克，調味料適量。

　　做法：羊肉煲湯至肉爛，加入山藥切成塊，枸杞子一同加入，文火燉半小時，酌加調料即可。

　　功效：補腎壯腰，用於因腎虛腎寒或先天稟賦不足引起的腰膝痠軟、下肢無力、遺精早洩、頭暈健忘等症狀。

　　9、羊腎黑木耳炒花菜

　　材料：豬或羊腎一對，黑木耳100克，花菜200克，姜、蒜、鹽適量。

　　做法：豬或羊腎剖開去筋膜，冷水泡半天。黑木耳用涼水泡開，花菜掰小塊，洗淨開水焯過。豬或羊腎切丁，與黑木耳爆炒，酌加姜、蒜末及鹽，炒至八分熟時加入花菜，翻炒至熟即可。

　　功效：補腎強身，適於脾腎虛弱引起的腰膝痠軟、頭暈耳鳴、納谷不香或放化療引起的面色晦暗、乏力倦怠等。

　　10、豬肝蟲草百合湯

　　材料：豬肝或羊肝50克，枸杞子30克，冬蟲夏草10克，百合50克，調味料適量。

　　做法：枸杞子、冬蟲夏草、百合洗淨後加水燉開，文火慢煮約20分鐘左右，加入豬肝或羊肝及調料適量，再煮約30分鐘即可，分次吃肝喝湯。

　　功效：滋補肝腎，用於因肝腎陰虛而引起的眩暈、眼花、關節屈伸不利、煩熱、盜汗等症狀。

　　11、蛤蚧肉蓯蓉酒

　　材料：枸杞子250克，蛤蚧一對，肉蓯蓉200克，大棗50克，適量白酒。

　　做法：枸杞子，蛤蚧去頭足，肉蓯蓉，大棗，裝廣口瓶，兌入低度白酒，酒需高於中藥約3釐米，每天攪動一次，封存半月後飲用。

　　功效：補腎壯陽，用於腎氣虛損，腎陽不足引起的陽痿早洩、遺精尿頻、腰痛、下肢無力等症。

　　12、活血益氣補腎利水經驗方***此方有多次臨床試驗效果***

　　材料：熟地15克，山茱萸12克，丹蔘15克，田七15克，桃仁12克，水蛭10克，地龍10克，桂枝5克，附子5克，黃芪20克，黃芩10克，大黃10克，益母草30克， 萆薢20克。

　　做法：將以上材料用水煎，分2次溫服。

　　功能：活血益氣，補腎利水。

　　主治：糖尿病腎病，症見面色晦暗，頭暈，視力減退，耳鳴，全身沉重乏力，腰痠，小便渾濁不利，下肢水腫不溫，腹脹，胃納差。舌尖邊有瘀點或瘀斑，苔白，脈細。蛋白尿，血清尿素氮、肌酐增高或血壓升高。

　　方解：方中熟地、山茱萸、桂枝、附子鼓舞腎氣恢復，黃芪益氣生血，通脈利水，能提高人體免疫功能。久病多瘀，丹蔘、田七、水蛭、桃仁、益母草、地龍活血化瘀，改善腎臟血運，久瘀不通者，用水蛭、地龍之類蟲蟻活血藥甚效。萆薢、益母草、地龍分清化濁，利水溼消腫。大黃、黃芩涼血解毒。藥理學研究，二藥合用能使腎臟病理性改變明顯減輕，蛋白尿排洩明顯下降。

　　加減：脾胃虛弱，腹脹，納呆，便溏者，加黨蔘15克，白朮12克，懷山藥20克，陳皮10克;眩暈嚴重加杞子15克，川芎10克，天麻10克;腰膝痠軟無力加懷牛膝20克，杜仲12克，桑寄生20克;血虛，脣舌淡加當歸10克，大棗15克，鹿角膠***另燉***15克;小便少、水腫嚴重者加白茅根30克，海金沙15克，車前草15克。