電子煙的危害有什麼

　　線上科普頻道《Asap Science》最近的一期節目針對“電子煙是否比真實香菸更健康一些”的問題進行了解答，下面是小編為大家精心挑選的，希望對大家有所幫助。

　　電子煙的危害

　　蒸汽煙沒有菸捲的燃燒過程，所以不含焦油和其他致癌及有害成份，無燃 燒產物危害，無火災隱患，它不會像普通菸草散發出難聞的氣味，無二手菸危害、並且煙霧量巨大，不汙染環境，根據蒸汽煙使用的材料與煙油的分成來看蒸汽煙遠比燃燒型的香菸更加健康和安全，蒸汽煙煙產生的煙霧屬於水蒸汽，無任何有害物質與煙焦油，所以少了二手菸的汙染，也不會有難聞的味道***除非使用的煙油質量不好***，在空調房內也不會有任何味道。

　　水煙一樣有害

　　相比抽一支普通的香菸,抽45分鐘水煙會讓你吸入10倍於一支普通香菸的一氧化碳,還有40倍的焦油和30倍的致癌物。

　　因為吸食的過程中一氧化碳會從燃燒的碳散發出來, 即使不含菸草的水煙也會釋放一氧化碳,而且即使只是偶爾抽無煙草型水煙,也會削弱肺細胞的修復能力。共用水煙管還會增加患感冒和肺結核的風險。

　　無煙菸草的危害

　　無煙菸草產品包含菸草或菸草混合物，可咀嚼、吸吮或嗅入。大部分無煙菸草產品被放置在臉內頰與牙齦之間或嘴脣與牙齦之間達數分鐘至數小時之久。它們有多種名稱，比如，“口水煙草”、“咀嚼式菸草”等，分屬不同類別。

　　咀嚼式菸草。這是一種具有鬆散包裝的菸葉，菸葉被壓在一起，常叫做“栓”;也可能是一種扭絞在一起的菸葉，看起來像條繩子，經常被稱做“麻花”。咀嚼菸草被夾在臉內頰與牙齦之間，菸草汁液通常會要吐出。長期咀嚼者趨於吞嚥菸草汁。

　　鼻菸。這是一種或乾燥或微溼的、經細磨的菸草，有時候會包裝在便於取用的小袋裡。乾燥的鼻菸通常用於嗅吸或吞嚥，而微溼的鼻菸***類似於瑞典口含煙，見以下介紹***則被放在臉內頰與牙齦間、或嘴脣與牙齦間慢慢吸收。

　　瑞典口含煙。這是一種在引入美國前源於瑞典的菸草產品。微溼的菸草粉末通常包裝在小袋中、置於口腔內的臉內頰與牙齦之間，以便於吸收。它不要求使用者吐出煙汁。而小袋須用完扔掉、不能吞食。菸草公司一般將瑞典口含煙當作一種吸菸者可在禁止吸菸的場合使用的產品來推廣。公共衛生倡導者擔心，只要有瑞典口含煙存在，控煙法在某些公共場所就不能有效促使人們戒菸。

　　電子煙和真煙不同之處

　　沒有真煙的多種致癌物質，不含真煙中460餘種化學物質;不燃燒，不會產生多種有害成分;不會對他人產生“二手菸”危害;不用點火，無火災隱患，可在防火處所使用;先健康後戒菸，按四步戒菸法實現科學戒菸。

　　該水果味系列電子煙為一次性產品，特選進口煙油，口味純淨，通過 CE、RoHS、FCC 認證，品質保證。採用單孔吸口設計，充足的大煙霧煙氣以及完美的電子霧化器為你帶來與傳統香菸相同的口感。

　　一次性電子水煙創造性的將電池、霧化器和煙彈整合為一體，完全沒有漏油漏電的顧慮，即美觀大方，又攜帶、使用方便，還有和傳統香菸相識的品吸感受。

　　既滿足了傳統香菸品吸的感覺，又能保護您的身體免受傳統香菸帶來的傷害，也不會有給周圍的人群帶來二手菸的危害。

　　戒菸的方法

　　1、放鬆緊張情緒

　　很多人吸菸的主要原因是工作壓力大，情緒緊張。可以試著拿走你身邊的煙。身邊放上一些無糖口香糖，水果，果汁和礦泉水，多做幾次短時間的休息，到室外運動運動，很少吸菸的慾望就會消除。

　　2、多用漱口水

　　除了每天固定的兩次刷牙之外，吃過東西后你可以試著用漱口水漱口，讓口腔內的氣息始終清新自然。這樣吸菸後，你口腔內的味道明顯會讓你自己產生厭惡，自然就會減少吸菸的數量。