艾灸可以治療近視眼嗎

　　造成近視眼的原因有很多，遺傳、用眼過度等都會造成近視眼，近視眼的治療方法很多都只能緩解，不能完全治癒。下面小編為你整理了，希望對你有所幫助!

　　艾灸能治療近視眼嗎

　　艾灸是可以治療近視眼的。

　　1、治則：以滋補肝腎,養血明目為主。

　　2、取穴：艾灸治療近視眼以眼周圍穴位為主。

　　3、方法：患者取座位或臥位,用眼部溫灸器裡面放置專用艾條點燃,可以在眼周穴位來回艾灸,自己感覺微熱或周圍面板潮紅,然後艾灸睛明、魚腰、瞳子髎、四白、每穴艾灸5-10分鐘。然後可以用單眼艾灸盒艾灸風馳和大椎穴。每天艾灸一次,10天為一個療程。一療程後休息3天,再繼續下一個療程的治療。

　　用這種方法治療兩個療程後視力可有明顯提高。

　　4、需要注意：在艾灸期間,不要過度用眼,免得療效不佳。

　　總之,艾灸治療近視眼,如果你仍然不能脫離用眼的現有狀態,就是有效果也是短暫的。如果治療後有所好轉,仍然頻繁用眼,近視眼還會繼續加深度數。所以治療近視眼也只是緩兵之計,還是不能脫離用眼環境的,因為我們每天都有要看書學習,如果不治了任其發展,也只會越發展越嚴重。所以我們目前的治療,僅僅是控制症狀的進一步發展,治癒的機率很少。

　　其他治療近視眼的方法

　　1、按摩

　　1.1、患者仰臥,家長以兩手拇指從印堂開始沿眉向兩側分推至太陽穴處,反覆操作1～3分鐘。

　　1.2、患者仰臥,家長以兩手拇指從內眼角經下眼眶輕抹至太陽穴,反覆操作10～20次。

　　1.3、按揉太陽、攢竹、睛明、魚腰、四白穴,每穴1分鐘。

　　1.4、按揉風池穴10～20次。

　　1.5、患者俯臥位,家長以大拇指按揉心俞、肝俞、腎俞穴各1分鐘。

　　2、食療

　　2.1、胡蘿蔔炒雞肝***雞肝不要用肉食雞雞肝***,三天一次。

　　2.2、明目軟膠囊每天一次。每次2粒。

　　3、立竿見影方法

　　3.1、雙耳尖、大椎穴放穴數滴。3天一次。

　　3.2、金門穴***足小鼓包的中點***點按5分鐘。

　　3.3、申脈穴***踝骨下端***點按5分鐘左右,男點左女點右。

　　3.4、點按至陽穴5分鐘。

　　如何維持視力

　　對於深度近視眼來說,完全治好的可能性非常低,如何維持視力不急速下滑,才是他們應該做的。

　　1、視力鍛鍊

　　活動和鍛鍊您的眼睛十分重要,我們往往容易忽視,眼睛是由微小的肌肉所控制,這些微小的肌肉可以調節焦距,從而觀察近距離的物體或者眺望遠方的景色。我們可以通過以下簡易的方法進行視覺訓練:首先閱讀字典上的蠅頭小字,然後抬頭注視位於牆壁上的掛曆上較大的字型,最後請透過窗子眺望遠方的景色,每個步驟只需要保持幾分鐘。這種簡單的視覺訓練可以幫助您保持和恢復眼部肌肉的活力,正如人體的其它肌肉組織一樣,通過經常性的訓練可以幫助眼部器官維持青年般的活力。

　　2、睡眠

　　另外一種防止視力減退的方法是保持充足的睡眠。吃力的工作、繁瑣的家庭事務和其它社會活動剝奪了我們很多精力。我們需要每天7至8小時的充足睡眠來保持健康,並且抵禦視力惡化在內的許多疾病。我們的眼睛也需要休息——養成準時睡眠和準時早起的良好習慣。

　　3、利用太陽光

　　通過清晨的陽光來激起眼睛活力。研究發現,那些經常進行戶外活動的人通常比長時間呆在室內的人擁有更好的視力。和煦的太陽光可以幫助眼部肌肉保持靈活性,每天清晨接受輕柔太陽光線的照射可以幫助身體放鬆。

　　4、合理飲食

　　要保持視力健康,合理的飲食十分重要。選擇菠菜和芹菜這類多葉的蔬菜,食用胡蘿蔔和胡椒等黃色蔬菜;草莓、葡萄和柑橘類水果富含維生素A、維生素C和維生素E。此外,您的選單中最好包括籽類食品、堅果、魚油、橄欖油等,因為它們對眼睛健康大有禆益。

　　5、避免眼睛疲勞

　　眼睛疲勞和緊張的是視力惡化的最大元凶。身體的任何部分疲勞都可能引起健康風險,並導致許多疾病,眼睛疲勞是導致眾多眼部疾病的主要原因。引起眼部疲勞的原因包括:長期讀書或使用電腦而不注意眼睛休息、在昏暗的燈光下進行近距離用眼。當您因長時間閱讀、寫作或者玩電腦遊戲而導致眼睛疲勞時,請進行適當的休息或定時中斷。請記住,如果您的眼睛變幹,眨眼或者閉上眼睛幾秒種,它們有助於減輕眼部緊張,保持視覺放鬆。