脾腎陽虛怎麼辦

　　大家知道脾腎陽虛鍼灸什麼穴位嗎?脾腎陽虛的人應該如何食療來緩解?下面小編整理了，希望對你有所幫助!

　　脾腎陽虛鍼灸什麼穴位

　　1、脾腎陽虛鍼灸什麼穴位

　　可以艾灸脾俞、胃俞、肝俞、腎俞、命門、中脘、足三裡、天樞、太溪、照海、陰陵泉。

　　針對溼氣重的可艾灸,豐隆、陰陵泉;艾灸的時間要根據灸量來定,時間一般在15到20分鐘就可以了。如果有熱證表現的可暫停使用,多喝水,等熱證表現消退後再灸。3天一次。

　　可以選取湧泉、足三裡、關元、內關***取內關穴的原因是因為你還有失眠健忘的症狀***四個穴位,每天艾灸30到40分鐘,以區域性面板潮紅為度,堅持一段時間,效果當會顯著。

　　艾灸對人體無任何副作用,也不會影響藥效,脾腎陽虛證以脾腎陽虛、陰寒內盛為特徵。神闕穴,即肚臍,是人體任脈上的要穴能溫肌散寒、活絡。

　　2、脾腎陽虛的原因

　　脾腎陽虛,中醫證候名。多由於體質虛弱而感受寒邪較重,或久病耗損脾腎之陽氣,或久瀉不止,損傷脾腎之陽,或其他臟腑的虧虛,累及脾腎兩髒等引起。脾虛陽氣不足,多引起大腸功能失調,表現為或腹瀉,或便祕。吸收不良綜合徵、潰瘍性結腸炎、習慣性便祕常出現或伴有此症。脾腎陽虛常見於虛勞、洩瀉、痢疾、水腫、鼓脹、腎風,以及西醫的慢性腸胃炎、慢性腎炎、慢性腎功能衰竭等疾病。

　　3、脾腎陽虛的治療

　　3.1、複方補骨脂沖劑本方有溫補肝腎,強壯筋骨的作用。方用補骨脂、鎖陽溫補肝腎;續斷、狗脊強壯筋骨;赤芍活血化瘀,黃精益氣養陰,適用於腎陽虛而致的腰膝痛以及腰部勞損等。此類病人的風寒感冒,可用複方補骨脂沖劑與風寒表虛感冒沖劑合服。

　　3.2、補天靈片本方為補腎壯陽,填精益髓之劑。方用淫羊藿、仙茅、補骨脂、鎖陽、韭菜子、肉桂、紅參、蛇床子溫補腎陽;用狗鞭、羊鞭、牛鞭、驢鞭、貂鞭、海龍、枸杞子、鹿茸填精益髓;並用牛膝強筋壯骨。本方適用於腎陽虧損,陽痿早洩,腰膝軟,遺精自汗,畏寒肢冷,神疲無力等。感受風寒者,可用蘇葉、生薑煎湯送服補天靈片,但本片血肉有情之品較多,不宜多服。

　　預防脾腎陽虛的方法

　　脾腎陽虛患者平日應經常食用一些性質溫熱、具有補益腎陽、溫暖脾陽作用的食物,如秈米、狗肉、羊肉、雞肉、豬肚、淡萊、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂等。陽虛便祕者更宜食既溫補又通便的食物,如核桃仁、薤白、海蔘、海蝦等。陽虛洩瀉者更宜食既溫補又止瀉的食物,如糯米、鏈魚、河蝦、乾薑、花椒等;具有收澀止瀉的食物,如石榴、烏梅、蓮子、芡實等。

　　1、宜吃健脾澀腸的雜糧粥;

　　2、宜吃含有維生素c的蔬菜;

　　3、宜吃含有鈣,鐵,鋅水果。

　　4、忌吃生冷的蔬菜;

　　5、忌吃寒性的水果;

　　6、忌吃肥膩,發性的肉食。

　　脾腎陽虛食療的方法

　　1、羊肉羹,煮熟的瘦羊肉80克,用刀背砍成泥狀,置碗中,注入60毫升羊肉湯,放少許鮮薑汁、蒜泥、料酒、味精、鹽、澱粉,拌勻後置籠上蒸45分鐘,熱食。

　　2、尖椒雞丁:尖辣椒100克,掰成拇指甲大小;雞胸脯肉60克,切成丁塊,以料酒、鹽、鮮薑汁、蒜泥煨好後,入油鍋過至九成熟撈起,然後以油鍋旺火爆炒尖椒至七成熟,放入雞丁,炒熟後置盤中,以雞湯加入適量鹽、味精勾欠,澆汁於雞丁、尖椒上即可,熱食。

　　3、複方補骨脂沖劑,該方有溫補肝腎,強壯筋骨的作用。方用補骨脂、鎖陽溫補肝腎;續斷、狗脊強壯筋骨;赤芍活血化瘀,黃精益氣養陰,適用於腎陽虛而致的腰膝痛以及腰部勞損等。此類病人的風寒感冒,可用複方補骨脂沖劑與風寒表虛感冒沖劑合服。

　　4、糯米粥***宜於陽虛洩瀉***,糯米50克,狗肉湯250毫升,文火燉煮成稀糊狀,加適量胡椒、味精即可,熱食。