臉長斑如何治療

　　呢?如何才能有效祛斑，打造一張白淨的臉蛋呢?下面跟著小編一起來了解一下有關祛斑的方法吧!

　　臉長斑的治療方法

　　1、番茄玫瑰面膜

　　先將番茄壓爛取汁，加入適量蜂蜜或牛奶***牛奶中的豐富營養成分，可防止面板乾燥老化，並有美白效果***，玫瑰或乳香精油1滴，加少許麵粉調成膏狀，塗於面部保持15分鐘左右取下，用溫水洗淨，具有使面板滋潤、白嫩、柔軟的作用，長期使用還具有去除眼袋和祛斑除皺等功能。

　　2、蘋果檸檬面膜

　　蘋果去皮切塊，搗成泥狀，滴入1滴檸檬精油***或3滴檸檬汁***，如系乾性過敏性面板，可加適量鮮牛奶或甜杏仁等植物油，油性面板宜加些蛋清。15-20分鐘後用熱毛巾洗乾淨即可。隔天一次，一個療程為20天，具有使面板細滑、滋潤、白膩的作用，對痘印也有一定的治療功效，建議各位被怎麼樣快速去痘印所煩惱的MM使用此款面膜，另外，還可消除面板暗瘡、雀斑、黑斑等症狀。

　　3、蜂蜜檸檬面膜

　　先準備一個雞蛋清以及蜂蜜一勺，檸檬精油一滴，橄欖油十滴以及適量的麵粉。之後將這些材料進行混合在一起，並攪拌成膏狀。最後將其攪拌好的麵粉敷在臉部15~20分鐘後取下，最後用溫水進行清洗。這個方法長期堅持是可以祛斑的哦，而且還可以起到延緩衰老以及美白的作用。

　　4、牛奶檸檬汁

　　每週2次，在晚上用牛奶加檸檬汁混合液搽臉，可以增白面板，減淡斑點，滋潤面板。有興趣自制補水保溼面膜的親們可以試試這款面膜。

　　5、西紅柿汁

　　水果美容當然是護膚達人的大愛啦。將西紅柿榨汁，加入一湯匙甘油，每日2到3次，每次敷10分鐘，然後清水洗淨。

　　6、胡蘿蔔汁

　　2湯匙汁加入10滴檸檬汁，每天早、晚各抹一次，20到30分鐘後洗掉，塗抹補水的護膚品。

　　7、檸檬黃瓜汁

　　先將臉部清洗乾淨，之後在臉上塗抹檸檬汁已經黃瓜汁。半小時後用清水清洗乾淨，再塗抹一層護膚霜，連續近一個月的時間就可以達到祛斑的效果哦。

　　8、蜂蜜敷臉

　　說是把蜂花粉放在蜂蜜中，讓它自然溶解之後，每天晚上當面膜塗在臉上，久而久之，面板會變得又細又白。利用蜂蜜美容，效果是不需要懷疑的。

　　有效預防長斑的方法

　　1、儘可能避免暴晒太陽。陽光中的紫外線是色斑形成的先決條件之一。當面板接觸紫外線，酩氨酸酶活性增大，增多，會產生一種叫麥拉寧的褐色素，麥拉寧原本的功效是保護面板免受紫外線傷害，可以有效吸收紫外線，減少紫外線對人體的危害。正常情況下，麥拉寧褐色素會自行排出體外，但當身體新陳代謝欠佳時，部分色素會留在面板表層，形成黑斑;另一方面，面板細胞受到紫外線照射後容易氧化，易產生一種叫過氧化脂質的有害物質，這種物質同樣會對真皮層造成傷害，容易引起色斑。

　　2、不要長時間看電視或電腦，忽視輻射對面板的危害。資訊時代，人們享受著電視、電腦帶來的方便、高效、便捷，但同時我們的面板也在遭受著電器的無聲侵害，大大小小的電腦輻射斑、面板乾燥有細紋、膚色變黃、毛孔變粗、小痘痘外冒、眼睛乾澀、黑眼圈形成並不斷加重。

　　3、生活作息要有規律。通宵熬夜、夜生活時間過長，易引起內分泌失調;同時晚上10時及早上6時是新陳代謝的最好時機，保持充足的睡眠可以使機體和面板得到休養生息的機會，而睡眠時間不足的人，機體長時間出於飽和運轉狀態，得不到休息，面板的新陳代謝效率必然降低，引起黑色素排洩不暢，導致氣血阻滯，黑斑產生。

　　4、儘量避免少食、偏食、飲食過於簡單，導致面板營養不足。不良的飲食機構、營養不良，導致體質酸性化，體內維生、E、B12、煙酸缺乏及多種礦物質不足，都容易易產生色斑。比如維生素C及維生素E就是最有效改善黑斑的營養要，既有預防又有還原黑色素功效，也可以幫助膠原蛋白生長，滋潤肌膚，併發揮抗氧化作用，預防肌膚過早老化。

　　5、注意日常面板護理保養。現代人生活節奏快，工作緊張，許多人長斑才想起使用蓓芙霖亮膚美白凝露和皙白美淡斑乳。和機器一樣，面板也要經常性護理和保養。任何人伴隨年紀增大，都會出現生理機能衰退老化，面板功能也同樣會逐漸衰退。日常生活中注意主動加強美白護理和細心保養，可以延緩和減輕面板的老化過程。

　　6、注重日常健康檢查。女性進入中年後，定期進行婦科檢查是必要的。許多婦科疾病，也許不是什麼大毛病，卻可能是引起長斑的罪魁禍首。懷孕生產、月經不調、流產、子宮卵巢異常等等，極易造成雌激素失去平衡，破壞人體代謝平衡，產生黑色素體內堆積形成面板色斑、色塊。