女生睡前怎樣保養肌膚

　　每個女人都希望自己越來越漂亮,肌膚越來越水潤,但如果不會基礎護膚,就很難擁有好的肌膚,那麼我們睡前該怎樣保養面板呢?下面就和小編一起來看看吧!

　　1.睡前給肌膚大量補水

　　我們可以在睡前使用補水精華，補水精華里的玻尿酸成分可以讓面板水汪汪的，羥基乙酸還能有效改善面板乾燥。也可以敷一片補水面膜，效果也是不錯的。但是一定要注意的是，睡前使用補水產品之前要將臉部洗乾淨，這樣面板的吸收效果才會更好。

　　2.按摩去角質排毒

　　排出毒素，首先細心洗淨一天臉部的 完美 偽裝，溫和地邊按摩邊去角質後，要過多的毒素需要排出，像含"乳酸菌"益菌等成分的活力霜排除肌膚內毒素，強化肌膚防禦力、淨化代謝毒素，解決肌膚在秋冬時常出現的暗沉現象。

　　3.眼膜敷出光采亮眼

　　眼周是肌膚最細緻的部位，想隱藏自己的年齡，眼周是最需要被關心的地方，每天只用基礎的眼霜早已不足以對抗你的眼周問題，用光采睛亮眼膜，敷上後，能在眼周停留一整夜，讓裡頭的成分慢慢滲透、淨化，喚醒肌膚細胞，使眼膜能達到消除黑眼圈、浮腫等亮眼功效。

　　4.做個脣膜護理美脣

　　脣部面板也是比較薄的，平時可能由於這樣那樣的原因使我們的脣部乾裂，起皮。那麼我們不妨在睡前給脣部來個保溼，我們先用脫皮霜除去嘴脣上起來的死皮，然後塗上一層潤脣膏再去休息。第二天醒來我們就可以看到粉嫩的雙脣，效果是不錯的哦!

　　5.厚塗護手霜呵護雙手

　　睡前對手的呵護也是不能缺少的，手就像我們的第二張臉，足夠的護理也很必要。睡前我們可以將雙手洗乾淨，再塗上一層護手霜。也可以再套上一層保鮮膜。第二天醒來我們會發現手部面板更加水嫩白皙了。

　　6.給雙腳一層保護

　　我們在睡前最好可以用熱水泡泡腳，這樣可以舒緩腳部面板，給雙腳肌膚充分的休息空間。同時緩解腳部疲勞，促進血液新陳代謝，使肌膚煥然一新。夏天也要堅持泡腳，千萬不要用衝腳來代替泡腳。

　　7.晚安面膜封住養分

　　洗澡時也能輕鬆敷面膜，由於毛孔被高溫和蒸氣全部開啟，藉此能快速滋養白天受損的肌膚。也可以睡前臉部均勻塗抹了面膜後，可以再利用按摩讓肌膚能更深層且快速的吸收。

　　女生睡前面板保養步驟

　　第一步：潔面

　　功效：去除過多死皮、汙垢、清理毛孔

　　用法：加水起泡後，在溼的面上輕輕按摩，然後用水沖洗幹。

　　注意：水分是美麗肌膚的第一要素。很多人洗完臉後，感到乾燥緊繃不舒服，這是清潔過度，臉部缺水的症狀。如何改善呢?

　　第1步，避免過度清潔。

　　第2步，提高肌膚鎖水功能。這麼來說，樸芝蘭氨基酸洗面奶最適合不過了。氨基酸的表面活性劑對面板最溫和，還能緩解面板水分的蒸發。氨基酸保溼分子，透明質酸，天然保溼分子能修復面板，提高肌膚鎖水能力。這樣從第一步洗臉開始，面板就能變得鎖水保溼了，再加上後續的護膚環節，面板缺水的問題就能解決了。

　　第二步：爽膚水

　　功效：收細毛孔、平衡肌膚酸鹼度、為肌膚保溼。如倒在化妝棉上輕拭，可抹走多餘死皮。

　　用法：可倒在化妝棉上輕拭面部，或用手將爽膚水輕拍面上。所有肌膚都需要這個步驟，敏感肌膚則最好避免使用化妝棉.

　　第三步：眼部精華素、眼部凝膠、眼霜

　　功效：眼部肌膚是全身最薄的肌膚，因此需要特別小心護理，不要將面霜當眼霜塗，因為可能會引起敏感或油脂粒。

　　用法：首先使用眼部精華，再加上眼部凝膠或眼霜，用第四隻手指沾一粒米大的份量，輕按在雙眼周圍。

　　注意：眼霜通常減淡皺紋、眼部凝膠通常減淡黑眼圈或改善浮腫，塗眼霜時不要用力擦眼睛，以免皺紋產生。

　　第四步：精華素

　　功效：美白、抗衰老、保溼、控油…各種各樣的精華素能滿足不同的肌膚需要，濃縮的有效

　　成份能有效改善肌膚問題，清爽的凝膠或液體加速肌膚吸收。

　　用法：整面塗均或只集中在需要部位塗上，輕拍以助精華液吸收，除了眼部精華液，否則別把普通面部精華液塗在眼部。