熬夜的人如何去眼袋

　　現今社會熬夜是人們的一個家常便飯，那麼熬夜如何去眼袋呢?今天小編給大家分享一些熬夜去眼袋的方法，希望對大家有所幫助。

　　熬夜去眼袋方法1、敷酸奶法

　　用紗布蘸上些酸奶，敷在眼睛周圍，每次10分鐘。

　　熬夜去眼袋方法2、熱雞蛋按摩法

　　將雞蛋煮熟後去殼，用小毛巾包裹住，合上雙眼用雞蛋按摩眼睛四周，可加快血液迴圈。

　　熬夜去眼袋方法3、土豆片敷眼法

　　土豆去皮切成約2公分的厚片外敷雙眼，每次5分鐘。

　　熬夜去眼袋方法4、冷敷消腫

　　如果由於睡眠不足而引起了眼袋，可以經過冷敷的方法加以緩解。用保鮮紙包好兩三塊冰粒，把毛巾對摺蓋在眼皮上，然後把冰塊放在上面。用冷凍茶包或浸過凍的化妝棉，也有消腫冷靜作用。

　　熬夜去眼袋方法5、食療法祛眼袋

　　可以從日常飲食中經常咀嚼諸如胡蘿蔔及芹菜抑或口香糖等，來改善顏面部肌膚。平時尚須注意常吃些膠體、優質蛋白、動物肝臟及番茄、土豆之類的食物。注意膳食平衡，可對此部位組織細胞的新生提供必要的營養物質，對消除下眼袋亦有裨益。不過缺點在於需要的時間長，而且需要堅持!

　　熬夜去眼袋方法6、按摩法

　　step 1、以拍打法加快血液迴圈

　　擦上眼霜後，眼睛往上看，用無名指指腹快速拍打眼睛下部，拍打次數在20次左右。

　　step 2、輕拍提拉按摩

　　用中指和無名指指腹，以輕拍的方式由內眼瞼向外眼瞼移動至太陽穴，並向上提拉，重複3遍。

　　step 3、眉骨平移按摩

　　將中指和無名指分開，分別按住眉角與眉尾兩側，順著眉骨將無名指從內向外移向眉尾，再將無名指與中指併攏向太陽穴方向提拉，重複3遍。

　　step 4、V字形提拉按摩

　　用食指與中指橫分成V字形，由內眼瞼向外眼瞼提拉延伸到太陽穴，重複3遍。

　　熬夜去眼袋方法7、使用眼霜

　　強力補水，消腫的眼霜不妨多備幾款在手邊，質地要清爽好吸收，變回靈動雙眸並非白日夢哦。

　　熬夜去眼袋方法8、多做眯眼運動

　　上眼臉與下眼臉有意識的進行閉合運動，每天做100次以上，堅持這個方法一段時間後，你會發覺眼袋慢慢消失了。

　　熬夜去眼袋方法9、度飲用利尿飲品

　　去眼袋平時可以多飲用茶、水、黑咖啡動飲品，幫助促進身體代謝，進而消除面部以及眼部的浮腫問題。