男性如何預防尿頻

　　尿頻尿急尿不盡是男性常見的疾病，有些男性在沒有大量飲水的情況下，一夜撒尿撒5-6次，嚴重影響睡眠。今天小編為大家推薦男性預防尿頻的方法。

　　男性預防尿頻的方法

　　改善生活習慣，飲食規律，睡眠規律。對於已患前列腺疾病正在治療期間的患者，宜多飲水，做到不憋尿，以多食蔬菜水果為益，不食辛辣刺激性食物、不吸菸與大量酗酒。

　　在日常飲食中，要注意適當控制食鹽的攝取量，以利於腎臟保持水分。可喝淡鹽開水、低濃度糖水，不要大量飲用高熱量飲料，以防熱量攝取過多引起體重急劇增加。體內失鉀較多，應補充含鉀豐富的食物，如香菇、白菜、豆類、花生、核桃、西瓜、香蕉等。

　　紅棗薑湯：紅棗30個，洗淨。乾薑3片，加適量水放入鍋內，用文火把紅棗煮爛，加入紅糖15克一次服完，連服10次***每日或隔日服1次***。

　　龜肉魚鰾湯：龜肉150克、魚鰾30克，加適量水，龜肉切片與魚鰾共煮，少加鹽以調味，然後喝湯食肉，食魚鰾。

　　羊肉蝦米湯：羊肉150克、蝦米30克、大蒜40克。將羊肉洗淨切成薄片備用。先用適量水煮蝦米，加大蒜、蔥及適量細鹽，待蝦米熟後放入羊肉片，羊肉熟後，即可喝湯食肉和蝦米。

　　作為家庭支撐的男人，平常工作很忙，但是對於自己的健康還是要多上點心，畢竟，身體是革命的本錢!

　　男性尿頻是什麼原因

　　1、生殖感染疾病

　　慢性前列腺炎是男性泌尿系統的常見炎症疾病，好發於中青年男性。患者可出現尿頻、尿急、尿後滴白、尿不盡、尿線細、排尿困難等。慢性前列腺炎的治療有一定的難度，且容易復發。關鍵在於很多患者治療不當、治療不及時、不注意治癒後的預防保健。

　　2、急性前列腺炎

　　尿頻尿急尿不盡尿痛，一般是前列腺炎引起，而前列腺炎又可分為急性前列腺炎和慢性前列腺炎兩種。急性前列腺炎時，患者可表現為尿頻、尿急、尿痛，可出現尿滴瀝、終末血尿、會陰部墜脹疼痛，並可向陰部、腰骶部或大腿放射，可出現高熱、寒戰、頭痛、全身疼痛、神疲乏力、食慾不振等症狀。

　　3、慢性前列腺炎

　　慢性前列腺炎時，患者可表現為尿頻、尿急、尿不盡、尿線細分叉、夜尿次數增多、尿無力、排尿困難、發熱，腰痠腹痛、陰莖痛、睪丸、會陰、肛門有不適感或脹痛、陰囊潮溼且有異味、性慾減退或消失，早洩、陽痿或射精疼痛、頭痛、乏力、眼花、耳鳴、失眠等。

　　4、前列腺增生

　　前列腺增生在中老年男性中呈高發趨勢。人到中年後，前列腺的分泌功能不斷下降，引起前列腺的增生，壓迫後尿道，造成夜尿頻多、尿急、尿滴瀝不盡等一系列問題。前列腺增生患者出現排尿問題是因尿道梗阻或膀胱收縮無力引起的，對健康危害極大。

　　5、慢性膀胱炎

　　尿頻也是慢性膀胱炎常見症狀之一，慢性膀胱炎多因在抵抗力較差的情況下細菌侵入而引起。由於身體免疫力開始下降，細菌可從血液或淋巴進入膀胱，但較常見的是從尿道上行或從腎臟直接下行而進入膀胱。慢性膀胱炎都會出現尿頻、尿痛、膿尿症狀，但以尿頻比較常見。

　　男性尿頻怎麼治療

　　1、膀胱訓練療法

　　增強神經系統對排尿的控制能力，降低膀胱的敏感性，扭轉異常的排尿習慣

　　2、內服產品療法

　　可在諮詢醫生的前提下，選擇適合自己病情的藥物進行內服治療。

　　3、封閉療法

　　在近端尿道或膀胱三角處作封閉治療。雖然有緩解尿頻尿急的問題，但是對人自身的尿道或膀胱有一定傷害，操作不當反而容易引起炎症。

　　4、雌激素治療法

　　適當服用小劑量雌激素治療。但雌性激素對於男性朋友還需慎用，別把自己治成偽娘了。

　　5、手術治療法

　　腎盂或腎竇切開取石術：切開腎盂、取出結石，鹿角狀結石或腎盞結石，有時須作腎竇內腎盂腎盞切開取石。

　　腎實質切開取石術：腎結石較大，不能經腎竇切開取石者，需切開腎實質取石。

　　腎部分切除術：這種尿頻的治療方法適用於腎一極多發性結石***多在腎下極***，或位於擴張而引流不暢的腎盞內，可將腎一極或腎盞連同結石一併切除。

　　腎切除術：一側腎結石並有嚴重腎積水或腎積膿，已使腎功能嚴重受損或喪失功能，而對側腎功能良好者，可行切除患腎。