夏天肺熱咳嗽吃什麼

　　夏季屬火，陰虛陽亢，陽亢火氣就大，表示內裡熱量高。那麼，夏季肺熱咳嗽吃什麼好呢?下面推薦肺熱咳嗽的食療和水果，來看看吧。

　　肺熱是什麼

　　肺熱是由於肺部膿瘍而成的疾病，肺熱會引起咳嗽、發熱、感冒等症狀。當肺部內有寒氣，而身體內的血氣能力提升至適當的階段，有了排洩寒氣的能力時，就會首先提升肺的能力來排出寒氣，這麼一個狀態就是肺熱了。肺熱排寒氣有很多跡象，比如，有的時候人在清晨四五點的睡眠當中突然覺得熱，在醒來的時候胸前會出很多汗。

　　夏季肺熱咳嗽食療

　　羅漢果柿餅湯

　　羅漢果半個，柿餅3個，冰糖30克。加清水兩碗半共煮至一碗半，再下冰糖，去渣，1天分3次飲完。

　　無花果冰糖水

　　無花果30克，冰糖適量。將無花果洗淨，加水與冰糖共煮。每日1次，連服3-5天可收顯效。

　　甘蔗汁

　　甘蔗汁，蘿蔔汁各半杯，野百合100克。先煮爛百合，再和入兩汁。睡前服食，每日1次。

　　蘿蔔茶

　　白蘿蔔100克、茶葉5克，加少量食鹽，先將白蘿蔔洗淨切片煮爛，略加食鹽調味***勿放味精***，再將茶葉用於沖泡5分鐘後倒入蘿蔔汁內服用，每天2次不拘時限。

　　枇杷雪梨汁

　　枇杷150克，雪梨200克，蜂蜜10毫升。將雪梨去皮、核，切塊。將枇杷果肉與雪梨、勻即可。

　　川貝粥

　　淘洗乾淨的粳米100克加適量砂糖煮粥，粥快熟時加入川貝母粉5～10克，煮沸，宜溫熱服食，每天服兩次，可作早、晚餐。

　　苡仁煮豬肺

　　苡仁30克***搗成碎末***，豬肺1個***洗淨，顏色呈白色***，置於鍋內，加水適量。先用大火煮沸，後以微火煮爛，即可食用。

　　銀耳紅棗湯

　　銀耳30克，紅棗30克，雪梨200克，冰糖40克，水適量。銀耳和紅棗提前用冷水泡發。泡發好後，銀耳去掉蒂，撕成小朵。雪梨去皮去核，切成小塊。將所有材料放入鍋裡，加入四倍的水。用大火煮開後改為小火慢慢燉40分鐘。

　　蘋果川貝雞湯

　　三黃雞半隻，蘋果2個，桂圓肉15克，川貝15克，生薑幾片。將三黃雞洗淨切成小塊。把雞塊放在沸水中焯水後用清水沖洗，瀝乾水份。湯鍋內加入6碗水，焯過水的雞塊放鍋內。蘋果洗淨，切成塊，去掉芯。將清洗過的桂圓肉、川貝、蘋果、薑片一起放進湯鍋內。大火燒開後轉小火，煲2個小時即可。

　　枇杷銀耳湯

　　枇杷三個、銀耳一朵、冰糖適量。新鮮枇杷去皮、去籽，去白膜，切成小塊，銀耳用水泡發，去蒂洗淨，掰成小朵。鍋內放水，加入銀耳大火煮開後轉小火燉30分鐘至軟糯。加入枇杷塊和冰糖，繼續燉20分鐘左右即可。

　　肺熱咳嗽吃什麼水果

　　橘子

　　橘子中富含豐富的維生素P樣物質，這種物質具有消炎之功效。可以促進呼吸道黏膜分泌物增加，並緩解支氣管痙攣，有祛痰、止咳、平喘的功效。如果你伴有喉嚨痛，就屬於炎症性咳嗽，不妨吃點橘子試試。

　　荸薺

　　荸薺屬於寒性食物，荸薺水具有化痰、清熱的功效。取2~3只荸薺去皮，切成薄片，放入鍋中，加一碗水，在火上燒5分鐘即可。此方對熱性咳嗽吐膿痰者效果好。

　　吃梨

　　比如冰糖燉梨，要那種皮厚而粗的梨哦，去核把冰糖放入，隔水蒸半小時即可，也可以加入一點川貝粉哦。最好是挖空中間，裡面加點蜂蜜，放到碗裡，再把碗放在溫水鍋裡，煒熱了吃，本來就是治咳嗽的，加上梨和蜂蜜的營養，算是很不錯的搭配了。

　　蘋果

　　一般主要是將蘋果和泡好的銀耳、枸杞、棗等一起熬湯喝，這樣具有很好的潤肺的功效;還可以用蘋果榨汁喝，對治療嗓子嘶啞、預防咳嗽有一定的作用。

　　杏仁

　　如果你乾咳無痰，還伴有氣喘，吃些杏肉或杏仁可以得到改善，杏仁效果會更好。杏中含有苦杏仁甙，有溫肺散寒、鎮咳祛痰的功效。

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