春天養生如何護膚

　　春季是面板病多發的季節，大家需要懂得正確的護膚方法。那麼春天怎麼護膚最好?接下來小編帶大家瞭解一下吧。

　　春天護膚最好的方法

　　1、春天怎麼護膚最好之面板清潔

　　每天洗臉2次為宜,選用刺激性較小及香料含量少的香皂,用水徹底清洗。此外,常沐浴對面板的保養也十分有效。入浴時,要好好清洗膝蓋與肘部等關節部位的面板。浴後按摩臉及四肢,可令面板飽滿,關節靈活。在溫熱的洗澡水中加上少許醋,洗浴後會感到格外舒適。

　　2、春天怎麼護膚最好之注意水溫

　　春季天氣乾燥,用冷水洗臉會使面板內的血管收縮,減少皮脂腺的分泌,而使面板乾燥、皺裂,所以春天最好使用微溫的水洗臉。

　　3、春天怎麼護膚最好之預防面板過敏

　　春季氣溫忽高忽低,皮脂的分泌時多時少,而且由於氣候乾燥,加快了面板水分的蒸發,又由於風沙、塵埃、花粉等等的刺激,極易發生過敏反應。一旦發生過敏,應請醫生診治。對敏感性面板來說,春季應儘量避免外出春遊。必要時,外出可用面紗或口罩,避免接觸花粉。

　　4、春天怎麼護膚最好之經常補水

　　水分補充適當飲用果汁、礦泉水、茶水等,保證體內有充足的水份;經常洗澡、洗臉,可使面板吸收水分而保持溼潤;還可用蒸氣燻蒸,給面板特別是面部補充水分。

　　5、春天怎麼護膚最好之充足睡眠

　　保持充足睡眠因為,面板經過白天的日晒風吹後,需要“休整”以補充營養和修復損傷的細胞。而晚上十點至凌晨四點,則是面板休整的最佳時段。

　　6、春天怎麼護膚最好之情緒調節

　　心情舒暢面板神經也受大腦控制,若精神不好或長期緊張、恐懼、壓抑等,會導致面板血液迴圈不良,營養供應不足,使面板蒼白、多皺紋,過早衰老。

　　春天護膚的方法

　　1、蒸氣保溼,經濟實用。假如你想少花錢又有好效果,每天煮一些開水,讓水蒸氣溼潤面板五到十分鐘,之後塗上面霜,也是又好又經濟的保溼方法。還可以房間裡放些溼潤的植物,也有保溼和濾化空氣的作用,讓你感覺清新舒適。

　　2、夜晚敷在臉上一層厚厚的乳液。夜裡關門關窗,調好溼度和溫度。春天室內乾燥,臉蛋緊繃時,可把保溼乳液多塗上一層,其中保溼因子可以將水分鎖住,防止流失太多。

　　提醒你,別像澆花一樣,反覆把水直接灑在臉上,面板沒法吸附,還會因為水分蒸發讓臉上覺得更乾燥。

　　3、用洗澡的蒸汽來敷臉,方便又省時。敷保溼面膜,最好在浴室裡,有蒸汽幫忙,面膜中的成分更容易快速吸收。

　　4、喝水,多喝水,還是多喝水。多喝開水是最好、最簡單的護膚方法,不但可以加速新陳代謝的速度,把多餘的廢物通通趕出體外,還能讓肌膚表層的水分膜,隨時保持潤澤感及彈性。早上起床,先喝一大杯白水,之後像馬飲水一樣持續一天喝下去。

　　春天護膚要遠離面板病

　　1、病毒性疾病:當心風疹麻疹。春天是孩子容易被風疹、麻疹病毒侵害的季節,這些疾病原屬於傳染病,但由於會出現皮疹等反應,一些年輕的父母分不清楚,也會到面板科求診。對於這類疾病,家長最應該注意的是隔離。如果在幼兒園或學校發生了麻疹、風疹,應該讓健康的孩子儘快和病兒隔離。

　　2、過敏性面板:離開過敏源。春天是氣候轉換的季節,由於空氣中散佈的細菌孢子和花粉等致敏物質,一些有過敏性面板的人在接觸了花粉、某些食品、汙染的空氣等物質後,面板會出現紅腫、發癢、脫皮及出現過敏性皮炎等異常現象,因為這些問題到面板科門診來求治的病人也不少。

　　減少過敏先要離開過敏源,面板敏感的人戶外活動時要比一般人更小心,免得面部面板沾到花粉等物質。