春天女性豐胸食療方法

　　春天怎樣食療可豐胸?女性們對於豐胸的願望不言而喻，而春季正是豐胸食物大量上市的時候，想要豐胸的女性朋友一定不要錯過。那麼春天怎樣食療可豐胸呢?下面給大家分享吧。

　　春天女性吃什麼可以豐胸

　　紅棗燕窩牛奶

　　燕窩是燕子的唾液和絨羽等築成的巢窩，由於燕窩50%含量都是蛋白質，這些蛋白質分解之後能滿足人體迴圈代謝和胸部生長髮育需要的全部營養，因此燕窩是很適合豐胸女性食用的補品。

　　紅棗能促進全身血液迴圈，並且具有益氣補血的功效。取燕窩100g搭配5-8顆紅棗放入300ml鮮奶中一起熬煮，等燕窩完全鬆軟後即可出鍋食用，最好不要新增白砂糖等甜味調味品，這樣會破壞燕窩中的一些營養成分，讓豐胸效果大打折扣。每天食用一碗，可在下午茶時間食用，10天左右看到豐胸效果。

　　花生杏仁牛奶

　　花生和杏仁都屬於富含油脂的堅果類，尤其是杏仁中含有豐富的杏仁苷和脂肪油，能幫助胸部快速發育，並且防止面板乾燥出現細紋。花生含有豐富的鐵元素，能增加血液中血紅蛋白的活性，促進全身血液迴圈和代謝。準備20g杏仁和10g花生，兩者混合研磨碎後備用，將250ml新鮮牛奶倒入鍋中煮沸，加入杏仁和花生碎攪拌均勻後小火煮3分鐘加入少許砂糖調味即可。每天清晨一杯，15天后能看到豐胸效果。

　　酪梨核桃牛奶

　　酪梨也稱為鱷梨，這是一種著名的富含油脂的熱帶水果，這種肉質如同乳酪一般的水果富含脂肪、蛋白質和多種礦物質元素，是豐胸美乳的佳品。核桃也是一種堅果，它特有的核桃油也是胸部新陳代謝需要的營養元素之一。

　　選擇半個酪梨並且將果肉挖出弄成小塊，再將3-5個核桃去皮後掰碎，將兩者一起放入300ml牛奶中用榨汁機完全打碎，喜歡熱飲的MM可以煮沸後再飲用，喜歡常溫的話可以直接榨汁後飲用。隔一天食用一碗，可以當做早餐或下午茶，7天就能看到豐胸效果。

　　女性春季豐胸必食食物

　　冬棗

　　材料： 青棗50g，白果15粒，杏仁15g，些許冰糖、大米做法：將以上的材料洗淨，加入清水，旺火煮沸後轉小火熬成粥狀即可。

　　萵筍

　　材料：萵筍、雞肝、山藥。

　　做法：

　　1、將所有材料洗淨，山藥和萵筍切成條狀，雞肝切片。

　　2、將全部材料分別用沸水過一遍。

　　3、將食材下鍋炒熟，加入些許高湯。

　　花生

　　材料：花生、紅棗、黃芪。

　　做法：將紅棗去核，與花生、黃芪一同加水煮沸，待花生爛熟即可。

　　酪梨

　　材料：酪梨，核桃、蜂蜜。

　　做法：取用成熟酪梨果肉，與核桃一同放入榨汁機，打成汁後加入蜂蜜飲用。

　　功效：酪梨中的維生素A比較多，能促進女性荷爾蒙的分泌，啟用乳腺的細胞，號稱為“森林奶油”的酪梨能滿足胸部發育的所需能源。

　　黑芝麻

　　材料：黑芝麻、冰糖、杏仁。

　　做法：將烘乾的芝麻和杏仁一同搗碎，用開水泡服，適量加入冰糖。

　　花椰菜

　　花椰菜富含維生素A，可以促進激素分泌，而且花椰菜還含有大量的脂肪、纖維和維生素、礦物質等，多吃對身體也好，花椰菜富含類黃酮，春季多吃可以豐胸美胸。

　　玉米

　　玉米可以促進性腺發育，有不錯的豐胸效果，而且玉米里也含有大量的維生素E，維生素E可以促進雌性激素的分泌，可以促進胸部的發育，而且玉米屬於鹼性食物，會刺激體內荷爾蒙分泌，多吃也不怕發胖又有助於豐胸哦，春季熬湯或炒著吃最好不過了。

　　黃豆

　　黃豆含有卵磷脂、蛋白脂，多吃對身體好哦，而且黃豆裡還含有天然的“植物雌激素”異黃酮類，這類物質可以提高體內雌激素的分泌，春季多吃具有不錯的豐胸效果。想要豐胸，每天做4分鐘伸展。

　　花生

　　花生富含多種營養物質，蛋白質、脂肪、卵磷脂、氨基酸等，而且還含有多種維生素A和E，可以刺激雌激素分泌，這樣可以促進促進乳房增大，而且花生還可以補虛益壽和抗衰老，多吃不會傷害身體。