怎麼消除黃褐斑

　　黃褐斑又稱“肝斑”顧名思義，臉上長黃褐斑，說明身體內部出問題了。肝胃過動，導致氣血失和而致，消除黃褐斑怎麼做??小編告訴你。

　　消除黃褐斑中藥偏方一：

　　冬瓜仁150克，蓮子粉15克，白芷粉9克

　　用法：一起研為細粉，每日飯後用開水沖服一湯匙。

　　消除黃褐斑中藥偏方二：

　　白僵子、白附子、白芷、三柰、硼砂各9克，白膏、滑石各9克，白丁香3克，冰片0.9克

　　用法：一起研為細粉，臨睡前用水和少許搽患部。

　　消除黃褐斑中藥偏方三：

　　甘鬆、山茶、香薷、白芷、白蘞、防風、槀本、白殭蠶、白附子、天花粉、零陵香、綠豆粉、肥皂各等分

　　用法：上藥共煨，研成細末，每天早上用來洗臉。

　　消除黃褐斑之黑木耳紅棗湯

　　黑木耳幾朵，紅棗20枚

　　黑木耳要選擇乾燥朵大肉厚雜質少的，紅棗要把核剖去，然後把所以材料放在鍋中，加水適量，用大火燒開，再文火煮一小時，稍涼時加入蜂蜜。

　　消除黃褐斑之冰糖燉雪耳

　　銀耳、冰糖、桂花醬少許

　　銀耳溫水跑過，脹大至三四倍，撕開，用水、桂花醬和銀耳攪拌在一起，燉30分鐘到1小時，煮好後放入冰糖，也可加入少許蜂蜜。

　　消除黃褐斑之綠豆紅豆水

　　綠豆、紅小豆、百合、蜂蜜適量

　　加入500毫升放鍋中，加水適量，大火燒開，文火煮1小時，稍涼時加入蜂蜜。

　　消除黃褐斑之每天一杯胡蘿蔔汁

　　每天喝一杯胡蘿蔔汁對淡化斑點有很好的輔助效果。因為胡蘿蔔中含有豐富的胡蘿蔔素，可以防止肌膚氧化和衰老，從內幫助清除多餘角質，還能在體內轉換成維生素A，對黃褐斑超級有效。

　　消除黃褐斑之自制白正白朮面膜

　　白正和白朮一般在藥店都能買到，用的時候需要磨成粉末，裝在瓶子裡，每天晚上洗完臉以後，取少量的粉末調和蜂蜜或者蛋清，以黏糊狀態敷在面部，三十分鐘以後清洗，美白淡斑的效果超好。

　　消除黃褐斑之一週一次玫瑰精油沐浴

　　玫瑰精油擁有專門調理女性雌黃激素分泌失衡的作用，並擰深層滋養、啟用並修復卵巢功能，瓦解色素沉著機制，同時靜心安神，改善睡眠，所以一週一次玫瑰精油浴，較大的黃褐斑能變淡，也不會再長新斑。

　　消除黃褐斑之牛奶檸檬去除黃褐斑

　　將牛奶抹在臉上有黃褐斑的地方，可以使面板收縮，然後在用檸檬片敷面，再用黃瓜搗爛以後加入葛粉和適量的蜂蜜，擦幾次，有黃褐斑的地方會慢慢消失。

　　黃褐斑預防注意事項

　　1、保持身心愉悅，戒憂思、勞傷;

　　2、做好防晒，避免日光直射;

　　3、避免熬夜，保持充足睡眠，每天最好在10點上床睡覺;

　　4、不要使用劣質化妝品及祛斑霜;

　　5、關注自己的身體健康，經常做婦科疾病的檢查，以便及時治療;

　　6、加強營養，多食蔬菜水果來補充維生素，少食油膩食物及光感食物，如芹菜、檸檬、莧菜等。