副乳如何減掉

　　其實副乳除了影響美觀外還可能有潛在威脅身體健康的因素，聽起來有點可怕。下面小編整理了，希望對你有所幫助!

　　副乳怎麼減

　　1、藥物治療或手術去除副乳

　　如果是先天性的副乳,需要手術輔助才能去除,而後天性的副乳則可以通過日常按摩和運動消除。由於多乳頭或多乳房也有患乳腺癌的機會,可採取手術切除的方法治療。但較小而又無明顯症狀的多乳症患者,可以不必治療。如有腺體逐漸增大,疼痛不適、或副乳腺內捫及異常腫塊可疑伴發腫瘤、或有乳腺癌家族史、或副乳明顯隆起、乳頭肥大、乳暈色素影響外觀者需要手術治療。

　　2、按摩去副乳

　　2.1、捏-站挺,雙手自然下垂,可以看到腋下到胸部之間內凹的部分。左胸用右手中指和大拇指適當的力量反覆捏,右胸則用左手捏,每天早晚左右各捏30下。

　　2.2、推-站挺,雙手自然下垂,可以看到腋下到胸部之間突出的部分。左手握拳以指關節的力量,將左胸突出的副乳由外向內推,每天早晚左右各推30下。

　　3、運動去副乳

　　3.1、上手臂緊貼身體側邊,雙手緊握啞玲,下手臂儘量向上手臂內彎曲靠近,手臂在身體兩側張開。手臂緊握啞玲姿勢不變,向中併攏,然後再張開,反覆約20次。

　　3.2、雙腳自然站立,雙手垂直並緊握啞玲;雙手緊握啞玲由下往上垂直向上抬起,手臂保持與身體平行;將啞玲一直向上抬起至腋下處,手臂不可向前彎曲,與身體保持平行,重複約20次。

　　副乳的形成原因及症狀體徵

　　1、副乳是怎樣形成的

　　1.1、多乳症是先天發育異常。胎兒體長9mm時,在腹側兩旁,從腋窩到腹股溝線***乳線***上,由外胚層的上皮組織,發生6～8對乳頭狀區域性增厚,即乳房始基。在正常情況下,除胸部一對外,其餘始基均在出生前退化消失。如有不退化者,則形成副乳腺,構成多乳頭或多乳房。

　　1.2、後天性的副乳:假性副乳,多半是後天肥胖,或者穿衣不當所造成,例如:穿衣方式不對、內衣尺寸不合,或者是為了追求時髦經常使用無肩帶、半罩式內衣,這些原因都可能使胸部無法集中,內衣太小或內衣的肩帶過於緊繃,長期下來會在外胸部或腋下造成區域性脂肪。

　　2、副乳常有的症狀特徵

　　副乳常見部位為腋窩,也可見於胸壁、腹部、大腿外側等,易被誤診為皮下結節、淋巴結或腫瘤。

　　副乳常有三種情況:1,有乳腺組織,無乳頭;2,有乳頭,無乳腺組織;3,有乳頭,又有乳腺組織。

　　關於副乳的飲食保健

　　1、乳房再造術後幫助身體元氣恢復的飲食:***下面資料僅供參考,詳細需要諮詢醫生***

　　1.1、吉林參4克,西洋參3克燉瘦肉。

　　1.2、冬菇4-5個燉瘦肉或雞胸肉***飲湯***。

　　1.3、北芪15克,黨蔘21克,淮山30克,蓮子15克煲瘦肉。

　　1.4、土茯苓30克,生苡仁30克,元肉3枚煲草魚或水魚。

　　1.5、黨蔘17克,茨實21克,杞子10克,苡仁15克煲瘦肉或雞肉。

　　1.6、田七3克,人蔘***或紅參***3克燉瘦肉或雞肉。

　　2、多乳房患者吃那些對身體好

　　2.1、可多吃銀耳、黑木耳、香菇、猴頭菇、茯苓等,它們是天然的生物反應調節劑,能增強人體免疫能力,增強身體的抵抗力,有較強的防癌作用。

　　2.2、可以多吃營養豐富、好吸收、好消化的食物,口味清淡、多吃新鮮蔬菜瓜果、蘑菇類食物,可吃豬肉、鴨肉、鴿子肉。

　　2.3、多吃粗糧雜糧，常吃富有營養的乾果種籽類食物如葵花子、芝麻、花生、核桃、杏幹、杏仁、等。