白帶有血絲怎麼辦如何預防

　　不少女性有經歷過分泌的白帶中帶血絲的情況，當遇到這種情況時該怎麼辦呢?在日常生活中女性們該如何預防?下面小編整理了白帶有血絲的護理及預防，一起來看看吧。

　　白帶有血絲的護理

　　1、要注意健康飲食

　　在出現白帶有血絲這種異常的情況時，女性們需要多攝入一些富含維生素的食物和蔬菜、水果，同時還要少吃薑蒜，蔥等辛辣的食物。因為這些辛辣的食物容易引起上火，將容易使炎症加重。

　　2、注意個人衛生，要勤洗內褲

　　內褲作為貼身衣物，最好是勤洗，因此內褲除了會有汗液、陰道的分泌物外，還會殘留些許糞便，可以說是十分的髒的，很容易引起細菌滋生。所以說，一定要勤洗內褲，保持清潔。

　　3、多點鍛鍊，強身健體

　　在日常生活中多鍛鍊身體，可以練練瑜伽、慢跑等運動，不僅可以保持身形，也可以提高免疫力。不過建議不要經常到公共場合的游泳池游泳，因為人多自然水質也較髒，更有不少的公共遊泳池的水質是不合格的。

　　預防白帶異常需注意的地方

　　1、少穿緊身褲，少用衛生護墊

　　尤其不要穿緊身尼龍內褲，最好選擇棉質內褲。有些女性擔心白帶弄髒內褲，平日總是用衛生護墊。這種做法很容易造成外陰孳生大量細菌，很不可取。所以，不在月經期儘量不要用衛生護墊。每天晚上要用清水洗淨外陰，更換內褲***最好不要用各種藥液清洗陰道，以免破壞陰道的內環境，導致陰道炎***。

　　2、在醫生指導下用藥

　　一定要在醫生指導下用藥，否則可能加重病情。

　　3、定期檢查，及時就醫

　　即使沒有任何不適也應該定期檢查，每年至少做一次全面的婦科體檢。無論出現何種情況的白帶增多或其他不適，都應立即去醫院診治。

　　另外，為了預防白帶異常女性們日常中還需要保證充足的睡眠，同時多食用富含維生素的食品;，並且還應該學會調節自己的情緒，這樣才能讓身體保持在一個放鬆的狀態。另外，需要注意的是如果發現白帶有血絲較多，持續時間長時，那就需要到正規醫院檢查，儘早處理好，避免引起嚴重的婦科疾病。

　　女性白帶異常的食療方法

　　溫熱型

　　臨床表現帶下量多、色黃白、質粘膩、有臭氣、或帶下色白質粘如豆腐渣狀、陰癢等，納食較差，小便黃，舌苔黃膩厚，脈弦數。

　　食療藥膳

　　1.白果豆腐煎：白果10個***去心***，豆腐100克，燉熟服食。

　　2.三仁湯：白果仁10個，薏苡仁50克，冬瓜仁50克，水煎，取湯半碗，每天1料。

　　3.藕汁雞冠花湯：藕汁半碗，雞冠花30克，水煎，調紅糖服，每日服2次。

　　脾虛型

　　臨床表現帶下色白或淡黃、質粘稠、無臭氣、綿綿不斷，面色蒼白、四肢不溫、精神疲倦、納少便溏，舌質淡，苔白膩，脈緩。

　　食療藥膳

　　1.魚鰾燉豬蹄：魚鰾20克，豬蹄1只，共放砂鍋內，加適量的水，慢火燉爛調味食，每日1次。

　　2.雞肉白果煎：雞肉200克***切塊***，白果10克，黨蔘30克，白朮10克，淮山30克，茯苓15克，黃芪30克，煮湯，去藥渣，飲湯食肉。每日1料。

　　3.扁豆止帶煎：白扁豆30克，淮山30克，紅糖適量。白扁豆用米泔水浸透去皮，同淮山共煮至熟，加適量紅糖，每日服2次。

　　4.胡椒雞蛋：胡椒7粒，雞蛋1枚，先將胡椒炒焦，研成末。再將雞蛋捅一小孔，把胡椒末填人蛋內，用厚紙將孔封固，置於火上煮熟，去殼吃，每日2次。

　　腎虛型

　　臨床表現白帶清冷、量多、質稀、終日淋漓不斷，腰痠如折、小腹冷痛，苔薄白，脈沉遲。

　　食療藥膳

　　1.附桂雞蛋湯：肉桂5克，附子10克，雞蛋1枚。將肉桂、附子水煎後，去渣，打人雞蛋，熟後食蛋飲汁，每日2次。

　　2.蓮子芡實粥：蓮子***去心***100克，芡實100克，鮮荷葉50克，糯米50克，煮粥，熟後加砂糖適量調食，每天1料。