綠茶和蜂蜜洗臉好不好

　　很多人在洗臉的時候都喜歡加些料，綠茶和蜂蜜做為大家常用的飲品，是否也能用來洗臉呢?那麼，綠茶和蜂蜜洗臉好嗎?下面一起看看吧。

　　綠茶和蜂蜜對於臉部面板都是很有用處的,在洗臉的時候適當加點配方無疑是更好的,常見的主要由以下幾種:

　　1、加綠茶

　　綠茶的茶多酚含量豐富。茶多酚有抗氧化作用,可防止肌膚衰老。女性洗臉的時候在水中加一點綠茶可以有效抑制面板色素沉著,茶葉的鞣酸作用可以讓乾燥的面板消失的無影無蹤。此外還助於收斂肌膚、抗輻射。

　　2、加蜂蜜

　　蜂蜜具有很好的滋潤效果,讓肌膚保持充盈的水分,還能有效保水,洗臉的時候加入一些蜂蜜進去,然後輕輕拍打在臉上,長期使用可以讓肌膚看起來更加年輕,面板也不容易乾燥了。油性面板的人則不太適合用蜂蜜水洗臉。

　　3、加淘米水

　　淘米水洗臉可以美白。淘米水裡的米糠油成分,含有豐富的維生素B和E,可以保護肌膚抵擋紫外線的輻射,而且能預防黑色素的生成,達到白淨面板的效果。每天早晚用第一次的淘米水洗臉,輕輕按摩和拍打面部,使淘米水裡的營養成分滲入面板,最後用清水洗淨。敏感面板同樣適用。

　　3、加白糖

　　每天用白糖加一點點水來洗臉三次,一個星期就能摸得到光滑白嫩,而且對暗瘡印非常有效,你在用洗面奶洗完臉後,再用一點白沙糖,在醫學上來說,糖對傷口的癒合很有好處的,放在手掌上,加一點點水揉揉,防止太過刺激過敏,然後放在臉上揉洗,一分鐘左右,就用清水洗乾淨。

　　4、加食鹽

　　食鹽能去除角質和油脂用食鹽水洗臉有去除角質、收斂肌膚,安撫潮紅肌膚的作用,此外還能清除面板的油脂,用食鹽輕輕摩擦,還有去除“黑頭”的作用,比較適合油性面板。一般經過一星期左右的食鹽美容,面部面板就能呈現一種鮮嫩、透明感。在一盆洗臉水裡加兩小勺食鹽就可以了。可以用細鹽抹在T區,輕輕按摩之後休息3分鐘對控油很有益把臉用水沾溼後手蘸少許鹽在毛孔粗大的地方搓洗,然後清水衝乾淨,可以起到細化毛孔的作用。

　　所以,綠茶和蜂蜜洗臉是很有好處的,但是注意凡是過猶不及。

　　綠茶加蜂蜜的功效

　　1、綠茶有清熱解毒,抗菌消炎的功效。而蜂蜜具有補中益氣,潤腸通便的功效。兩者配伍,相輔相成,應該對治療慢性咽炎有輔助治療的作用。另外,長期飲用這款飲品,不僅可以改善暗沉膚色,還能緩解便祕。

　　2、綠茶味苦性寒,含鞣質、葉綠素等,能清熱解毒,抗菌消炎;蜂蜜味甘性平,含糖類、氨基酸、酶類、維生素和少量礦物質,具有殺菌解毒、補中益氣、潤腸通便的功效。兩者配伍,相輔相成,既能殺菌消炎,又能提高機體抵抗力。在慢性咽炎緩解期服用可有效防止復發,對急性咽炎、扁桃體炎效果也很理想。蜂蜜可促進消化吸收,增進食慾,鎮靜安眠,提高機體抵抗力,對促進嬰幼兒的生長髮育有著積極作用。

　　3、蜂蜜幾乎含有蔬菜中的全部營養成分。在冬季每天喝上3—4湯匙蜂蜜,既補充營養,又可保證大便通暢。

　　4、喝綠茶時適量加一些蜂蜜的效果是非常好的,但是不要太多,晚上最好不要喝綠茶,不太容易入睡的,不過想熬夜的可以喝些綠茶。綠茶泡蜂蜜的味道很好,有一股淡淡的清香。綠茶加蜂蜜時要注意不要用熱水,不然會起反作用,要用溫水。

　　正確的洗臉方法

　　1、用溫水溼潤臉部

　　首先把手洗乾淨,髒的手揉出的泡沫對洗臉一點益處也沒有,一定記得先把手洗乾淨。先用清水把外部灰塵汙垢先沖洗掉,用清水把灰塵汙垢大致沖洗一遍,並能同時讓洗面乳更容易發揮功能。

　　洗臉用的水溫非常重要。有的人圖省事,直接用冷水洗臉;有的人認為自己是油性面板,要用很熱的水才能把臉上的油垢洗淨。其實這些都是錯誤的觀點,正確的方法是用溫水。這樣既能保證毛孔充分張開,又不會使面板的天然保溼油分過分丟失。

　　2、使潔面乳充分起沫

　　無論用什麼樣的潔面乳,量都不宜過多,面積有硬幣大小即可。在向臉上塗抹之前,一定要先把潔面乳在手心充分打起泡沫,忘記這一步的人最多,而這一步也是最重要的一步。因為,如果潔面乳不充分起沫,不但達不到清潔效果,還會殘留在毛孔內引起青春痘。泡沫當然是越多越好,還可以藉助一些容易讓潔面乳起沫的工具。

　　3、輕輕按摩15下

　　把泡沫塗在臉上以後要輕輕打圈按摩,不要太用力,以免產生皺紋。大概按摩15下左右,讓泡沫遍及整個面部。

　　4、清洗潔面乳

　　用潔面乳按摩完後,就可以清洗了。有一些女性怕洗不乾淨,用毛巾用力地擦洗,這樣做對嬌嫩的面板非常不好。應該用溼潤的毛巾輕輕在臉上按,反覆幾次後就能清除掉潔面乳,又不傷害面板。

　　5、檢查髮際

　　清洗完畢,你可能認為洗臉的過程已經全部完成了,其實並非如此。還要照照鏡子檢查一下發際周圍是否有殘留的潔面乳,這個步驟也經常被人們忽略。有些女性發際周圍總是容易長痘痘,其實就是因為忽略了這一步。

　　6、用冷水撩洗20下

　　最後,用雙手捧起冷水撩洗面部20下左右,同時用蘸了涼水的毛巾輕敷臉部。這樣做可以使毛孔收緊,同時促進面部血液迴圈。這樣才算完成了洗臉的全過程。