冬天喝什麼茶養胃護胃
General 更新 2024年12月28日
冬天天氣寒冷，人們的食慾大增，這時候就會增加我們的胃部負擔。那麼如何養胃呢?其實，我們可以通過喝茶的方法來護胃。那麼喝什麼茶養胃護胃呢?下面小篇和你一起來看一看。
1、子仁湯
桂圓40克，松子仁20克，白糖適量。將桂圓去殼後洗淨，松子仁洗淨，兩者共入鍋中，加水適量，用中火燒開，改用文火煮10分鐘，加白糖，過約10秒鐘關火即成。
因為桂圓肉具有補脾益胃、養血安神和益心補氣的作用，而松子仁可以滋陰熄風、潤肺。因此如果兩者共食，就更能起到養胃滋補的作用。
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