什麼花茶養顏
花茶養顏既天然又健康,還不用擔心有副作用,那麼排毒養顏喝什麼花茶好呢?下面小編給大家介紹可以養顏的花茶,希望對你有用!
3款養顏的花茶
1、百合桃花茶
原料:百合10克、桃花幹3克
做法:桃花乾洗淨,放到鍋裡,插手適量淨水浸泡約30分鐘,再放進百合,開火煮沸即可。
功能:常飲此款茶飲,能清心潤肺、去內熱、排腸毒,關於肝鬱氣滯引起的粉刺、痘痘、痤瘡等有精采的療效。
2、甘菊薄荷茶
原料:洋甘菊、薄荷各10克,茴香、茉莉花、紫羅蘭各5克
做法:所有原料洗濯一遍,一同放到鍋裡,加適量淨水煎煮,大火煮沸後轉小火再煮10分鐘即可。
功能:這款養生茶飲,能改進胃氣,關於腸胃成果低下引起的毒素蘊蓄、痘痘等,有較好的治療結果。
3、綠豆菊花茶
原料:綠豆30克,菊花、檸檬各10克、蜂蜜適量
做法:檸檬榨汁備用;綠豆放到鍋裡,加少許淨水煮至熟爛。插手菊花稍煮,然後放入檸檬汁和少量蜂蜜即可飲用。
功能:這款綠豆菊花茶清熱又解毒,有加快身材新陳代謝、排走毒素,去痘印之功,是排毒去痘的妙方。
養顏排毒祛痘花茶
玫瑰花茶
玫瑰花茶是最受女性喜愛的一款花茶,可以清熱降火,消除疲勞,幫助癒合傷口。其實堅持飲用玫瑰花茶的話能夠促進身體的新陳代謝,調節內分泌,排出體內毒素,面板也能變得光滑細膩哦。
菊花茶
長痘痘會紅腫疼痛,淡淡幽香的菊花茶可以起到很好的舒緩作用。菊花茶還能清肝明目降火,日常飲用也對身體好處多多,熱飲冰飲都很適宜。菊花配合普洱茶還有很好的祛痘減肥的功效哦。
金銀花茶
金銀花相信大家都是很熟悉的,可以作為中藥材,有清熱解毒,益氣活血,潤肺化痰的功效。排出體內毒素,回覆乾淨肌膚狀態。
蔬菜汁養顏
胡蘿蔔汁
每天喝上一定數量的鮮胡蘿蔔汁,能改善整個機體的狀況。胡蘿蔔汁能提高人的食慾和對感染的抵抗力。哺乳期的母親每天多喝胡蘿蔔汁,分泌出的奶汁質量要比不喝的母親高得多;患有潰瘍的人,經常飲用胡蘿蔔汁可以顯著減輕症狀。
黃瓜汁
在醫學家排列的黃瓜汁醫用價值表上,其利尿功效名列前茅。黃瓜汁在強健心臟和血管方面也有重要作用,黃瓜汁還可使神經系統鎮靜,並能增強記憶力。此外,黃瓜汁對牙齦損壞及對牙周病的防治也有一定功效。
番茄汁
醫學專家認為,每人每天吃上2個番茄,就可以滿足體內一天維生素C的需求。番茄含有大量檸檬酸和蘋果酸,對整個機體的新陳代謝過程大有裨益,可促進胃液生成,加強對油膩食物的消化。
圓白菜汁
圓白菜對於促進造血機能的恢復、抗血管硬化和阻止糖類轉變成脂肪、防止血清膽固醇沉積等,具有良好的功效。另外,還有助於增強人體內白細胞的殺菌力和抵抗重金屬對機體的毒害。
什麼食品可以排毒