打籃球跳投技巧視訊

　　跳投已經成為籃球比賽中的主要得分手段，要練好跳投首先跳投的姿勢要標準，有看過跳投技巧的教學視訊嗎?下面小編給大家分享，謝謝閱覽。

　　打籃球跳投教程

　　打籃球跳投技巧

　　首先首先雙手拿球，要投球的一隻手放在球的後方，另一隻手託著球。然後雙腿微彎，雙眼直視球框，然後雙腳向上起跳。在跳起的同時，手腕向後，手臂彎曲到達跳躍最高點時將球向球框投出。

　　剛開始練習三分線上跳投時，可能由於手臂力量不夠，投出的球連球框都碰不到。你可以一步一步來，先近後遠慢慢加長跳投距離。

　　還有些人在投球是有個習慣，在投球時喜歡在空中停頓一下。在跳投時就會影響跳投力量，導致三分線上跳投球投不進籃框***跳投時這個習慣一定要改***。

　　在跳投的時候，球主要是靠手腕和腰部的力量推動的，所以一定要注意手腕與腰部之間的協調。在起跳時身體一定不能向前跳躍，向上跳躍最好。