十七個半月寶寶食譜及製法
不同年齡段的寶寶有不同的發育特點,媽媽需要依照這些特點給寶寶安排好飲食,合理補充營養。下面是小編為你精心整理的十七個半月寶寶食譜,希望對你有幫助!
十七個半月寶寶食譜:胡桃粥
原料:糯米--1/3杯,胡桃--5個,紅棗--1個,鹽--若干
製法***1*** 將胡桃夾開把瓤取出,泡在水裡,將其薄皮剝去並搗碎。
***2*** 將紅棗去核並用水浸泡後搗碎。
***3*** 將胡桃、紅棗、糯米加適量水放在小鍋裡煮。
***4*** 煮好後用鹽調味。
十七個半月寶寶食譜:蘋果麥片粥
原料:燕麥片--3大匙,牛奶--1/4杯,蘋果--1/6個,胡蘿蔔--1/3個
製法***1*** 將蘋果和胡蘿蔔洗淨並用擦菜板擦好。
***2*** 將燕麥片及擦好的1大匙胡蘿蔔放入鍋中,倒入牛奶及1/4杯水用文火煮。
***3*** 煮開後再放入2大匙擦好的蘋果直至煮爛。
十七個半月寶寶食譜:魚肉牛奶粥
原料:魚白肉--1/6塊,牛奶--1大匙,鹽--若干
製法***1*** 將魚肉抬掇乾淨,燉熟並搗碎。
***2*** 將魚肉放在小鍋里加牛奶煮,之後加鹽調味。
十七個半月寶寶食譜:芋頭粥
原料:芋頭--1/2個,肉湯--1大匙,醬油--若干
製法***1*** 將芋頭皮剝掉切成小塊,用鹽醃一下再洗淨。
***2*** 將芋頭燉爛後搗碎並過濾。
***3*** 將肉湯及芋頭放在小鍋裡煮,並不時地攪一下。
***4*** 煮至粘稠後加醬油調味。
十七個半月寶寶食譜:土豆粥
原料:土豆--1/3個,牛奶--2大匙,熟蛋黃--1/4個,鹽--若干
製法***1*** 將土豆去皮,燉爛,搗碎並過濾。
***2*** 將土豆加牛奶用文火煮,並輕輕攪拌,粘稠後加鹽。
***3*** 將蛋黃搗碎放在土豆泥裡。
十七個半月寶寶食譜:乾酪麵包粥
原料:主食麵包--1片,牛奶--2/3杯,乾酪粉--1/2匙
製法***1*** 將主食麵包的邊沿剪掉之後撕成碎片。
***2*** 把撕碎的麵包加牛奶用文火煮,煮成糊狀後撒上乾酪粉。
也可以用蛋糕來代替麵包做成蛋糕粥。
十七個半月寶寶食譜:胡蘿蔔酸奶粥
原料:胡蘿蔔--1/10個,麵粉--1小匙,捲心菜--10克,酸奶--1大匙,肉湯--3大匙,黃油--若干
製法***1*** 將捲心菜和胡蘿蔔要成細絲燉爛。
***2*** 用黃油將麵粉略炒一下,加入肉湯、蔬菜煮,並輕攪。
***3*** 將燉好的材料冷卻後與酸奶拌好。
十七個月小孩食譜