為什麼會臉上長斑臉上長斑的調理方法

　　都知道女人臉上愛長斑,女人臉上長斑的原因卻很少有人知曉.那麼為什麼臉上會長斑呢?下面就和小編一起來看看吧!

　　為什麼會臉上長斑

　　1、長期偏愛大濃妝

　　肌膚長時間被濃厚的化妝品覆蓋，得不到很好的呼吸，色素殘留或滲入面板，都會引起色斑

　　★應該這樣做★

　　日常出行化淡妝，如果一定要濃妝，不要選擇劣質沒有商標的彩妝品，卸妝必須選擇卸妝油!化淡妝和敏感性的MM使用卸妝水、卸妝乳

　　2、過度追求美白

　　頻繁去角質或使用美白產品反而會傷害面板，太陽一晒馬上就會起紅疹，出現色斑沉澱

　　★應該這樣做★

　　美白要有度，找到適合自己面板的保養要點，適量地使用，不要妄想一口吃成個胖子

　　3、不注重防晒

　　皺紋和斑點大部分都是因為“光老化”引起的，一年四季紫外線的照射刺激黑色素細胞，久而久之就會形成斑點

　　★應該這樣做★

　　做好防晒工作，外出帶上遮陽傘、帽子…選擇防晒霜指數不能太低，並適當補擦

　　4、清潔不到位

　　臉洗不乾淨斑點也會悄悄地爬到臉上

　　★應該這樣做★

　　要毛孔乾淨通透才能吸收營養，選擇潔面乳很重要，既要洗得乾淨又不能過度清潔，回家一定要及時洗臉

　　臉上長斑的調理方法

　　1.喝水，一定要喝夠

　　平時要多喝水，可以通過補充體內的水分，讓斑看起來沒有那樣的明顯，可以慢慢的眼角的斑點淡化，但是祛斑需要一個漫長的過程，並不能在時間內立刻完成。

　　2.不要輕易相信化妝品

　　其實很多時候斑只能慢慢的淡化，選擇化妝品的時候，千萬不要相信那些說能徹底根除的化妝品，這一定是不真實的，而你需要做的是經常為肌膚補水，保證足夠的水分斑自然也好許多。

　　3.多吃含維C的果蔬

　　多吃含維C的果蔬，生活中常見的有：西紅柿、獼猴桃、桔子、草莓等等，維生素C是一種非常好抗氧化劑，可以有效的美白肌膚，淡化黑色素，並且可以減少皺紋，有非常好的美容效果。

　　4.乾性面板要選擇滋潤一些的產品

　　對於乾性面板長斑的妹子而言，應該選擇乳劑或杏仁密等產品，一定的保證足夠的水分，滋潤面板，才能防止長斑。

　　5.養成良好的生活習慣

　　放鬆好心情，保證充足的休息時間和質量，不要睡懶覺，不能不吃早餐，不管吃多少都必須要吃，空腹喝點白開水，可以幫助身體排毒，也有一定的祛斑效果。