月經不調是什麼原因導致

　　月經不調給我們女性朋友帶來各種煩惱,很多人或通過網路諮詢,或聽到過各種各樣的關於月經保健的說法。那麼月經不調是什麼原因呢?下面就是小編給大家整理的月經不調的原因和治療，希望對你有用!

　　月經不調是什麼原因

　　1、作息不規律。由於生活或工作的影響,經常熬夜,或者作息時間顛倒,這種不良的作息習慣很容易導致內分泌失常,引發月經不調。

　　2、過度減肥。無節制地減肥或過量運動會導致身體沒有攝入足夠的蛋白質和脂肪,從而影響體內的雌激素的正常合成,出現月經量過少或閉經的情況。

　　3、情緒因素。如果長期處於抑鬱、焦慮或巨大的精神壓力之中,下丘腦功能會受損,卵巢無法分泌荷爾蒙和排卵,容易導致月經不調。

　　4、人流手術。多次人流手術會導致子宮內膜薄,子宮損傷難以修復,甚至造成月經不調、閉經、不孕症的情況出現。

　　5、子宮肌瘤。有子宮肌瘤的女性通常會出現月經不調的情況,主要表現為月經量多、經期超長等,症狀的嚴重性取決於子宮肌瘤的病變情況。

　　月經不調吃什麼藥好

　　1、當歸丸:養血補氣,調經止痛。用於血虛症引起的月經不調。

　　2、七制香附丸:開鬱順氣,調經養血。主治月經錯後,胸肋脹痛,白帶量多。用於氣滯血瘀引起的月經不調。注意,陰虛發熱著慎用。

　　3、益母草膏:活血調經,用於月經量少,產後腹痛。

　　4、加味逍遙丸:舒肝清熱、健胃養血。用於兩肋脹痛,倦怠食少,月經提前。注意,忌食生冷油膩,切忌氣惱勞碌。

　　5、烏雞白鳳丸:補氣養血,調經止帶。用於氣血兩虛,月經不調,腰腿痠軟,白帶量多。

　　月經不調吃什麼好

　　1、山楂紅花酒

　　山楂30克，紅花15克，白酒250克，將上藥入酒中浸泡1周。視酒量大小，不醉為度。作用：活血化瘀。主治經來量少、紫黑有塊、腹痛、血塊排出後痛減。

　　2、紅糖薑湯

　　姜20克，棗***幹***15克，紅糖50克。將紅糖、大棗煎煮20分鐘後，加入生薑***切片***蓋嚴，再煎5分鐘即可。補氣養血，溫經活血。適用於胞宮虛寒、小腹冷痛、月經量少色黯者，3、益母草煮雞蛋雞蛋150克，益母草30克。先將益母草擇去雜質，清水洗淨，用刀切成段，瀝乾水。把雞蛋全部放入水中，逐一清洗淨。將益母草、雞蛋下入鍋內，加水同煮，20分鐘後雞蛋熟，把外殼去掉，再放蛋在此湯中煮15-20分鐘即成。活血散瘀、養血調經、補益氣血。適用於月經先期有胸腹脹痛者。

　　4、當歸生薑羊肉湯

　　當歸30克，生薑30克，精羊肉500克。一同放入砂鍋內，加適量水，先用武火燒沸，再改文火燉至肉爛，調味後即可服食，每日一次，食肉飲湯。溫經散寒，補血調經，適用於血虛有寒之月經不調者服食調理。

　　5、枸杞燉羊肉

　　羊腿肉1000克，枸杞50克，調料適量。羊肉整塊用開水煮透，放冷水中洗淨血沫，切塊;鍋中油熱時，下羊肉整塊，用開水煮，薑片煽炒，烹入料酒熗鍋，翻炒後倒入枸杞子、清湯***2000毫升***，鹽、蔥，燒開，去浮沫，文火婉約l—1.5小時，待羊肉熟爛，去蔥、姜，入味精，食肉喝湯。補腎養血;適用於腎陽虧虛而致月經少或點滴不淨，色淡紅或黯紅，質稀，腰膝痠軟，頭暈耳鳴，或少腹冷，夜尿多，舌質淡，脈沉遲。

　　6、荔枝幹燉蓮子

　　荔枝幹20粒，蓮子60克。將荔枝幹去殼和核，蓮子去心，洗淨後放在陶瓷罐內加水500毫升，上蒸籠用中火蒸熟服用。荔枝幹營養豐富，民間歷來認為是補品，能補血滋脾;蓮子的作用主要是補脾固澀，兩者合用，配伍恰當，因此常用來治療脾虛型月經過多。

　　7、益母草炒薺菜

　　鮮益母草3克，鮮薺菜30克，菜油適量。將鮮益母草、鮮薺菜洗淨切斷。把鐵鍋放在旺火上，倒入菜油燒熱，放入鮮益母草、鮮薺菜炒熟即可食用。1天兩次，服至血止。益母草有活血、破血、調經的作用;薺菜含薺菜酸，能縮短出血、凝血時間，從而達到止血的目的，對血淤型月經過多特別有效。

　　8、檸檬蒸雞

　　先將斬好的雞件用精鹽、味精、幹澱粉拌勻，加入薑片、檸檬片再拌勻，淋上些油，放入籠內蒸熟便成。對營養不良、畏寒怕冷、乏力疲勞、月經不調、貧血、虛弱等有很好的食療作用。

　　9、烏骨雞湯

　　烏骨雞1只，當歸、黃芪、茯苓各9克。將雞洗淨，去髒雜，把藥放入雞腹內用線縫合，放砂鍋內煮熟，去藥渣，加入調味品後食肉喝湯，分2—3次服完。月經前每天l劑，連服3—5次……健脾養心，益氣養血;適用於氣血不足而致月經過少，經色稀淡，頭暈眼花，心悸怔仲，面色萎黃，少腹空墜，舌質淡紅，脈細。