哪種豐胸方法效果好

　　市場上的豐胸讓我們眼花繚亂，一些豐胸醫療事故也是讓我們心驚膽戰，那麼，呢?小編帶你去了解一下吧。

　　豐胸效果好的方法

　　1、鍼灸豐胸 鍼灸是中醫的常見療法，也是中醫一大特色，中醫認為，鍼灸可以刺激腺體、內分泌的過程，促進腦垂體分泌出更多激素，作用在乳房細胞上，讓細胞啟用生長，達到乳房發育的效果。

　　2、按摩穴位 按摩膻中穴和天溪穴有促進胸部發育的功效作用，因為這兩個學位都位於乳房上，每天按壓15次左右，就會有很好的豐胸效果，但是應長期堅持。

　　3、精油 精油常用於女性護膚和美容，也可以用來豐胸，用精油塗抹在胸部上加以輕輕按摩，促進其養髮被慢慢地吸收，這種做法不僅可以豐滿我們的胸部，還能提拉胸部曲線，塑造完美胸型。

　　4、運動健身 運動不止能鍛鍊身體，對於那些胸部沒有發育好的女孩，也可以進行體育鍛煉，比如簡單的上肢伸展運動、擴胸運動、俯臥撐、游泳等，還可以藉助健身器材來鍛鍊胸部，通過堅持不斷的鍛鍊，就能對胸部發育起到很好的促進作用。

　　5、補充營養 身邊的綠色食物就是我們最好的豐胸產品，不但豐胸，也保健養生，對於胸部較小的女性，日常可以多吃一些富含維生素E和促進激素分泌的食物，比如菜籽油、玉米油等，膠質教多的食物對豐胸也有很好的效果，如豬腳、蹄筋的呢過，還可以多食用豆類、牛奶、粗糧、豬肝等有幫助的食物。

　　木瓜健康豐胸的方法

　　1、木瓜奶露

　　原料：木瓜，鮮奶，椰汁，糖，玉米粉。

　　做法：將木瓜去皮切丁，將糖加適量水煮開，放入木瓜、椰汁和鮮奶煮開，再將玉米粉加水調開，加入煮好的木瓜奶中煮至濃稠狀即可，常見可有促進乳房發育，達到豐胸的作用。

　　2、銀耳燉木瓜

　　原料：銀耳，木瓜，冰糖。

　　做法：將銀耳浸泡發，木瓜切丁，然後將銀耳和木瓜放入燉鍋中，加入冰糖和開水，燉一小時即可，這款銀耳燉木瓜有豐胸養顏的作用。

　　3、木瓜薏仁粥

　　原料：木瓜，紅棗，薏仁，糙米。

　　做法：木瓜切小塊，薏仁、紅棗浸泡，洗乾淨，將糙米放入鍋裡，加水、薏仁和紅棗煮15分鐘，加入木瓜煮5分鐘即可，多吃此粥可促進乳房發育，達到豐胸的效果。

　　4、木瓜花生大棗湯

　　原料：木瓜，花生，大棗，糖。

　　做法：將木瓜切塊，花生浸泡半小時，然後將木瓜、花生和大棗放入鍋中，加入糖煮開，再用小火煮2小時即可。

　　5、木瓜煲紅棗蓮子

　　原料：木瓜，紅棗，蓮子，冰糖。

　　做法：將紅棗和蓮子加水煮熟，再加冰糖煮開，將木瓜切小塊，放入紅棗蓮子湯裡，加入蜂蜜，放入蒸鍋裡蒸熟即可。

猜你感興趣的文章：