孕婦初期注意什麼

　　孕早期指的是懷孕第一週到十三週末期間。呢?本文是小編整理孕婦初期注意事項的資料，僅供參考。

　　孕婦初期注意事項

　　方法/步驟

　　正確的孕檢十分必要

　　懷孕初期，母親也許很多時候不關注肚子，認為肚子沒大，跟平時一樣的生活，其實不然，自從懷孕，就需要時刻關心裡面的孩子的發育，所以孕檢十分重要，能讓你更清楚裡面胚胎髮育的情況。

　　一系列的懷孕症狀

　　在這個懷孕前多數孕婦會 容易疲勞、胃口變化、腹部變大、尿頻尿急、可摸到胎兒的形狀……。此時孕婦自己，以及家人需要格外的注意跟關愛孕婦。

　　慎用大小藥物

　　只要知道是懷孕，從知道的那天起，就必須做到用藥小心。能不吃藥的最好不吃，除非嚴重的病情，需要醫生指點後，自己再看清楚說明書，才服用。因為有些醫生不太專業，會開一些孕婦禁用的藥品給孕婦，害死人啊，這種事情是到處可見。

　　“藥物手冊”

　　A級：目前臨床實驗證實對胎兒無害。

　　B級：動物實驗證實對胎兒沒有致死性的或不良的反應，人體實驗尚無報告。

　　C級：動物實驗證實對胎兒有不良的反應，人體實驗尚無報告，但必要時可用。

　　D級：目前臨床實驗證實對胎兒有不良的影響，但在危及母體生命情況下可用。

　　X級：目前臨床實驗證實對胎兒有不良的影響，絕對禁止使用。

　　孕初期注意事項

　　遠離輻射、放射性的危害

　　懷孕時應避免做放射性檢查，比如做X光，多少會對胎兒有一定的影響，具體多少張，醫學上沒具體的定義。還有電腦的輻射，微波爐，手機，都需要留意。最好買個防輻射的衣服圍裙戴著保證胎兒。

　　注意飲食調理

　　現在不是一個人在飲食，而是有了孩子，很自然，營養必須給力。這個懷孕前期必須要保證蛋白質充足，食品如：肉類、乳類、蛋類、魚類及豆製品等，適當的補充，而不是過量的補充，這個必須看清楚。如果沒有來源，可以稍微增加一些孕婦奶粉類來尼補。

　　注意飲食時，不要吃煎炸、超辣、涼拌，冰凍的食品、菜餚。應該保持在常溫以上為好。切莫暴飲暴食。

　　小出血需注意

　　懷孕初期，是最容易流產或者出血的時間段。如果驗出有懷孕，卻一直有出血現象，就要前往婦產科檢查，以確定是否為子宮外孕或其他問題。若發生，必須就診，必須好好養胎，不能做重型體力活，補充好營養，保證充足的睡眠。

　　少做或者避開房事

　　初期需要安胎，房事容易造成流產，這個時候，精力應該以肚子為準心，如果性生活不當，可能會引起子宮收縮造成流產的可能性，尤其是有流產高風險的孕婦。養好精神來準備迎接明天的戰鬥吧。

　　收斂壞習慣：煙、酒

　　有些孕婦習慣夜生活，習慣了抽菸喝小酒的，這個時候最好不要繼續做這種危險的事情，容易對胎兒的成熟發育造成不利因素。特別是抽菸喝酒的行為。

　　孕媽咪都知道吸菸不好，但對二手菸的重視不夠。有研究表明，在較小的房間裡，吸入一枝量的二手菸，相當於直接吸入了15枝的香菸，香菸中的尼古丁和PCDD***二噁英的一種***會進入體內。有吸菸習慣或處於二手菸環境的孕媽咪有極高的流產及胎兒畸形的危險性，這在醫學上已經得到了證明。

　　懷孕“醫、多、戰”原則

　　懷孕時應謹守醫、多、戰原則，亦即定期看醫師、多臥床休息、戰勝自己的不良習慣。另外在日常生活上應注意：

　　1?保持心情愉快。

　　2?同一姿勢勿維持過久，以免血流不順暢，刺激子宮而收縮造成流產。

　　3?避免不當腹壓增加。

　　4?避免滑倒。

　　5?避免舟車勞頓。

　　6?休閒生活、性生活須溫和及安全。

　　7?避免藥物或菸酒。

　　8?勿暴露在輻射線或高壓電波下。

　　步驟/方法

　　飲食方面

　　懷孕早期的時候，孕婦的飲食習慣可能會發生改變，俗稱叫做鬧口。這時要吃一些清淡，易消化的食物。多吃維生素豐富的水果蔬菜少食油膩的食物。每天早晨起床注意喝水或者是牛奶。飲食當中還要注意少食多餐，每次進餐不要太飽。

　　藥物方面

　　在懷孕的早期一定要注意用藥，由於這段時期是胎兒各個器官發育的最重要的時期了。如果媽媽們如果因為生病盲目的的用藥，吃啦孕婦不能吃的藥就會影響的胎兒的發育，很容易造成畸形的。所以媽媽們在懷孕早期如果生病需要用藥的話，一定要在醫生的指導下服用對胎兒生長髮育無礙的藥物。

　　孕期環境

　　由於懷孕的早期的重要性，除了用藥注意以為，生活環境也是很重要的。除了媽媽自身不能吸菸飲酒以外，最好要遠離吸菸的環境。以免煙霧造成胎兒的缺氧。媽媽們也不要到衛生不好的公共場所環境或者有有害氣體排放的工廠去，遠離有害氣體和病毒引起的胎兒畸形。

　　孕早期有哪些注意事項

　　孕期生活

　　已經懷孕的媽媽們，在懷孕早期要儘量的做到不要同房，胎兒在早期很脆弱，不要因為一時的疏忽造成流產留下遺憾。懷孕早期可以採取暫時分床睡來節制一下生活的。

　　孕早期有哪些注意事項

　　工作方面

　　一旦懷孕知道，早期的修養是很重要的，所以如果可能的話就儘量的不要去工作啦，不要做過多的體力勞動，平時用電腦工作的話不要做的太久，使用電腦的時候也不要用的太長，穿上防輻射的服裝，必要的時候進行休假。

　　孕早期有哪些注意事項

　　運動方面

　　在懷孕的早期不宜做一些劇烈的運動，孕婦可以，在早晨晚上散散步，但是不要時間太長，要保證身體不要出現疲勞，適度就好，保證充足的睡眠。

　　孕早期有哪些注意事項

　　心情方面

　　懷孕的早期還要注意的就是心情愉快舒暢。懷孕以後由於心理的原因，很多孕婦媽媽們脾氣都會不好或者煩躁，很怕鬧，這樣可以選擇聽聽輕音樂或者找個安靜的地方休息休息。老公們也要有表現的，抽時間多陪陪老婆，安撫一下，不要惹老婆生氣，做點老婆喜歡的事情，多關心一下，讓老婆每天都有一個好心情。