臉頰長痘的原因

　　臉頰兩側長痘痘的現象到處都可以見到，它也經常會影響我們的美好心情，讓我們失去原有的自信。究竟臉頰長痘是怎麼回事呢?下面小編帶你一一瞭解!

　　一：洗臉馬馬虎虎

　　潔面是最基礎的護膚程式，但是很多人並不重視，以為洗臉僅是將洗面奶搓出泡泡，往臉上一抹，用水洗掉就可以了!殊不知，炎炎夏日，臉上的油脂分泌更加旺盛，如果沒有注意洗臉方式，臉頰上的油脂洗不乾淨，就容易堆積導致毛孔堵塞，讓痘痘粉刺趁虛而入。

　　拯救措施

　　NO.1：洗臉時要用溫水洗臉，這樣既能保證毛孔充分張開，又不會使面板的天然保溼油分過分丟失。

　　NO.2：不宜使用太過清潔性的潔面乳，這樣會過分清除臉上的油脂，導致面板太乾。應選擇性質溫和的弱酸性洗面奶。在向臉上塗抹之前，一定要先把潔面乳在手心充分打起泡沫，如果潔面乳不充分起沫，不但達不到清潔效果，還會殘留在毛孔內引起青春痘。

　　NO.3：把泡沫塗在臉上以後要輕輕打圈按摩，不要太用力，以免產生皺紋。大概按摩15下左右，讓泡沫遍及整個面部。

　　NO.4：將臉上的泡沫清洗掉後，還要照照鏡子檢查一下額頭處及臉頰兩邊的髮際周圍是否有殘留的潔面乳，如有一定要將殘留的潔面乳清洗乾淨。

　　二：長時間對著電腦

　　現在，很多人的生活都離不開電腦，有時一天對著電腦的時間甚至長達十幾個小時，殊不知，電腦的靜電積塵附著在我們的臉上，堵塞毛孔，從而毛孔變粗，痘痘也趁機大量冒出來。

　　拯救措施

　　NO.1：如非工作需要，應該儘量遠離電腦，如果不得不用電腦工作，每次在電腦前工作一小時後應該休息一下，或用保溼噴霧為肌膚補水。

　　NO.2：在電腦前擺放仙人掌等抗輻射植物。

　　NO.3：下班後應該馬上洗臉，每週可做兩到三次的保溼補水面膜。

　　三：化妝品選用不當

　　夏天，儘量臉上容易出汗、出油，但愛美MM仍喜歡追求無暇的美。所以還是精心地拍上隔離霜、粉底、遮瑕膏，化一個漂漂亮亮的妝。但是很多MM在選擇化妝品時，沒有根據自己的膚質選擇適合的化妝品，如油性面板還選擇油膩的化妝品。還有些MM貪圖便宜選擇了劣質的化妝品，如含有鉛、汞等重金屬的化妝品。這些化妝品用在臉上，容易導致肌膚過敏和衰老。油膩的化妝品容易堵塞毛孔，讓毛孔粗大，還導致痘痘不請自來。有毒的化妝品對導致肌膚敏感，容易過敏和提前衰老。

　　拯救措施

　　NO.1：根據自己的膚質選擇化妝品，油性面板一定不能使用含油量過多的化妝品

　　NO.2：油性面板的人最好不要化妝或減少化妝次數，因為夏天出汗、出油比較多，汗漬、油脂會同臉上的化妝品一起堵塞毛孔，使毛孔粗大。如因工作需要不得不化妝，就應該儘量化淡妝。

　　NO.3：不要選擇劣質化妝品，劣質化妝品通常含有鉛、汞等有毒重金屬。

　　四：先天性油性面板

　　有些人本來就是油性面板，臉上油脂分泌十分旺盛。到了夏天，油脂分泌速度又加速了。臉頰容易泛油光，過多的油脂容易造成毛孔堵塞，導致黑頭、粉刺，影響肌膚的通透性。因此，油性面板的人臉上就容易長痘痘，右臉頰也不例外。

　　拯救措施

　　NO.1：油性面板首先要做好潔面工作，不宜使用太過清潔性的產品，如果面板本身的油脂被清掉了，肌膚自衛機能就會再分泌更多的油脂，導致油膩及痘痘更加猖獗。所以要選擇溫和的洗面奶，用溫水洗臉最好。

　　NO.2：為肌膚補水，面板本身只能分泌油脂，而不能提供肌膚所需的水份，因此需要外界為肌膚注入水份，選擇適合自己的補水護膚品，每天早晚潔面之後補水，保持肌膚表層水油平衡。

　　NO.3：在長痘初中期選擇適合自己的護膚品來治癒痘痘，避免使用藥膏、霜等含有激素的祛痘品，可以使用含有水楊酸、甘菊、金縷梅等控油祛痘成分的護膚品。

　　去痘痘的正確方法

　　第一：保證正常休息。

　　保證休息時間，每天給身體足夠時間來達到最佳狀態，使身體各項功能可以正常排毒,並提高面板的天然防禦能力，幫助面板抵抗青春痘的侵蝕。

　　第二：科學飲食。

　　少吃辛辣、油膩、煎炸等刺激性的食物，減少對面板的刺激，多吃維生素含量高的新鮮蔬菜水果，例如檸檬等，補充身體所需的維生素，提高面板的抗病能力。

　　第三：身體鍛鍊。

　　經常鍛鍊身體，幫助腸胃功能消化，促進身體各項功能的排毒，加強身體新陳代謝和血液迴圈。

　　第四：不使用油性護膚品。

　　使用植物精華的護膚品，給面板補水，讓面板達到水油平衡，減輕面板負擔，暫緩青春痘增長勢頭。

　　第五：禁止用手擠或者經常觸控。

　　用手擠青春痘不僅不能有效治好青春痘，反而會越擠越多，而經常用手觸控青春痘也會讓手上的細菌對青春痘造成二次傷害，幫助青春痘生長，所以一定不能用手擠或者經常觸控。

　　有痘痘的日常保養

　　一般人在晨起、午休和晚睡前各清潔面部一次，而對於面板油性較大、工作環境油膩、環境溫度較高或經常鍛鍊的人，特別是運動員，應當增加洗臉的次數。

　　面板較油性的人還要勤洗頭;

　　皮脂腺分泌較旺盛的油性面板，避免按摩，以免刺激油脂分泌，更容易長痘痘。

　　最好不要留長髮，或是將頭髮散在臉上，都容易刺激面板造成青春痘。

　　臉上已有青春痘時也要注意防晒;

　　如果臉上已有青春痘，就要避免使用粉底、化妝品，有的人想以粉底來掩飾，這樣反而造成反效果。

　　保持心情愉快、睡眠充足，避免肝火上升

　　飲食儘量清淡，多喝水，多吃蔬菜和水果，少油、少甜、少刺激、避免食用過多含有色素及人工香料的食物;