小孩咳嗽吃什麼能好得快

　　中醫認為，肺主管呼吸，與外界寒燥之氣相通，當人體遭至寒氣、冷風侵襲，本已受損的氣管、肺泡雪上加霜，最易發生呼吸道疾病，如咳嗽、老慢支咳喘、流感之類。下面小編和大家一起學習小孩咳嗽的食療方。

　　小孩咳嗽的食療方

　　1、蘿蔔

　　蘿蔔具有清熱生津，涼血止血，化痰止咳，利小便，解毒等作用。最簡單的辦法，可以給小孩煮一碗蘿蔔水，對於咳嗽有不錯的效果。當然，也可以通過製作蘿蔔生薑汁、蘿蔔菜湯、糖漬蘿蔔、蘿蔔清酒煎等，來作為藥膳，更好的治療小孩咳嗽。

　　2、大蒜

　　從中醫上講，大蒜效能味辛、甘，性溫。能溫中健胃，消食理氣，解毒殺蟲。同時具有保護心血管，保護肝功能，預防感冒，強力殺菌的作用。所以，如果適量的飲用一些大蒜水，對於小孩咳嗽的痊癒，有很好的作用。

　　3、梨

　　小時候，感冒咳嗽，家人都會煮一個梨，然後放上白糖。實際上，梨，確實具有治療咳嗽的療效。因為梨本身，含有大量蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵和葡萄糖、果糖、蘋果酸、胡蘿蔔素及多種維生素。此外，梨皮和梨花、葉、根也都可以入藥，具有很好的清熱、消痰、潤肺、解毒等功效。對於燥熱咳嗽、感冒咳嗽、麻疹咳嗽、氣管炎咳嗽都有不錯的效果。

　　鍼灸快速有效的治療咳嗽

　　治療：通治咳嗽的主穴的天地人三士加火腑海。其他不同病因引起的咳嗽可加以下穴位：

　　***1***感冒引起的咳嗽：正值感冒時期，再加治療感冒的要穴，如靈骨穴，大白穴等。

　　***2***熱咳：加上靈骨穴及少商穴放血。

　　***3***冷咳：加上灸大椎、肺俞等穴。

　　***4***久咳成虛：加上水金穴、水通穴、三叉三穴或灸肺俞等穴。

　　取穴：天士穴、地士穴、人士穴：人士穴在前臂橈骨上緣內側，距腕橫紋三寸。直上三寸即地士穴。再直上三寸即天士穴。

　　靈骨穴、大白穴：靈骨穴在手背虎口，第一掌骨與第二掌骨接合處，下一寸即為大白穴。

　　三叉一、三穴：三叉一穴在食指與中指叉口之中央點。三穴在無名指與小指叉口之中央點。

　　少商穴：在拇指第一節橈側，去爪甲角約一分處。

　　肺俞穴：大椎穴、肺俞穴在背部第三椎下，兩旁去脊各一寸五分，大椎穴在第一胸椎與第七頸椎之間。

　　水金穴、水通穴：水通穴在嘴角下五分。其向內斜開五分是為水金穴。

　　咳嗽的飲食原則

　　一忌：寒涼食物

　　咳嗽時不宜吃寒涼食物，冷飲或冷凍飲料。中醫認為身體一旦受了寒，就會傷及人體的肺臟，而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。此時如果再吃冷飲，就容易造成肺氣閉塞，症狀加重，日久不愈。

　　兒童咳嗽多會伴有痰，痰的多少又跟脾有關。脾是後天之本，主管人體的飲食消化與吸收。如過多進食寒涼食物，就會傷及脾胃，造成脾的功能下降，聚溼生痰。

　　二忌：肥甘厚味食物

　　中醫認為咳嗽多為肺熱引起，兒童尤其如此。日常飲食中多吃肥甘厚味的食物會產生內熱，加重咳嗽，且痰多粘稠，不易咳出。對於哮喘的患兒，過食肥甘可致痰熱互結，阻塞呼吸道，加重哮喘，使疾病難以痊癒。所以在咳嗽期間應吃一些清淡食物。此外，油炸食物也不宜多吃，因為油炸食品會加重胃腸負擔。

　　三忌：魚腥蝦蟹

　　咳嗽患兒在進食魚腥類食品後咳嗽會加重，這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關。

　　尤其是對某些魚、蛋過敏的孩子更應注意避免這類食物。