女性產後頭痛怎麼辦有什麼原因

　　女性產後頭痛，這是許多女性在生完孩子之後都會遇到的症狀。下面是有產後頭痛治療方法，歡迎參閱。

　　產後頭痛怎麼辦

　　1、產後頭痛怎麼辦之對症治療

　　1.1、血虛治法:益氣養血補腦。

　　方藥:人蔘養榮湯加減。

　　黨蔘12克，黃芪12克，白朮10克，茯苓15克，甘草5克，當歸15克，炒白芍12克，熟地15克，肉桂3克，五味子10克，遠志10克，陳皮6克，川芎6克，白芷10克，加減:頭項牽痛者，加葛根10克、鉤藤10克。

　　1.2、血瘀治法:活血通竅。

　　方藥:通竅湯***驗方***。

　　當歸10克，川芎6克，桃仁10克，炮姜5克，益母草30克，地龍12克，殭蠶12克，白芷10克，鉤藤10克，三稜10克，牛膝10克，山羊角15克。

　　2、產後頭痛怎麼辦之中成藥調理

　　2.1、川穹茶調沖劑***丸***每日2次，每次1包，沖服。用於感冒風寒頭痛。

　　2.2、白茫片每日3次，每次4～5片，吞服。

　　2.3、桑麻丸每日3次，每次6克。用於腎虛頭痛。

　　3、產後頭痛怎麼辦之快速緩解

　　3.1、冰袋冷敷:將冰塊放在冰袋裡或用毛巾包好，敷在頭疼部位。等冷卻的頭部血管收縮後，症狀自然會減輕。

　　3.2、躺下來休息一會兒:如果有條件的話，在偏頭疼發作時，不妨在光線較暗、四周安靜的房間裡休息一會兒，一般來說，只要睡上半個小時，偏頭痛就會有所減緩。

　　3.3、按摩頭部:對頭部進行力度適中的按摩，是緩解偏頭疼的有效方法。太陽穴是偏頭痛按摩的重要穴道，你可以用食指來按壓，可以用拳頭在太陽穴到髮際處輕輕來回轉動按摩。

　　3.4、飲用綠茶:綠茶中的物質對緩解偏頭疼有效果，所以，可以適量地飲用綠茶來克服嚴重的偏頭疼。

　　3.5、靜心冥想:使用瑜珈和冥想是治療偏頭疼的新方法。你可以購買一盤此類的CD，在頭疼發作時隨著音樂閉目冥想一會，讓大自然的和諧之音使你忘卻病痛。

　　產後頭痛的原因

　　1、產後易出汗，中醫稱為虛汗。出汗後，毛孔就會開啟，風灌入後產婦受風寒就會出現頭痛。

　　2、生產時流血過多，致產後氣血不足，抵抗力下降，就容易受涼感冒。

　　3、母乳餵養時，媽媽自身的營養從乳汁流出，供應給寶寶。如果營養補充不夠，媽媽就會因營養不良頭痛。

　　4、生產時出雪過多，氣陰兩虛，使得腸道內較為乾燥，產後排便不暢。而便祕會導致體內毒素的堆積，就會引起頭痛。

　　5、生產時打鎮痛分娩或服用子宮收縮劑者，產後會出現暫時性頭痛。

　　6、產後情緒憂鬱會造成失眠性的頭痛，會使胃口不好，營養不足，就會引起頭痛。

　　產後如何更好的復原

　　1、充足地臥床休息:媽咪在分娩時消耗了很大的體力，加之出血、出汗，產後一定要注意充足地休息。除了白天要保證8-9個小時的睡眠，日間也應安排兩個小時的午睡。這樣有助於體力恢復，並可提高食慾，促進乳汁的分泌。

　　2、穿著要薄厚適中:產後身體大量出汗，內衣宜穿吸水性較強的棉製品，外衣要柔軟透氣。炎熱季節不一定非得穿長衣、長褲，這樣容易生熱痱或引起中暑。鞋子以穿布鞋為好，鞋底不要硬，跟鞋不要高，否則易引起媽咪的足底、足跟或下腹發生痠痛。

　　3、切忌讓身體受風受涼:媽咪在產後分解代謝旺盛，出汗多，毛孔經常開著;加之氣血兩虛，如果身體受風寒侵襲，被電風扇、空調或穿堂風吹著，或是用較涼的水洗手、洗東西，就會使風寒滯留於肌肉和關節中，日後常引起痠痛或月經不調。天涼時不要光著腳或穿過薄的絲襪，著涼後也很容易感冒。


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