高效的美白方法

　　為了給美眉們找到最有效的美白方法，小編蒐羅網上流行的所有美白方法，終於讓小編找到了一些相對，下面是小編給大家整理的，希望能幫助到大家。

　　一、防晒

　　不管你怎麼拼命美白，如果不防晒那就等於是白用功，紫外線不僅會讓我們的肌膚形成黑色素沉澱，同時還會造成色斑、肌膚老化等問題，因此全天候防晒是高效美白的先行要素，大家要切忌。

　　二、補充維生素C

　　補充維生素C的方法有兩種，一是食補。多食用含有維生素C的水果或是蔬菜***如獼猴桃、檸檬、番茄、西蘭花均含有大量VC***。泡檸檬水也是很好的選擇，但在檸檬屬於感光食物，因此晚上食用較好。二是服用VC藥片，VC藥片分為藥用型和保健型，小編建議大家服用VC片可以3個月為一期進行服用，服用一期過後需要停服1一個月比較妥當，因為不論哪種型別長期服用都會產生尿黃、便祕、長痘的可能，因此不宜長期連續服用。

　　三、日常護理+保溼

　　在日常護理中無論我們身處於哪個季節保溼都是美白的良師益友，肌膚的含水量的多少也會影響膚色，這與把手放在水中浸泡一段時間再拿出來看就是會比較白嫩是一個道理，因此日常保溼也十分重要。大家可以選用一些既有保溼功效同時還能美白的產品，但由於每個人的膚質存在差異性，因此小編就不在這裡一一為大家推薦相關產品了，大家可以自己搭配尋找，如像雪肌精、SK-II等產品的確具有不錯的美白功效，但價格也容易讓人望而卻步。

　　四、DIY實惠高效美白麵膜

　　想要美白，面膜肯定是必不可少的步驟，小編通過對比發現DIY面膜的美白功效通常要高於市場上買的成品面膜***高階成品面膜例外***，但不是每一種DIY面膜均具有高效的美白功能，小編通過實驗篩選出瞭如下3款最有效的美白麵膜和大家分享。

　　1、蜂蜜+珍珠粉：

　　珍珠粉美白肌膚是從古流傳自今的一種美容方法，經過千百年的考證，其功效毋庸置疑。而蜂蜜因其擁有較強的潤澤性及多種天然營養成分，能滋養肌膚，達到美白潤膚、淡化色素等功效。

　　操作方法：取蜂蜜1-2匙、珍珠粉5g，攪拌混合，在混合過程中可以加入幾滴溫水幫助兩者融合，而後敷於面部，15-20分鐘後洗淨即可。

　　建議珍珠粉要買2000目以上的，因為是敷面膜用所以當然是越細越好，市面上還有買奈米級的珍珠粉，值得嘗試。

　　2、酒釀+紫河車+蜂蜜：

　　酒釀含有大量酵母素、維生素、礦物質具有美白抗衰老的作用。紫河車是胎盤粉的中藥名，許多藥店有售，它具有除皺潤燥、除皺美膚的功效，在大長今裡也有推薦。

　　操作方法：取酒釀2匙、胎盤粉5g，在混合均勻後加入蜂蜜進行攪拌後敷與面部，30分鐘後用清水洗淨即可。

　　酒釀的話小編推薦大家使用臺灣金蘭雪花釀，價位在25—30元左右。胎盤粉的話大家可以去藥店購買正規的紫河車，也可以網購整個打成粉，藥店單盒的價位在30元左右，而整個的價格則在500—700元不等。如果實在買不到胎盤粉也可以用鹿胎粉替代。

　　3、 田七粉+胎盤粉+蜂蜜：

　　田七粉具有活血化瘀、改善面部血液迴圈、淡化色斑等功效。

　　操作方法：田七粉5g、胎盤粉5g、蜂蜜少許，將三者攪拌均勻後敷於面部，待30分鐘後用清水洗淨即可。

　　以上三種面膜都具有卓越的美白功效，每週可敷2—3次。同時這三款都屬於可食用、用的面膜，安全無副作用。

　　另外網上還流傳著一種“七白粉”美白麵膜，該方源於中國美顏古方，小編也曾嘗試過，但小編膚質比較敏感，這個配方敷在面部有些癢，偶而還刺痛的感覺，因此小編嘗試過一次就放棄了，至於美白功效嘛，因為沒有長期試驗過所有不好說，如對該方子不過敏者可以試用看看，目前網路上有不少商家有沒買成品粉，使用起來倒也方便。

　　在現如今的社會裡，白富美、高富帥成了多數人的追求，在小編的觀念裡但凡能被標榜為白富美的姑娘就算不是美女也至少能給人帶來心悅神怡的感受，這到底是為什麼呢?經過小編多番觀察終於發現這和膚色有這極為密切的關係，常言道一百遮九醜，真不是蓋的。膚色的差異給人帶來的審美差異巨大無比，所以大家要全力進行美白!

　　說了這麼多高效美白的方法，持之以恆地認真去實施才是關鍵，為了我們能夠早日擁有美白肌膚，姐妹們大家趕緊走起來吧!