怎麼樣保養眼部面板

　　大家都知道人眼部的面板是最細嫩的，也最難保養，最早出現皺紋的地方就是眼部了。那麼，呢?下面跟著小編一起來了解一下吧。

　　保養眼部面板的方法

　　1.不把面霜當眼霜

　　由於眼睛周圍的面板非常薄，只有面部面板的1/3到1/5，而且眼部面板缺乏皮脂腺和汗腺，因此不分泌油脂。缺少了天然的保護，眼睛周圍的面板很容易出現乾燥的情況。然而許多人對眼部面板的護理卻非常草率，最通常的做法就是把面霜當眼霜，以為把面霜塗抹在眼部面板就可以起到保溼護理的作用。其實對眼睛周圍面板的護理，遠沒那麼簡單。

　　由於眼睛周圍面板薄且上下方皮脂腺的分佈不均，因此應該選擇能快速吸收、適當滋養，最好還能促進血液迴圈的眼霜。如果不加區分而草草使用了較為油性的面霜替代眼霜，會給眼睛面板增加不必要的負擔，甚至引起過敏和形成油脂粒。

　　2.按摩有助於促進血液迴圈

　　除了使用護理產品之外，輕柔和緩的按摩能夠促進眼睛周圍的血液迴圈，還可以起到緩解眼睛疲勞的作用。除了自然衰老之外，淋巴迴圈的代謝不良、抽菸、熬夜都會影響到眼部血液的迴圈，進而增進黑色素的沉積。隨著年齡的增大和頻繁的眼部動作如眨眼等，眼部面板的皮下彈力纖維也會變形，使本來緊緻的彈力纖維老化，收縮力減弱，進而形成皺紋。因而通過按摩改善血液迴圈，對於組織的代謝合成都有好處。

　　3.補充膠原蛋白

　　膠原蛋白是人體延緩衰老必須補足的營養物質，特別是對於鬆弛的眼袋。可口服膠原蛋白補品，還可食用富含膠原蛋白的食物，如：豬蹄、豬皮、雞腳、牛筋、牛皮等都含有豐富的膠原蛋白。

　　4.充足的睡眠

　　前面也說到了，睡眠的不足是引起眼袋形成的一個重要原因，充足而質量好的睡眠，可明顯改善眼瞼組織的血液迴圈，可使眼周圍各層組織保持良好的活力，從而有效地肪止眼袋的發生與加重。做到每天睡足8個小時，儘量在每晚的23點前入睡。

　　5.深層補水

　　精華和保溼型眼膜都可為眼部肌膚補充所需水分，提高鎖水功效。眼部肌肉處於浮腫的狀態，受外在環境的刺激和影響需要注重防晒和保溼，夜間，經過一整天的工作，眼部疲勞和乾燥，無法及時補給營養和水分，需使用修護，滋潤的眼霜給予眼部舒緩和更多的保養。

　　6.正確塗眼霜

　　用無名指沾取少許眼霜輕點在上下眼瞼，眼周肌膚上。***眼霜用量不宜太多，每次兩粒綠豆般大小即可***。從眼頭到眼尾均勻塗抹推開眼霜至眼尾處向上提拉，此動作重複3-5次，有助於提拉緊緻眼部面板，防止鬆弛。用無名指沿著由內向外的方向輕柔塗抹，平滑眼部面板，促進血液迴圈。直到眼霜完全被面板吸收。最後可用指腹輕輕按壓眉心，讓眼部感到徹底放鬆。

　　日常保養眼部的步驟

　　一、清潔和卸妝。乾淨的肌膚是吸收養分的良好基礎，用性質柔和的眼部卸妝液為嬌弱的眼部肌膚做好清潔工作。

　　二、眼周點壓按摩。輕柔的按摩和舒緩是美目保健操的關鍵，肌膚只有在徹底放鬆的情況下，才能吸收水分和養分。用雙手的中指和無名指輕輕點壓眼周的穴位，由鼻樑兩側的睛朗穴開始，沿著眼眶進行點壓按摩，經過攢竹、魚腰、絲竹空、承泣、睛朗等穴位，2至3圈就夠了。

　　三、敷眼膜。眼膜能夠迅速深層滋潤眼周圍因缺水而產生細紋的肌膚，通過阻斷空氣，將養分大量匯入眼周肌膚底層，並通過血液加速迴圈來促進吸收。通常情況下，敷5至10分鐘即可，你可利用這段時間閉目養神。

　　四、將眼膜揭下，用營養水輕輕擦去眼周的殘留物質。

　　五、塗眼部精華膏。取珍珠粒大小的分量，用雙手無名指以點壓的方法均勻地塗在眼睛周圍。先由下眼瞼之眼尾向內眼角輕按，再由上眼瞼的眼角處向外輕按至眼尾，如此迴圈2至3次。

　　六、最後，中指和無名指合併由眼窩向太陽穴方向輕撫幾下，減輕細紋。

猜你感興趣的文章：