準媽媽撫摸胎教的正確方法

　　很多準媽媽都很關注撫摸胎教的正確方法，因為撫摸胎教對於胎兒而言有著不可忽略的意義和好處。下面小編整理了，希望對你有所幫助!

　　撫摸胎教的正確方法

　　1、撫摸胎教的方法

　　1.1、來回撫摸

　　在孕3月的時候,媽媽可以輕輕的在肚子上來回撫摸,腹部需要放鬆,用手從上到下,左到右來,回撫摸。

　　1.2、按壓

　　在孕4月的時候,可以輕輕的拍打肚子。媽媽需要平躺在床上,放鬆撫摸,先輕輕來回撫摸,然後用手指輕輕按下再抬起。

　　1.3、手推

　　孕6月的時候,寶寶已經發育得很好了,媽媽能明顯感受到他的頭部,還有肢體。還是繼續平臥,腹部放鬆,做輕輕的來回撫摸,輕輕的按壓,輕輕的拍打,也可以用手輕輕推動小寶寶。

　　2、什麼是撫摸胎教

　　撫摸胎教是指有意識、有規律、有計劃的撫摸,以刺激胎兒的感官。

　　醫學研究表明,胎兒體內絕大部份細胞已具有接受資訊的能力,並且通過觸覺神經來感受體外的刺激,而且反應漸漸靈敏。父母可以通過適當地對胎兒進行愛撫和拍打等動作刺激,配合聲音與子宮中的胎兒溝通訊息。這樣做可以使胎兒有一種安全感,又能激發胎兒運動積極性;既能促進胎兒健康成長,使孩子感到舒服和愉快。在動作發育的同時,也促進了大腦的發育。另外,通過對胎兒的撫摸,既溝通了母兒之間的資訊,同時也交流了彼此的感情。在母腹中經常被父母撫摸做體操和遊戲的足月兒,出生後翻身抓爬握坐的各種動作均較未進行過訓練的要早,出生後肌肉活力較強。

　　3、撫摸胎教的好處

　　3.1、撫摸胎教可以鍛鍊胎寶寶面板的觸覺,並通過觸覺神經感受體外的刺激,從而促進了胎寶寶大腦細胞的發育,加快胎寶寶的智力發展。

　　3.2、撫摸胎教還能激發起胎寶寶活動的積極性,促進運動神經的發育。經常受到撫摸的胎寶寶,對外界環境的反應也比較機敏,出生後翻身、抓握、爬行、坐立、行走等大運動發育都能明顯提前。

　　3.3、在進行撫摸胎教的過程中,不僅讓胎寶寶感受到父母的關愛,還能使準媽媽身心放鬆、精神愉快,也加深了一家人的感情。

　　撫摸胎教從何時開始

　　撫摸胎教最好在妊娠20周時候進行,如果感覺到小寶寶在肚子裡“翻騰”,胎教就可以開始了。網上說臨睡前進行撫摸胎教最合適,如果媽媽將要睡覺了,寶寶還是很活躍,這個時候進行胎教也是可以的,但是如果寶寶很安靜,可能是睡覺了,這個時候進行撫摸胎教有可能會打擾到小寶寶的休息呢。

　　進行撫摸胎教,一定要在胎寶寶醒著的時候,因為醒著時的寶寶才有更多胎動的機會。一般準媽媽能在懷孕4個月時感覺到胎動,滿6個月時胎動比較頻繁。

　　如果準媽媽有時間和條件的話可以將每天撫摸的時間固定,這樣可以和胎兒在宮內的作息時間相呼應。胎兒一天中比較活躍的時候是在晚上8～10點之間。當然,如果早上醒來,準媽媽感覺到胎動,也可以及時地撫摸胎兒,並和語言胎教相結合,可以一邊對寶寶講話一邊撫摸。每天做2～4次,每次5分鐘左右,具體操作視情況而定。

　　撫摸胎教要注意什麼

　　開始時每次5分鐘,等胎寶寶做出反應後,每次5～10分鐘。在按壓拍打胎寶寶時,動作一定要輕柔,準媽媽還應隨時注意胎寶寶的反應,如果感覺到胎寶寶用力掙扎或蹬腿,表明他不喜歡,應立即停止。

　　親子游戲最好在每晚臨睡前進行,此時胎寶寶的活動最多,時間不宜過長,一般每次10分鐘即可,以免引起胎寶寶過於興奮,導致準媽媽久久都不能安然入睡。撫摸胎寶寶之前,孕媽媽應排空小便。

　　撫摸胎寶寶時,孕媽媽避免情緒不佳,應保持穩定、輕鬆、愉快、平和的心態。進行撫摸胎教時,室內環境要舒適,空氣新鮮,溫度適宜。

　　在孕晚期的時候,媽媽就不要進行撫摸胎教了,而且這個時期媽媽肚子可能會發硬,孕晚期腹痛,有可能是宮縮,但也有可能是假性宮縮,無論怎樣,孕晚期是不宜進行撫摸胎教的。

　　撫摸小寶寶時,動作要輕柔,不讓小寶寶覺得壓力過大,做出不舒服的反應。從小寶寶的頭部開始撫摸,然後沿背部到臀部至肢體,有節奏,有規律。

　　一般在懷孕早期以及臨近預產期不宜進行撫摸胎教;有不規律子宮收縮、腹痛、先兆流產或先兆早產的準媽媽,不宜進行撫摸胎教;有過流產、早產、產前出血等的準媽媽,也不宜進行撫摸胎教。