吃多少糖會得糖尿病

　　相信很多人想知道這個答案，因為知道了這個答案就能夠很好地去預防。那麼，呢?下面小編帶你一一瞭解!

　　糖果裡面含有較多的糖分,這也可能會引發糖尿病。在西方發達國家,其糖尿病患病率明顯高於我國,和他們食用糖的消耗量明顯高於我國完全一致。研究表明:大量攝取單糖、雙糖,一則可促使肥胖率增高,從而使糖尿病增多,二則將會使許多隱性糖尿病患者,迅速轉為顯性,這在老年人群中尤為明顯。

　　糖尿病的併發症

　　病程較長、控制較差的糖尿病人常伴有各種併發症或伴隨症。多種感染顯然屬併發症,酮症酸中毒等可能為本病惡化的嚴重表現,微血管病變基礎上所致的病理如腎臟病變、眼底病變、神經病變等為糖尿病重要的慢性併發症,但大血管病變如動脈粥樣硬化及其心、腦、腎等的病變和高血壓等與糖尿病關係雖密切,也可見於非糖尿病者,則是否為併發症,尚需具體分析。

　　1、糖尿病酮症酸中毒及昏迷

　　2、糖尿病非酮症性高滲性昏迷

　　3、糖尿病乳酸性酸中毒

　　糖尿病患者吃什麼水果好

　　1、枇杷:每100克可提供20-40千卡的能量。

　　枇杷富含人體所需的各種營養元素,是營養的保健水果。枇杷富含纖維素、果膠、胡蘿蔔素、蘋果酸、檸檬酸、鉀、磷、鐵、鈣及維生素A、B、C。豐富的維生 素B、胡蘿蔔素,具有保護視力、保持面板健康潤澤、促進兒童的身體發育的功用,其中所含的維生素B17,還是防癌的營養素呢!可促進食慾、幫助消化;也可預防癌症、防止老化、降低糖尿病危險。

　　2、草莓:降低糖尿病和心臟病風險

　　草莓是十分好吃且很有營養的水果,被譽為“果中皇后”。常吃草莓,好處多多。經常吃草莓可以預防心臟病和糖尿病。

　　研究表明,常吃草莓可以降低飯後血糖水平和低密度脂蛋白水平,進而降低糖尿病和心臟病風險。但是新研究首次發現,草莓提取物可以有效刺激防病蛋白質,揭示了草莓預防糖尿病和心臟病的科學機理。吃草莓可增強人體免疫能力,保持人體細胞、器官及血管健康,降低罹患心臟病等心血管疾病及糖尿病危險。

　　糖尿病的預防

　　尿病雖存在一定的遺傳因素,並且難以根治,但是在生活因素和環境因素上注意還是可以預防的。

　　1、樹立正確的進食觀,採取合理的生活方式。熱量過度攝入、營養過剩、肥胖、缺少運動是發病的重要原因。熱量攝入適當,低鹽、低糖、低脂、高纖維、維生素充足,是最佳的飲食配伍。

　　2、定期測量血糖,以儘早發現無症狀性糖尿病。應該將血糖測定列入中老年常規的體檢專案,即使一次正常者,仍要定期測定。凡有糖尿病蛛絲馬跡可尋者,如有面板感覺異常、性功能減退、視力不佳、多尿、白內障等,更要及時去測定和仔細鑑別,以期儘早診斷,爭得早期治療的可貴時間。

　　3、糖尿病人很容易併發其他慢性病,患者多因併發症而危及生命。因此,要對糖尿病慢性合併症加強監測,做到早期發現,早期預防,而到了晚期,療效往往不佳。早期診斷和早期治療,常可預防併發症的發生,使病人能長期過上接近正常人的生活。