排球雙人攔網教學視訊
General 更新 2025年02月16日
排球運動集體攔網有雙人攔網和三人攔網，那麼你知道雙人攔網的注意事項嗎?下面小編給大家分享，謝謝閱覽。
排球雙人攔網視訊
排球雙人攔網注意事項
1、集體攔網要確定以誰為主，密切協同配合，防止各行其事。
2、主攔隊員確定攔網中心，配合隊員要及時選好起跳點，起跳時應避免互相沖撞和干擾。
3、起跳後，手臂在空中要保持適當距離，儘量擴大攔擊面，但手與手之間距離不要過大，以免造成漏球。
4、不同身高的隊員要加強起跳時間的配合，一般來說，高個子隊員起跳時間應稍晚於矮個子隊員。
5、把身材高、彈跳力強、攔網好的隊員換到3號位或換到對方扣球威力大的位置上，以加強本方攔網的威力。
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